什么是阴虚？6种阴虚类型，身体有各个不同表现，一次性告诉你！

在生活中，我们常听到有人说自己虚胖，老是莫名其妙的流虚汗等等，然后去看中医，人家会说你这是阴虚所致。但是在日常生活中，却很少有人能够真正意义上了解，究竟何为虚，什么又是阴虚。今天我们就来一起了解一下，究竟什么是阴虚，哪些症状的出现暗示着你阴虚吧!

究竟什么是阴虚?

阴虚其实是中医上的专用术语，指的是人体由于体内阴液不足，使得阴阳不平衡，不能够滋润到体内的阳气，导致身体一些异样的出现，常见的有心烦失眠、头晕目眩、盗汗等症状。

而其实，阴虚并不单单像我们看到的这么简单，它其实还根据人体内的不同器官，划分为6大虚症，分别为肺阴虚、心阴虚、胃阴虚、脾阴虚、肝阴虚、肾阴虚等虚症，我们要一一进行对症，才能找到病根，更好治疗和预防疾病。

阴虚的6大不同种类，会有哪些不一样的症状出现?

1、肺阴虚

肺阴虚是很常见的一种虚症，体内肺阴虚，患者会有明显咽喉肿痛、浑身盗汗、声音嘶哑、咳嗽痰少或频繁咳嗽的现象出现，影响到日常生活的同时，还可能会诱发慢性肺炎，对健康不利。

对于肺阴虚的人群来说，如果你有上述的这些病症，可以在日常生活中，多吃一些清肺化痰的食物，如梨、枇杷、川贝等，有助缓解肺阴虚的症状。（那么，饮食一定要加以注意，可以多吃一些养阴清肺的食物，像山药、木耳、莲子、银耳，或者是通过百合进行煮粥，同时可以多吃一些温补类的食物，也是有好处的。）

（ 肺阴虚可以采用养阴清肺丸,那么本身具有一定的养阴润燥、清肺利咽,对于阴虚肺燥、咽喉干痛,或者是干咳少痰,都是有一定的治疗作用的,一般对于阴虚发热、肺炎、咽炎支气管肺炎,也能达到一定的治疗作用,也可以采用像麦味地黄丸。羚羊清肺丸、养阴清肺膏、川贝雪梨膏、川贝枇杷膏、黄芪生脉饮、玉屏风颗粒）

2、心阴虚

心阴虚证是指阴液不足，心失所养，虚热内扰，以心烦、心悸、失眠及阴虚症状为主要表现的虚热证候。可见于心悸、怔忡、虚劳、不寐、盗汗，以及现代医学的心律失常、神经官能症、贫血、甲状腺机能亢进、结核病等证候与疾病。

（心阴虚多数是指的心血亏虚,一般来说,这类的患者多数在临床当中可以口服的中成药物像是归脾丸,人参归脾丸均具有非常好的补益心脾的作用,这类患者常常会表现为经常性的感觉到心悸不安,容易有惊恐感,另外多数还会表现怕声响,有些患者还常常会表现为失眠,疑心比较重,性格比较敏感,针对这类的患者多数可以考虑口服中成药物归脾丸来针对性的治疗。

人参归脾丸这味中成药物它主要是针对的心脾两虚的患者,因为中医理论当中讲脾胃为气血生化之源,后天之本,多数可以通过健脾益胃的作用来达到补益心血的功效。）

（心阴虚，在我们的日常生活中常表现，为心慌，心悸,烦闷气短等症状，多由于长期劳累亏损，心理压力过大等导致，那么心阴不足者应该吃什么中成药效果比较好呢?接下来就为朋友们详细介绍。

心阴虚的中药调理

1.生地15克、玉竹10克、丹参10克、玄参10克、天冬10克、麦冬10克、五味子6克、远志10克、柏子仁10克、酸枣仁12克。

2.砂安神丸加味:生地12克、当归10克、黄连6克、朱麦冬10克、柏子仁10克、酸枣仁12克、百合15克、莲子心10克、甘草6克。

以上两个药方，前者适用于心阴虚损，心气不足;后者适用于心阴不足，兼有火旺的患者。将上述的药材用水煎服，每天- -剂，分3次服用,即可得到改善。

中医治疗心阴虚需要辨证施治

证候:心悸、失眠，虚烦神疲，梦遗、健忘，手足心热，口舌生疮，舌红少苔，脉细而数。

治则:滋阴养血，补心安神。主方:天王补心丹。

由于心阴靠肾水的上济滋养，即水火相济，故治疗心阴虚证时，当佐以滋养肾阴的药物。若心阴不足以抑制心火，容易导致心火亢盛证，而心火亢盛亦容易耗伤心阴，两者互为因果。但心阴虚证属于虚证，心火亢盛证属于实证，阴虚火旺为本虚标实，治疗时必须分清标、本而给予相应的方药。

