花生不仅抗衰老，还有利心血管健康，但这4类人却要少吃或不吃！ / 开普饭

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05:51 黄立坤教授花生有利于心血管健康,缓解骨质疏松,那怎么吃花生最健康? 6.4万次观看 · 3小时前

花生是常见的一种食物,花生的吃法多样,有人把它当做零食吃,有人把它当做下酒菜吃,也有人把它当做防病的"药".不过,大家对于花生的评价,褒贬不一,有人认为花生营养价值高,还有&quo ...

曾经有一项研究发现,吃花生对人的身体健康有非常大的帮助,增强了人的代谢能力.这项研究招募了200多名志愿者,然后对他们进行为期12周的观察,将人分为两组,一组是每天在餐后吃花生,还有一组才餐后吃米糕. ...

感谢关注北京丰台医星中西医结合医院今天本周是全国"9.15"减盐周倡导"人人行动全民控盐" 形成每日5克盐的减盐理念和生活技巧 "盐是百味之 ...

如果把我们的身体比作一个工厂,那么身体内的各个器官就是一个个不停运转的机器.机器运转的时间长了会发生磨损老化,身体内的器官也会随着年龄的增长,逐渐老化.尤其是过了40岁以后,心脑血管疾病就会变得高发, ...

花生素来就有"长生果"的称号,虽然花生相对于其他的坚果来说价格更便宜,但花生的营养价值一点也不必其他坚果少,而且花生中还含有其他坚果中很少有的白藜芦醇,可以有效抵御癌症.抑制血小板 ...

魔芋魔芋中富含大量的膳食纤维和维生素E.A,能抑制脂质过氧化,参与肝内脂肪代谢,减轻肝脏炎症反应,有助于脂肪肝的治疗,还有保护肝细胞的作用.因此,肝不好的人平时不妨多吃点魔芋,养肝护肝,肝脏或更健康 ...

现在的人都是比较能喝酒的,特别是男性,每次出去吃饭聚会,总是免不了要喝酒,但是经常性的喝酒是会给身体造成伤害的,长期过量饮酒是会增加患各种心脑血管疾病的风险,但是不喝酒就会很难受啊,于是就会每天的适量 ...

久久健康会 2021/06/01 12:15 不管是在什么地方,鸡蛋好像都是人们喜欢吃的一种食物,其中的蛋白质含量非常丰富,也有很多维生素等营养,不管老人小孩都喜欢吃.但最近总是有一些人表示,每天吃一 ...

阅客资讯 2021/01/06 16:10 健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化, 健康的心理,就是非常非常开心.自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了我 ...

舅舅的退休生活没有什么特别嗜好,唯独对养生特别感兴趣,前段时间因为头晕去医院检查,医生说他血液有点粘稠,需要多注意日常饮食.上个月听一个老邻居说三七粉可以通血管,于是每天雷打不动地喝三七粉.三七粉真的 ...

有3类人,不适合吃醋. 1.正在服用某些西药的人不宜同时大量食醋. 醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度,从而使某些药物不能发挥作用.例如磺胺类药物在酸性环境中易在肾脏形成结晶,损害肾小管,因此服此类药物 ...

花生不仅抗衰老，还有利心血管健康，但这4类人却要少吃或不吃！