孩子睡觉出汗是缺钙？要不要补钙呢？
要是出汗了，那就是穿多了。
其次，如果是入睡后不久出汗，大概半小时到一小时左右消失，这个情况一般是正常的。
你想象一个画面，夏天很明显，我们在室外活动，可能出汗并不多，但是到了室内，安静下来后汗就开始出来了。
孩子睡觉是一个由兴奋逐渐进入安静的状态，可能在睡着前一秒还在叽里呱啦的说话，滚来滚去的闹腾，后一秒就睡着了。
这个时候全身的热量就要通过出汗慢慢的发出来，然后才能踏踏实实的睡下去。
这种情况，在孩子出汗的时候尽量不要给孩子大捂大盖，等孩子汗逐渐消掉，给他轻轻擦干，然后再盖好被子。
第三，还有一些孩子，睡着后全身出汗，汗会一直出，可能持续四五个小时，甚至整夜。
这就是有问题了。
黄帝内经讲“阳密乃固”，阳气足了才能固摄，阳气不足导致阳不摄阴。
举个例子，高中大家都学过电磁体吧？当磁铁通电后，变成电磁铁，就可以吸附铁屑。
但是随着电池的电量下降，线圈吸附能力变弱，吸附的铁屑，就会慢慢掉落。
这就是阳气不足，不能固摄，导致汗出过多的原因。
这种情况下，就要给孩子提升身体的阳气水平了。
运动是一个很好的方式。
另外可以配合艾灸或者捏大椎穴，手足三阳经和督脉交汇在大椎穴，刺激这个穴位可以帮助振奋身体阳气。
再者，可以经常按揉复溜穴、合谷穴、足三里穴，这三个穴位，可以帮助振奋脾肾功能，增强身体体质，同时帮助止汗。
这个季节，天气炎热，很多人会觉得不怕感冒，但是其实临床上，夏季是小儿感冒发热的一个高发期，昨天的文章我也有详细讲到。
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所以当孩子出汗之后，要注意及时擦干，出汗比较多，要尽快更换衣物。
另外出汗是消耗身体水分的，导致口舌干燥，便秘等情况，所以也要注意及时补充水分，多喝热水、大米汤。
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