成都拼车自驾游到拉萨，到西宁川进青出路线安排
【川进青出越野拼车】
【线路介绍】
川藏线是川藏公路的简称。川藏公路是连通四川成都与西藏拉萨之间汽车通行的第一条公路。在此路修通前，千百年来，中国西南部各民族的经济、文化交往枢纽就是逶迤在横断山区和西藏高原的崇山峻岭之间，一条世界上地势最高、路况最为险峻的交通驿道-茶马古道。1950年4月，川藏公路开建，新中国的筑路大军劈山治水。1954年12月25日终于在与另一条同样伟大的、堪称“人类开创史之壮举”的“青藏公路 ”同时开通。川藏公路317，318线被中国国家地理誉为中国的景观大道。
青藏线严格意义上是指109国道拉萨到西宁段，公路总长2009公路。是四条进藏公路中唯一有客运班车和高原列车的，也是路况最好最安全的。沿途经过温泉遍布的羊八井、广阔的藏北草原、风云莫测的唐古拉山口、长江上游沱沱河、冰雪连绵的昆仑山脉、平滑如镜的茶卡盐湖、中国最大的咸水湖——青海湖。穿越了三大自然景区：青藏高原区、西北干旱区、东部季风区。经过了五大植被区：拉萨河中游灌丛草原、可可西里荒漠草原、玉树高寒草甸、唐古拉山—昆仑山高山草原、柴达木荒漠、东祁连山温带草原。其中可可西里荒漠草原是中国仅有的真正的荒野，即有生命却无人类永久居住；苍茫的柴达木荒漠令人震撼，具有独特的审美价值，虽然传统的审美也许不习惯这种荒漠之美！只有走过青藏线，你才算走过青藏高原！
自由行是我们的初衷，沿途想停就停，想走就走。玩转自由行！
【卷首语】
人们习惯用“中国的人文景观大道”来形容国道318线，
我想它是当之无愧的！
他就像是美国66号州际公路一样，
为大家带来的不仅是一线的自然美景，
还有数不尽的民族风情和人生百态。
西藏，是梵天净土，是我们许多人的梦想天堂，
川藏南线，2100多公里，这是一条通往灵魂深处的道路，沟通了人间和天堂。
因此，我们把这条线路主题命名为“天界之渡”
【行程特色】
“摄影天堂新都桥、世界高城理塘、九十九道拐、雅鲁藏布江大拐弯、中国最美的冰川米堆 冰川还有川藏精灵然乌湖、西藏江南林芝、巴松措湖等等景观”同时川藏南线旅游线路的设计包含四川两大景区：蜀山之王贡嘎山下的海螺沟景区和有世外桃原之称最后的香格里拉-----稻城亚丁景区。
川藏南线旅游11日行程公里数参考：总计约3216km
成都－147km－雅安－160km－泸定桥－50km－海螺沟－103km（成都—桃坪羌寨—马尔康或者金川，马尔康—金川梨花—中路藏寨或者甲居藏寨，甲居藏寨—新都桥）－康定—75km—新都桥—74km—雅江—143km—理塘—163km－稻城－110km亚丁－273km－理塘－165km—巴塘—36km—竹笆笼—71km—芒康—158km—左贡—107km—邦达94km—八宿—90km—然乌—129km—波密—89km—通麦—127km—林芝—19km—八一—127km—工布江达—206km—墨竹工卡—68km—拉萨—羊湖110km—拉萨110km。
小团队是最好获得快乐旅行体验的方式，并在旅行中结下珍贵的友谊或爱情~
于是我们坚持小团队！
我们致力于带来：融入当地生活，体验原汁原味的风情；这是一场清除了购物回扣和安全隐患的纯粹旅行
于是我们坚持还原旅行的本真！
一场真正的旅行
就是
到一个陌生的地方
做当地人
邂逅陌生的自己
而不是做游客~
------《我们说》
川进青出15日行程安排
全国各地—成都
全国各地的朋友来到成都集合，由润邦旅行为大家统一安排酒店住宿。（赠送）
成都，是一座懂得生活的城市，各类文艺范儿都能在这里找到生长的姿态。资深文青带你走进高楼与窄巷背后那些温暖的质朴小店，在麻将声、火锅味儿之外，寻味一个文艺和慵懒到骨子里的成都。推荐大家逛逛锦里、武侯祠、宽窄巷子、九眼桥、春熙路等…
第一天
成都—泸定—康定—新都桥
海拔变化：600米~3450米
宿：新都桥（海拔3450m）
里程：360km 大约7小时
推荐靓点：
泸定桥、康定、折多山
早上8点从集合地点出发。领队讲解团队规则和行车注意事项后分发对讲机等物品，之后驾车前往雅安，下成雅高速后经雅康高速来到泸定；12点左右到达泸定用午餐，后经泸定看一看当年红军浴血奋战的铁索桥；下午抵达康定古城，听一听不绝于耳的康定情歌。之后再乘车出发征服康藏第一关—折多山（海拔4298米），抵达洋溢着浓郁民族风情的小镇—新都桥。
第二天
新都桥—理塘—亚丁
海拔变化：3450米~2900米
宿：亚丁（海拔2900m）
里程：400km 大约7小时
推荐靓点：
卡子拉山、理塘、海子山
早餐后驱车翻越【高尔寺山】、【剪子弯山】、【卡子拉山】，中午到达高原明珠之城【理塘】用餐，下午沿着风景迤逦的旅游专线途径海子山自然保护区后抵达香格里拉镇，晚餐后入住酒店。
温馨提示：
（1）今天翻越的几座山，海拔都在4000以上，下车活动的时候慢一点，高原上不要跳跃奔跑。
（2）下车活动的时候，做好防晒工作，尽量带帽子，以免头部受凉。
第三天
亚丁一日游
