你做事的态度,决定了你会过什么生活

解读:玻璃面具 | 朗诵:一凡
原著:小仓广
作者小仓广,在二十九岁那一年第一次接下管理职务,当上课长。但是,半年后,因为不懂得如何管理部属,压力过大而得了忧郁症,于是,他辞去课长的职务。
但是,一年后公司恢复了作者课长的职务,他又重新振作起来。从那时候开始,作者一路调升为好几家合资企业的董事,并成为创业社长。
从“半途而废”到能“一个人把事情做好”,作者花了五年的时间检讨并修正自己的态度和行为,终于整理出让他做任何事,都知道该怎么做,才能做出好结果的习惯和技巧。
当作者确实执行后,做到很多之前根本不可能达成的目标:
四年内写完二十本以上的书,并出版发行;三年内每天在电子报上发表文章,目前读者已突破五万人;一年内成功减掉二十三公斤;养成每天晨跑的习惯,并第一次挑战马拉松比赛,跑完全程。
《做事的常识:事情一来,马上就知道怎么做》就是作者通过自己的实践经验,帮助我们养成做出成绩的关键习惯的指南。
就让我们从开始、坚持、重复、黄金时间,断舍离这5个好习惯开始,来了解作者说的做事常识吧。
真正优秀的人,都戒掉了拖延
做每一件事,最难的就是开始。作者在书中记下了这样一个情形:
每当写完一本书,作者通常会充满斗志,迫不及待想乘胜追击,让下一本书早早开工。
但实际的状况是:因为一直觉得开始很难,所以抱着逃避的心态一天拖过一天。结果,一转眼半年过去了,作者还没开始写。
看到这个场景,兹心不禁会心一笑,因为兹心自己也是一个“深度拖延症患者”。
在工作上,我们总是有很多拖延的借口,例如,“手头上的工作很多,等我有空再做”,或是“这实在太困难了,我还没准备好,等我准备好再说”……
拖延看似是无关痛痒的小事,实际上,它常常会引发严重的内在痛苦。
其实,大部分的人很难开始行动,都是因为幻想出太多压力,把自己压得喘不过气。
对此,作者建议我们,别再自己吓自己,立刻开始,就能消除压力。
先摆脱自己吓自己的坏毛病,别去想开始有多难、多复杂,就能减轻开始的压力,找到开始的时机,工作自然能步上轨道。
专注于过程,摆正心态,不必给自己太大的压力,正如兹心看过的一句话:“要么被黑洞吞没,要么改变自己”。
改变自己的心态,迈出第一步,之后的一切也就水到渠成了。

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坚持,是通往美好的最佳捷径
在工作开始之后,如果能够按照进度顺利进行,通常都能做出成果。但是,完成工作最大的难题,就是按照进度做事。
在工作中,许多人时常需要应付很多突如其来的杂事或是其他更有吸引力的诱惑,结果原本该做的事却毫无进展。
面对许许多多的诱惑和突发情况,作者给出的建议只有两个字——坚持。
你的每一次行动都会在你的脑中形成思维定式,你做的次数越多,形成的思维就越根深蒂固。
很多人在行动或者工作中常常被琐事打搅,在坚持中屡屡受挫,很重要的原因就是,他们常常将注意力集中在戒掉坏习惯上,而没有专注在想做的事上。
因此,想要将一件事情坚持做下去,最重要的就是把注意力集中在要做的事情上,开足马力向目标进军。
就像作家林清玄,在世时每天都要求自己写3000字,不为发表,只为练笔,天天如此。他说,写作是一个匀速前进的工作,不断重复积累,才能突破。
每一个坚持的开始都是痛苦的,没有人能够轻轻松松拥有开挂的人生。拒绝生活中的诱惑,突破自己的局限,在坚持中努力,方有成事的一天。
因此,深到骨子里的自律,就是重复地坚持做正确的事情。

