老是口干、口渴，竟是这个病在“作怪”！

广东省中医院 1周前

以下文章来源于健康大问诊 ，作者言嫣

魏华，擅长中医、中西医结合诊治糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、肾上腺和垂体疾病等内科内分泌疑难杂症。

案

例

健康大问诊

12月28日

安徽65岁的王大爷，本身患有心脏病，近来一段时间经常性感觉口渴，嗓子发干，一大早起来特别严重，一整天不停的喝水。后去医院进行相关检查，发现是糖尿病前期!

口干、口渴，这两个症状看起来是再普通不过的一种表现，实际上它们和糖尿病有关。目前在我国的患病人群有1.14亿人，比例是十分之一，也就是每十个人中就有一个患糖尿病，可见它的患病率是多么的高。

糖尿病的“口干口渴”

糖尿病，我们中医又叫做“消渴病”。消渴病是中国传统医学的病名，症状多表现为“三多一少”，也就是多饮、多尿、多食及消瘦。

糖尿病其实是代谢性疾病，也就是能量包括淀粉、蛋白质及脂肪等物质摄入过多，超过机体自身的代谢和利用，出现能量负荷过重，利用相对不足，伴有水液代谢紊乱，引起口干、口渴等水液不足的表现。

我国是全球排名第一的糖尿病大国，成人糖尿病患病率高于全球水平，患者人数达1.14亿，高居世界第一。当前发病人数快速上升，平均每30秒就有一个人罹患糖尿病，给大众健康和社会经济带来严重影响。

除了遗传性因素，进食过多，不规律的生活方式也容易导致糖尿病。

问

经常口干口渴一定是糖尿病吗？

答：并不是。甲亢、尿崩症、甲状旁腺疾病、感冒、发热等也会导致口干口渴，所以在出现症状时，要学会区分。通常情况下，糖尿病导致的口干口渴均伴随血糖异常，所以测血糖是最简单、最准确的鉴别方法。有条件的话还是要尽快就医。

🔔 专家提醒：有口干口渴症状不要盲目的去大量喝水缓解症状。特别是高龄老人，心脏、肾脏功能不太好，更不能盲目喝水止渴。

改善糖尿病口干口渴症状

可食疗、可穴位刺激

患者可根据自身体质选择合适的方法

一起来看看吧~

糖尿病之中医特色预防治疗

01

瓜果类食物

糖尿病病人可以食用苦瓜、冬瓜、南瓜、小瓜和黄瓜等瓜果类食物。能起到很好的清胃火、祛燥热的效果。

❤ 温馨提示：糖尿病病人吃西瓜时不要吃中心部位，尽量选择靠近果皮纤维含量多的部分。

吃西瓜也要适量吃，控制在100克以内最好。

02

果蔬榨汁

用新鲜的果蔬榨汁，可改善口干口渴和补充丰富的维生素。糖尿病患者应选择果糖含量少的水果，如菠萝、草莓、椰子、樱桃、西瓜、橙子等。

果汁推荐：莲藕荸荠汁、莲藕胡萝卜汁

莲藕具有清热润燥的功效，对于糖尿病病人的便秘、降糖都有着很好的效果。

🔔 特别提醒：尿酸高的糖尿病病人不适合果蔬榨汁。

03

代茶饮

茶饮推荐：麦冬莲子石斛茶

这款代茶饮具有滋阴益气之功效，可达润燥解渴的作用。

🔔 喝茶温馨提示：上午宜绿茶或花茶，下午宜红茶，晚上宜普洱。可以根据体质需要再适当搭配组合生姜，荷叶或者红曲，陈皮等。

04

穴位按压

穴位按压也可以改善口渴症状，尤其适合一时间找不到水、感到渴但不太想或不太适合喝太多水的人群。今天给大家介绍4个穴位！

地仓穴

🔊 位置：在面部，口角外侧，口角旁开0.4寸，上直对瞳孔。

颊车穴

🔊 位置：在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。左右各一。

三阴交穴

🔊 位置：小腿内侧、足踝上三寸部位。足太阴脾经和足太阳胃经分别位于小腿的内侧和外侧。

拍打、按摩这两条经络可改善体内代谢和水液平衡，尤其是对于脾湿胃热导致的口干口渴，尤为适用。

足三里穴

🔊 位置：位于外膝眼下四横指胫骨边缘位置。

刺激穴位可短时间改善口干口渴症状

大家在闲暇时间可按摩以上4个穴位哦~

请问魏主任，中医治疗糖尿病有什么优势和特色？

中医药改善了机体的内环境，不同程度作用于上述所说机制的某些环节，而并不是直接促进胰岛素的分泌，因此降糖作用较慢，但作用更温和持久。

除此之外，还对患者进行中医体质辨识，针对性地指导饮食、运动疗法，以增强体质，以求接近中医学所说的“阴平阳秘”，即阴阳平衡状态，从而更好的调控血糖及延缓和防治并发症的产生。 

来源：健康大问诊