膝关节疼痛？半月板损伤？治疗方案在这里！
膝关节疼痛在老年人中发病非常广泛。俗话说，人老腿先老。不少人到了40岁以后，能觉察到的最明显的一个变化就是腿脚不灵便，膝盖疼痛。而膝关节对于我们来说十分重要，走、跑、跳等运作都需要依靠其来实现。在世医堂就诊的患者中，随机调查1000例，患腰病的23%，患膝部疾病的占17%，仅次于腰病列第二位。本期邀请大连世医堂中医骨科温桓主任，跟大家谈谈膝关节病的问题。
专家信息
温桓
▲副主任医师
▲出身中医世家
▲跟随天津医院“骨伤泰斗”尚天裕学艺
▲曾参与大连市第一例人工膝关节置换术
▲曾多次参加中、美、德等国际学术交流活动
▲一直从事膝关节炎临床工作，有丰富的临床经验和高超的医术。
擅长项目：手法复位、小夹板固定治疗骨折、膝关节骨性关节炎、半月板损伤、滑膜炎、股骨头无菌性坏死、肩周炎、骨质疏松等骨科疾病疑难杂症。
在大连世医堂中医骨科温桓主任的诊室里，记者见到了慕名前来求医的邵女士。
邵女士今年53岁，家住庄河。走路、下楼的时候， 膝关节比较疼，另外就是下蹲后站起来困难、两条腿肿胀、左腿已经外翻，双膝关节疼痛7年，久治不愈。当地医院诊断为双膝半月板损伤。邵女士希望温主任帮忙治疗，让她能够摆脱骨病疼痛的困扰。结合病史、查体和核磁报告，温主任对患者的诊断为骨关节炎，即退行性病变。
据温主任介绍，本病一经确诊，应尽早治疗，因为早期治疗可有效防止软骨进一步损伤，一旦软骨发生严重损伤会影响治疗效果。邵女士的病因，主要是年龄大，关节老化，加上平时运动过多、劳累、女性绝经后雌激素水平下降等综合导致。目前邵女士软骨有点变形，变形的同时还引有点肿胀（积水），需要服用中药、贴膏药、针灸，配合着比较好。还要注意不能受凉、不过多劳累，特别是别蹲下去干活。
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Q&A
01引起本病的原因是什么？
温桓
原因是有很多，比较常见的发病原因有过度劳累、外伤、膝关节的退行性病变、年龄的因素（关节软骨退化、积累性劳损）、性别的因素（女性多于男性，绝经期女性尤多）体重的因素（肥胖者发病率更高）、饮食的因素（营养不良）、气候的因素（潮湿、寒冷的环境）、长时间的下蹲等。
02如何自测膝关节健康？
温桓
：
膝关节炎开始没有什么症状，但若出现下列情况，则应前去医院进行检查：
1.下蹲、转身、蹦跳、上下楼梯、久坐后站起，出现疼痛或疼痛加重，其他时间没有或不明显。
2.膝关节晨起有僵硬感，稍活动后减轻。
3.膝关节屈伸时会听到“咔吧，咔吧”的弹响和滚珠的摩擦感。
4.遇寒后膝关节疼痛加重。
5.关节变形，蹲下起不来、起来蹲不下。
03导致膝关节疼痛的原因有哪些？
温桓
：
随着年龄增长，导致滑液分泌过少，韧带肌肉劳损，膝关节长期活动时如同磨盘一样转动互相磨损；又因外受风寒、外伤等，加快其进展速度，使软骨老化形成骨刺，刺激压迫周围的软组织、神经等，产生一系列症状。中医讲“通则不痛，痛则不通”，认为是种种原因引起的肝肾阴虚，或寒湿、瘀血等，瘀阻经络，经脉气机流通不畅而产生的疼痛。
04怎么治疗膝关节炎才好呢？
温桓
：
中医讲究辩证施治，把它分为：寒湿阻滞型、温热蕴结性、气血虚衰型、肝肾亏损型四种类型，选择用药。通过“针灸、汤剂、贴敷”综合疗法，对身体进行调理，达到温经通脉、散寒除痹的目的，让患者更好的康复。
（1）中药贴敷: 膏药是治疗骨病的经典名方。可通过皮肤渗入体内，药物温阳散寒作用直接作用于患处，通经活络、开窍透骨、祛风散寒、行滞祛瘀，从而达到治疗目的。贴敷法具有途径直接，作用迅速，用法简便，疗效肯定，使用安全，毒副作用少等优点；且局部用药可加大血药浓度，是一条理想的用药途径。
（2）针灸治疗：具有定位精确、直达病灶、预防粘连的作用。在缓解颈、肩、腰、腿疼痛等方面有很好的镇静、松弛、止痛效果。常用的穴位：膝眼、足三里、阳陵泉、阴陵泉、鹤顶、梁丘、血海……
（3）中药汤剂：中医认为，体虚是患病的关键，若“不得虚，邪不能独伤人”，内服中药汤剂，一人一方，效果较好。
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世医堂老膏药作为一款治疗骨关节酸麻胀痛的外用产品，其最大的不同就是大组方（内含32味名贵中药材）、纯中药熬制、纯手工制作。汇集了活血方、拔毒方、养骨方，一方三效。轻轻一敷，超强渗透，直达病灶。
世医堂膏药功能主治：颈椎病、腰椎间盘突出、骨质增生、腰肌劳损、风湿关节炎、老寒腿、滑膜炎、肩周炎、颈肩综合征、网球肘、腱鞘炎、肌腱炎、跟腱炎、跌打损伤、坐骨神经痛、腰酸腿疼、扭伤拉伤、骨刺、落枕等效果显著。
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