医生说｜内伤七情导致抑郁症？ 来用中医的方式为你揭秘

心藏神，肺藏魄，

肝藏魂，脾藏意，肾藏志。

现代人生活节奏快，生活压力大，工作繁忙，饮食不注意，熬夜，人际关系紧张等等因素，导致许多人患有抑郁症或者抑郁状态。许多患有抑郁症或者处于抑郁状态的患者经过反复治疗，但是患者的体质并没有根本变好。

随着时代不断发展，在抑郁症治疗领域，不单是从临床疗效还是科学研究，中医的治疗方式已经不再是可有可无的配角，而是扮演着愈来愈重要的角色。那么，如何从中医的角度看待抑郁症？今天我们有中国中医科学院西苑医院神经内科主任医师毛丽军大夫来为我们答疑解惑。

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专家档案

毛丽军：脑病专业，中国中医科学院西苑医院脑病科，主任医师，教授，硕士生导师，名老中医学术继承人。北京市海淀区名老中医药专家学术经验传承工作指导老师，北京中医药大学兼职教授。

擅长：神经系统疾病的临床及研究，尤其脑血管病，眩晕，抑郁，焦虑，失眠，头痛，多发性硬化，多系统萎缩，帕金森氏病，癫痫，痴呆的中西医结合治疗有很好的疗效。

中医如何认识抑郁症？

《内经》将情志活动归属于五脏，具有“五志“与“五脏”对应关系:心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志。肝在志为怒，心在志为喜，脾在志为思，肺在志为忧，肾在志为恐。

《素问.本神篇》云:“肝气虚则慌，实则怒。心气虚则悲，实则笑不休。”《素问.示从容论篇》”肝虚、肾虚、脾虚皆令人体重烦冤。”这三个脏器虚，会水湿聚集在体内。《素问.宣明五气篇》云:“精气并于心则喜，并于肺则悲，并于肝则忧，并于脾则畏。并于肾则恐。”

中医认为抑郁症是体质、情志（七情内伤）交互影响造成的。体质因人而异，差异处是以先天因素（脏腑、气血、性别）为基础，并受后天因素（环境、营养、疾病、药物等）影响。七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊7种精神情绪变化，人遇到各种事情会有自然相应的情绪反应。

在一般情况下，这些反应不会影响到身心健康，但是如果受到长期、强烈的刺激就会导致脏腑气血功能紊乱，导致七情内伤，造成身心上的疾病。

从中医的观点来看，抑郁症最初的表现是气机运行不顺畅的气滞、气郁，内向敏感、思虑过度、长期抑郁都会导致气机升降失常，就容易因为气郁而抑郁。抑郁症通常会有情绪低落、烦躁、”郁郁寡欢的共同症状，但因为病情、体质的差异，会有不同的证型，判断不同证型则是治疗的主要依据。

抑郁症一般分为实证、虚证，病况发展多从气机受阻开始，气机升降异常使血脉滞淤、聚湿成痰。也就是说，各种精神刺激持续过久，使大脑神经中枢机能失调、平衡情绪的化学物质失去平衡，使血液循环发生障碍。

气机滞阻一样会影响人体正常水液运行，久了就成为痰郁，进而影响思维、动作、情绪，这类实证主要有肝郁气滞、气滞血郁、痰气郁结三型，若病况持续一段时间，便会由实转虚；虚证主要分为久郁伤神、阴虚火旺、心脾两虚三型。

中医认为抑郁症需要

调理五脏六腑的精气

第一情绪因素。我们人都有七情六欲。在正常范围内的情志表现也就是正常的，如果超越了这个限度，持续的时间又久，久而久之会导致脏腑气机功能紊乱，甚至耗伤精气而产生内伤，所以平时我们称为“内伤七情”。我们通常会说：心病需要心药医。是的，心病要解除掉心病的致病因素才能够更好的调理，因为许多的研究显示情志不舒会导致气机紊乱，经络不通，久而久之损伤精气。

第二，持续的压力有没有解除？压力太大就像是雾蒙蒙的天空，看不到上方的清天。无法激活人体的正气，所以压力过大，身体免疫力低下，容易感染也容易导致脏腑功能紊乱。

第三，工作太过繁忙是不是让自己能放松一点呢？工作太过于繁忙也会耗伤人体的精气，人们每做一件事情都需要用到自己的精气，如果劳累过度就会动用身体的储备库，所以过度的劳伤也是导致身体虚弱的原因。这就是久视伤血，久坐伤肉，久行伤骨等。

第四，饮食营养有没有注意。由于工作太忙，压力太大，常常是打发式的吃饭，有时候一天就吃个一包方便面，一个盒饭，这样营养肯定不够。而身体的消耗又大，而补充又不够，所以身体就会经常的透支。所谓透支，就是把你内在储备的营养物质调出来使用，所以有些人很早就出现了骨质疏松。正因为一直都处在一个透支的状态，身体内在不定时的发生调节反应，为了应付日常的生活，所以这类患者也容易出现抑郁的状态，而这些常常不是因为精神因素所导致。

根据上面的分析，我们知道抑郁症总是因为情志不舒，经络不通，气血亏虚，精气神耗损，身体能量的输入和输出不平衡所导致。

所以调理也要从这几个方面着手，好好的调整生活方式，自我情绪调节，吃点中药。内力增强了，抗压能力增强了，自然就不会那么抑郁了。

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