海拔变化：2900米~3450米
宿：亚丁（海拔2900m）
里程：60km 大约1小时
推荐靓点：
仙乃日、夏诺多吉神、五色湖、牛奶海
早起用餐后，直接到亚丁景区接待中心，购票（亚丁景区门票150元/人、亚丁景区观光车120元/人）后乘坐景区观光车约2小时车程到达扎灌崩，徒步400米抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及仙乃日神山风光，然后乘坐景区电瓶车（电瓶车往返80元），继续前往洛绒牛场，可尽情观赏夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。
第四天
亚丁—理塘—巴塘
海拔变化：2900米~4000米
宿：巴塘（海拔2900m）
里程：60km 大约1小时
推荐靓点：
理塘、毛垭草原、姊妹湖
早餐后驱车经稻城到高原明珠之城【理塘】，沿途欣赏广袤的【毛垭大草原】；之后来到入藏后第一个高原海子【姊妹湖】；傍晚到达巴塘入住酒店。
第五天
巴塘-左贡-邦达-八宿
海拔变化：3600米~4350米
宿：八宿（海拔3800m）
里程：360km 大约8小时
推荐靓点：
澜沧江、竹卡大桥、东达山、邦达草原、七十二道拐、怒江大峡谷
早出发，便开始在三江流域中穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，芒康是滇藏与川藏公路的交汇处，也是进入西藏后的第一个县城。拉乌山和觉巴山之间就是著名的澜沧江，江边小镇如美镇（竹卡）观峡谷风景。觉巴山（海拔3940米）和东达山（海拔5008米）的一年四季白雪皑皑。过左贡后就进入邦达大草原，邦达（由此可分道前往川藏北线的昌都），邦达草原上成群的牛羊，还有世界上海拔最高的民用机场（4420米）。
下午翻越业拉山（海拔4618米），也就是著名的怒江山99道拐，车在公路上以之字形盘旋曲折前进，进入川藏公路拐弯最多的路段。经著名的九十九道拐下行到怒江边，前往八宿。傍晚抵达八宿，八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。
第六天
八宿-然乌湖-米堆冰川-波密
海拔变化：2600米~3850米
宿：波密（海拔2750m）
里程：300km 大约7小时
推荐靓点：
然乌湖、米堆冰川、波密原始森林
早上从八宿出发，翻越安久拉山垭口（海拔4468米），沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，今天会看到川藏线上藏东美景——然乌湖的上湖和中湖，蓝蓝的天，白白的云，远处的山上挂着雪，山前到脚下是一汪湛蓝的湖泊！一直以来，米堆冰川就像川藏线上养在深闺的掌上明珠，今天将来古呈现给大家，游览了世外桃源般的原始古村之后，继续前行，经过然乌下湖，向波密方向出发，抵达波密县城入住。
第七天
波密-通麦-鲁朗-林芝
海拔变化：2400米~2850米
宿：林芝（海拔2450m）
里程：280km 大约7小时
推荐靓点：
通麦天险、鲁朗林海、色季拉山
前往通麦，通麦大桥已经由天险变通途，驶过通麦，排龙，穿过鲁朗镇，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。春天，万物复苏，漫山遍野的杜鹃花，竞相开放，姹紫嫣红，光彩灿烂，这是花的世界，花的海洋。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山，一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵林芝市，座落在尼洋河畔的八一镇海拔2400米，被称为“西藏的江南”。晚上在林芝市入住。
第九天
林芝-巴松措-拉萨
海拔变化：2900米~3650米
宿：拉萨（海拔3658m）
里程：450km 大约6小时
推荐靓点：
尼洋河、巴松措、米拉山、拉萨河、布达拉宫
早8点出发，沿尼洋河而上，前往【巴松措】景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，水色清幽明澈，绿波见底，12点左右午餐后，不久后翻越318线的最后一座雪山，海拔5013米的米拉山，下山后沿拉萨河谷行驶，经林拉高速，抵达西藏自治区首府圣城拉萨。
第十天
圣地拉萨一日游
海拔变化：3650米~3650米
宿：拉萨（海拔3658m）
里程：30km 大约6小时
推荐靓点：
布达拉宫、大昭寺、八廓街
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群布达拉宫，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。
午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。
