营养师：腊月养生，这两种水果要经常吃，养肺护肝，失眠也减轻了 / 开普饭

夏天水果上市很多,有三类水果父母要经常给孩子吃,能调理孩子的肠胃,让孩子胃口变好,还是身高的加速器.

榴莲和山竹是我们常见的热带水果,都非常美味但价格不菲.尽管它们的价格并不便宜,但许多人对榴莲和山竹的喜爱并不会受到价格的影响.而且有一句话想必大家也都听过,那就是榴莲和山竹搭配,可谓是"绝配 ...

现在我们国家的经济发展在加快,我们工作.学习上的压力也就在增加,这就会使很多人的生活方式变得不健康,就会导致我们的身体出现各种各样的问题,所以我们要学会调整自己的饮食习惯,多吃水果,水果中的维生素 ...

香蕉和牛油果的组合,可以奶香四溢,也可以清新爽口. 香蕉牛油果汁准备材料:香蕉200g,牛油果250g,鲜薄荷叶6 片,蜂蜜2 茶匙开始制作: 1. 香蕉去皮,切块. 2. 牛油果洗净,对半切开, ...

表妹琳琳怀孕了,孕吐现象还挺严重的,啥都吃不下,就只有水果吃得下.每天捧着水果当饭吃.但是你知道吗?孕妇吃水果好处多多,但是也不能吃太多哦,有的水果中糖分含最很高,如果怀孕期糖分摄入过多,还可能引发怀 ...

近年来,随着生活质量的提高,人们的健康意识也变得越来越高.有的人在日常生活中学习一些养生知识,有的人则会定期到医院进行检查,时刻关注自身的健康水平.然而,甲状腺的健康却很容易被我们忽略,就因为它隐藏得 ...

气温渐渐回暖,春季水果也都上市了,我们该如何挑选呢? 春季养生,对症食果防治感冒吃苹果春季气温不稳定,易患感冒,吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能,同时所含的特殊物质--抗感冒因子直接抵抗感 ...

水果是人们日常生活中不可缺少的食品,所以,很多人喜欢在冰箱里囤货,以备日常享用. 但是,夏天到了,很多人发现,水果"存不住"了. 那么,如果水果烂了,剩下的部分还能吃吗? 其实,水 ...

导语:在日常饮食中注意营养搭配才能保持身体健康,水果是日常生活中不可或缺的食物,水果中含有丰富的维生素,如果要为人体补充维生素可以多吃水果. 01 医生提醒:常吃以下2种水果,或对身体健康有好处苹果 ...

水果是人们日常生活中不可缺少的食品,所以,很多人喜欢在冰箱里囤货,以备日常享用. 但是,夏天到了,很多人发现,水果存不住了. 那么,如果水果烂了,剩下的部分还能吃吗? 其实,水果腐烂,可能是以下三个因 ...

营养师：腊月养生，这两种水果要经常吃，养肺护肝，失眠也减轻了