【瑜伽】阿斯汤加瑜伽初级全序列——Ty Landrum（美景视频）

Ty Landrum是科罗拉多州博尔德的瑜伽研讨会的主任。他教导Ashtanga Vinyasa瑜伽，师从玛丽·泰勒和理查德·弗里曼。

Ty Landrum2005年开始习练ashtanga，7年后在弗吉尼亚大学完成了哲学博士学位，之后又跑去研究瑜伽艺术方面那些妙不可言的精彩。