温馨提示：
（1）由于布达拉宫门票需要提前预定，外加一些不可抗拒因素，领队有可能会调整第10天和第11天的行程次序，拉萨一日游和羊湖一日游的先后顺序以实际为准。
（2）2009年3月10日西藏自治区政府发布《西藏自治区布达拉宫保护办法》，规定布达拉宫每天接待人数不超过2300人 。对于控制人流量的原因，布达拉宫管理处相关负责人表示是为了减轻文物载荷，更好地保护布达拉宫本体建筑。若客户需要参观布达拉宫，公司需要提前联系拉萨合作方提前购票，其中门票产生手续费须顾客个人承担（手续费淡、旺季价格有所浮动），无强制行为，自行选择，若您选择不去，另可自由活动。
（3）参观布达拉宫的时候，一定要按照当地导游约定的时间，千万不能迟到，迟到门票作废。
（4）进布达拉宫，一定要准备好身份证，违禁物品不能带，例如化妆品、管制刀具、打火机、瓶装水等，保温杯可以带。
（5）进入布达拉宫宫殿内，内部禁止拍照，一定要遵守规矩，听导游安排。
（6）参观完布达拉宫和大昭寺后，大家可自由活动，在茶馆喝喝甜茶酥油茶，感受拉萨慢生活。
Day 11：拉萨—羊卓雍措—拉萨
海拔变化：3650米~3950米
宿：拉萨（海拔3658m）
里程：200km 大约6小时
推荐靓点：羊卓雍错
早餐后，驱车前行浏览西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观于一体的自然风景区。羊湖是西藏三大圣湖之一，游览完毕后回到拉萨，途中翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，然后抵达拉萨。
温馨提示：
（1）羊湖边上有很多藏獒和牦牛，合影需要收费，单独拍它们，藏民也会收取费用。
（2）羊卓雍措是藏民眼里的圣湖，不能往里扔垃圾、或者在里面洗脚，尊重当地习俗。
（3）下午返回拉萨后，大家可以逛逛，买点纪念品，特产之类的。
Day 12：拉萨—当雄—纳木措—那曲
海拔变化：3650米~4850米
宿：那曲（海拔4400m）
里程：450km 大约7小时
推荐靓点：纳木错
早餐后沿着青藏线109国道一路向北，沿途能看到绵延的念青唐古拉山脉和著名的青藏铁路。过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊纳木措游览，纳木措，藏语意为“天湖”，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔，似有身临仙境之感。
温馨提示：
（1）纳木措湖边较冷，大家下车游玩的时候，一定要做好防寒保暖工作。
（2）青藏线上平均海拔都在4000以上，氧气稀薄，天气多变，要做好防寒保暖工作。
（3）今天的住宿地那曲海拔4500M左右，大家千万不要洗澡，以免高反。
Day 13：那曲—安多—沱沱河—昆仑山口—格尔木
海拔变化：4850米~2800米
宿：格尔木（海拔2800m）
里程：800km 大约11小时
推荐靓点：沱沱河、昆仑山、唐古拉山
早餐后，沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，翻越唐古拉山口5321米。主峰格拉丹东雪峰海拔6549米，高峻挺拔，雄伟壮丽，是长江和澜沧江的发源地。穿越可可西里无人区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，远眺玉珠峰雄姿，晚抵格尔木。
温馨提示：
（1）经过前两天艰苦的生活，今晚住宿的酒店是格尔木最好的酒店，格尔木海拔2000多，大家可以好好洗个热水澡，好好休息。
（2）格尔木的烤羊肉串很有名，大家晚上可以出去品尝一下。
Day 14：格尔木—茶卡盐湖—青海湖
海拔变化：2200米~2000米
宿：青海湖（海拔2200m）
里程：690km 大约7小时
推荐靓点：茶卡盐湖、青海湖
早餐后，前往国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一的【茶卡盐湖】，欣赏和拍摄著名的《天空之镜》景象，盐湖水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。之后驾车前往青海湖，前往湖边守候壮美的【青海湖】日落，晚餐后入住酒店。
温馨提示：
（1）茶卡盐湖日照强烈，一定要做好防晒措施。
（3）青海湖早晚温差很大，晚上大家一定要做好防寒保暖工作。
Day 15：青海湖—西宁
海拔变化：2200米~2000米
里程：450km 大约7小时
推荐靓点：青海湖
当天可早起，前往湖畔拍摄日出，游览青海湖，沿途天高海阔，沙滩柔软金黄。可以自理滑沙、射箭、骑马，感受水天一色的青海湖。用完午餐后驾车前往西宁。带着依依不舍的心情，踏上了返程的旅途，美好的时光总是短暂的，不知不觉便悄悄流逝，短暂的相聚，却成为永久的回忆，旅途并不重要，而重要的是沿途的风景。