心阴虚的症状与表现

本证以心烦、心悸、失眠与阴虚症状共见为辨证的主要依据。阴液亏少,心失濡养，心动失常，故见心悸;心神失养，虚火扰神，神不守舍，则见心烦不宁、失眠、多梦;阴虚失润,故口燥咽干，形体消瘦;手足心热，午后潮热，盗汗，颧红，舌红少津,脉细数等，均为阴虚内热之象。

从病机_上看，心血虚与心阴虚虽同属阴血不足范畴，但心血虚为单纯血液不足，血不养心，主要表现为心神失常和血脉不充，失于濡养，不能濡养脑髓，而见眩晕健忘;不能上荣则见面白无华，唇舌色淡，不能充盈脉道则脉象细弱;而心阴虚除包括心血虚外，主要表现为阴虚不能制阳，心阳虚亢，虚热内生之候。所以心血虚以血虚不荣之“色淡”为特点，而心阴虚则以阴虚内热之“虚热”为特点。）

3、胃阴虚

胃阴虚的人群，在日常生活中会有不想吃饭，没有胃口，大便干燥等现象出现，所以要想患者的话，在日常生活中一定要注意三餐按时，不能暴饮暴食，忌辛辣刺激性食物，晚饭多选用汤粥类食物，养护胃肠道健康。

4、脾阴虚

脾阴虚的的人群大多比较消瘦，在排便是明显感觉到自己的小便发黄、异味重，大便干燥、易便秘，下肢无力等症状出现。要想很好的脾虚的补回来，可以选择用当归泡水喝，坚持饮用一段时间，有助缓解脾虚症状，有助健康。

5、肝阴虚

肝主目，如果肝脏变得虚弱不堪，就会导致人的视力出现下降，并且还会有盗汗、肝区疼痛的现象出现，易诱发肝病，对身体健康危害很大。

6、肾阴虚

肾阴虚的人群，在日常生活中一般会有腰酸腿痛，容易失眠，出虚汗，舌苔变少的症状出现。女性多表现为月经减少，甚至提前闭经，男性表现为生理功能衰弱的症状等。



相信很多朋友，看完了这些之后，才知道原来身体这些疾病的出现，和虚症有着脱不开的关系，建议体内有虚症的人，可以在日常生活中做好上述的措施以便缓解虚症。若还没有很好的改善，就要及时去看中医，得到更好的治疗，缓轻虚症，有助健康。

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想要给自己补一补，但不知道哪个地方虚？可以这样判断一下

1.心血虚

表现为心悸心慌，头晕眼花，失眠，多梦，健忘，面色单白或者萎黄没有光泽，嘴唇色淡。

2.心阴虚

表现为心烦气躁，心慌心悸，失眠，口燥咽干，身体偏瘦，睡觉时手脚心和心情烦躁发热，睡觉后出汗多。

3.心气虚

表现为心慌、心悸，胸闷，气短，无精打采，没有精神，稍微活动容易出汗，而且活动后心慌、气短、胸闷加重。

4.肺气虚

表现为咳嗽，但没有力度，声音不大，气短、气喘，稍微活动就喘不上气，说话声音有气无力，容易出汗，面色白，容易感冒。

5.肺阴虚

表现为咽喉干燥，口干舌燥，干咳无痰，或者痰少很黏，难以咳出，甚至痰中带血，声音嘶哑，身体消瘦，睡觉时感觉手脚心和心前区烦热。

6.脾气虚

表现为食欲不振，饭量小，稍微吃点就容易肚子胀，大便不成型，容易腹泻，身体感觉很累，精神很差。

7.脾阳虚

表现为饭量小，食欲不振，腹部隐隐作痛，热水袋热敷后好转，喝冷饮、吹冷风后复发加重，怕冷，四肢冰凉，容易腹泻，白带量多而清稀等。

8.肝阴血亏虚

表现为眼睛干涩，视力下降，头晕眼花，肢体麻木，关节僵硬活动不利，月经量少色淡，甚至闭经等。

9.肾阳虚

表现为怕冷，手脚冰凉，头晕眼花，面色晄白或黧黑，腰腿冷痛，精神状态差，辛格尔内向，男性会有阳痿早泄，女性宫寒不孕，容易拉肚子，长时间好不了，小便多，夜尿次数多。

10.肾阴虚

表现为腰膝酸软、腰背酸痛，头晕、耳鸣，牙齿松动，头发脱落，男性性欲亢进但早泄，失眠，心情容易烦躁，烦热，睡觉后出汗多等。