（探索）直播一起旋，让更多人免费获得健康

不久前我在我的订阅号里翻看到2015年写的一篇文章《一起旋肩，婆婆媳媳健康添》，写的是南京旋友水月和她的婆婆在参加“和我一起旋”群活动不足一个月时，一家人都收获了健康的案例。突然想到现在抖音功能这么强大，这么火，如果用抖音直播来带大家视频“和我一起旋”，也免去了收费的尴尬。为什么说收费有些尴尬？因我们群因病致贫的患者很多，收获再少，对长期治病、重病患者来说都是经济上的压力；不收费，要求“一起旋”的人会很多，能在Q群视频学习人数是有限制的，要谁不要谁都是个尴尬的事。有抖音直播了，这些尴尬事就没了，轻松了。

抖音直播很好，功能很强大，能给非常多的人免费提供视频学到旋肩系列微运动。旋粉们如能从中直接获得健康，我就能从中获得快乐了。快乐是健康、延寿的无价宝！所以我其实收益会更多，以此为公益，乐此不疲！

视频“和我一起旋”能获得什么？我先摘取《一起旋肩，婆婆媳媳健康添》水月的心得原文，分享下她参加“和我一起旋”的感受。再连同几篇关于“和我一起旋”相关文章的链接放在文章底部，供旋友们分享。

附文章中录用的水月原文：

参加老师的一起旋真心收获很大，谢谢老师搭建这样一个能量场！所谓心在哪里，收获就在那里！用心去做，没有不收获的。

1、这个月月经25号来的，前一两天还是有点血块，这两天就很好了，相比上月量要多很多。我的月经问题已经有两年多了，一直都很少，我自己也感觉是瘀着下不来，这才旋肩一个月就基本正常了，不能不感叹旋肩功效之快，当然再好的方法，不执行是没有收获的，不系统也不会这么快就立竿见影的。

2、这个月气色更好了，脸色红润，之前还感觉脸上有小疙瘩，现在是滑润，光溜溜的；体重感觉有减，但肚子上的肉还很多，还的努力。感觉老师的三频对排毒效果非常好，最近和老师一起做了阴阳旋，踩足旋，跑步旋后脚热乎乎的，再做三频就浑身热乎乎的，感觉身体一身轻，特别舒服！每次频抖完，都有想排便的感觉。所以说和老师一起旋能量足，才能有这么好的效果！

最初很多人在你和他谈起运动可治病时，很多人是不屑的，主要是因为一般运动虽有改善健康问题的作用，但往往需要漫长的时间，会让很多人望而却步。旋肩微运动是运动到经络和脏腑的，经络一通，自然恢复得快。特别是能短期验证其效果。我从“和我一起旋肩”中看到微运动健康了一个家庭！但更想从“和我一起旋肩”中看到一群人从中获得健康！！

现在旋肩又有抖音直播了。借助抖音强大的传播功能，再通过抖音直播导入“和我一起旋肩”元素，如果旋友们能看抖音直播，又结合看“留馨雨订阅号”、“360个人图书馆”、“百度旋肩吧”等平台的案例、答疑、旋友心得、探索文章，对自己的健康问题更有应对的信心。现正在借助抖音直播平台的视频能力，希望让更多想得到健康的人群能通过抖音视频，掌握更多旋肩微运动的理与法，不仅仅只健康一个家庭，继而健康一个社区、一座城市、一个国家……。

条件具备时，还会考虑双休日开设抖音粉线下公益教学旋肩系列微运动，或教学针对哮喘、功血、阳虚畏寒等疑难杂症的运动处方。将健康微运动进行到底。