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所谓成功,
就是在至暗时刻里熬过去
一般人好不容易把一件事坚持做到最后,结果却不如预期,常会心生倦怠,不想再试一次。而且会用“毕竟我试过了”来安慰自己。
毕竟比起再次尝试,放弃简单多了,但你也可能会因此错失大好机会。其实,失败仅仅表示可能只是方法错误,不代表这件事是错的。
因此,作者认为想要把事情做好的关键,就在于能接受失败,不怕重来。
在小时候,兹心印象最深刻的就是爸爸带着我学脚踏车。如果当时的我总是怕跌倒,觉得转弯很难就放弃,这么一来,一辈子都不可能学会骑脚踏车。
但是鼓起勇气,即使一路跌跌撞撞,也会从过程中学习到怎么摔比较不痛、用什么力道转弯才不会摔倒,练习几次之后,一定能成功。
成功的花,是用失败的汗水浇灌出来的。
不管跌倒多少次,只要愿意勇敢站起来的人,就不算“失败”。放弃,才是真正的失败。
所以,当挫折来临时,不妨把它当做是通往成功之路的中途休息,好好喘口气,调整自己的脚步。
当你学会了开始和坚持的技巧,还是避免不了遭受挫折和失败。这时只要记住重复的原则,成功一定是你的。

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你怎么过早晨,就怎样过一生
作者总结了十几年的工作经验,他认为,一天的黄金工作时间是,早上起床吃完早餐之后,八点到中午十二点中间的四个小时。
为什么是这段时间呢?
经过作者的观察,很多临时状况一到下午就会突然找上门来。相反地,上午的工作时间多半能专心处理已经排定的行程或工作。
也就是说,如果想要专心工作,就要把握上午四个小时的黄金工作时间。
另外,经科学家研究证实,上午十分钟的工作效率相当于下午工作半小时。所以想把事情做好,我们一定要把握上午的黄金工作时间。
那么,到底应该怎么运用黄金工作时间呢?
答案是:先做不急却重要的事。这类工作通常急迫性较低,可以慢慢思考,但需要投入很多心力。
如果你需要制订工作流程和规范,或者想要培养的习惯、学习新技能等,最好是利用好上午的黄金时间。
总而言之,随时提醒自己妥善安排时间是非常重要的观念。只有能把握时间的人,做事才会有效率,并完全发挥自己的能力,做出最好的结果。

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管理时间,也需要“断、舍、离”
在工作中,兹心时常听到小伙伴抱怨自己的时间不够用,每一分钟都恨不得掰成2分钟用。
事实上,时间不够,大部分都是因为我们管的事情太多,无论什么事都想插手。凡事不肯放手的结果,是让本来有限的时间,很快就被琐碎的工作占满。
如果想解决时间不够这个问题,最需要做的一件事就是:断、舍、离。
为了协助戒除恶习,作者建议我们列出“断、舍、离”清单。
先试着规划自己的一周计划,写出需要花费半小时以上的事,除了工作之外,生活、玩乐及放松的时间也要写上去。并在这些事情当中,找出可以不做的事。
在执行的过程中,当你发现有些东西是不需要的,甚至是阻碍你前进的障碍,你可以像过年大扫除一样,把不需要的东西丢掉,重新调整自己的步调,帮自己从混乱中快速回到正轨。
兹心也认为妥善管理时间非常重要,对于一些琐碎小事,我们应该学会放手,减轻自己的负担,而且空出来的时间,也能做更多有意义的事。
只有让自己保持弹性,并且妥善安排自己的时间,抛弃多余的杂事,才能让你把所有心思放在目标上,稳健地迈向成功。

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如今,不管是在日常生活中还是工作上,我们遇到的状况和情形千变万化。但是,只要有勇气改变,培养做事的好习惯,掌握做事的常识,就能摆脱“三分钟热度”的坏习惯,提高效率,事情一来,马上就知道该怎么做。
知乎上有人问,人是怎么一步步地走向平庸?
有一个高赞回答是这样说的:因为我们的时间大多花在维持现状上。你想要拒绝平庸的其中一个方法是“节流”,就是要把生活中空隙中时间都利用起来,拒绝拖延。
明日复明日,明日何其多。任何事情,只要你肯开始,就成功了一半。
*解读:玻璃面具,慈怀每天一本书签约作者,越努力越幸运,始终做你想成为的人。
*朗诵:一凡,广播主持人,声音工作者。愿意用我的声音温柔你的夜色阑珊。
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