五积散——寒积、气积、血积、食积、痰积，一方足矣

【寒积、气积、血积、食积、痰积，一方足矣】

宋代有一个方子很有名气，叫五积 散，它好到什么程度？有一句俗语说：一首五积散，房上不喊房下喊。

五积 散是古代五积 病的专 方，指的就是寒积、食积、气积、血积、痰积。

张仲景在《伤寒论》中便提道：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷。”

夏天炎热，人体的阳气极容易向外发散，导致体内的阳热虚少。再加上到处是空调，忽冷忽热，人就容易受寒，再吃一些寒凉之物，那更是寒积了。

生寒了之后，寒邪在身体里堆积的久了会导致气滞，中医上有一个词，叫气滞血瘀，气行则血行，气郁的久了，血脉也会郁在那个地方走不动。

气机出问题，水湿就出现了，水湿在身体里淤积的久了，就变成了粘稠的痰，进而升级为痰湿。

现在越来越多的人，饮食不当，大饥大饱。时间一长，脾胃就超负荷运转，要是体内还有寒、痰、湿，积食就形成了，这个情况可不分大人小孩，饮食不规律是主要原因。

当初就有个46岁的男性患者，找我咨询就说肚子发胀，浑身难受，浑身冷，没什么力气。去检查呢，也没查出什么来。

我看过舌象，果断用了五积 散，也就一个周期，加上饮食上的调节，很快就恢复好了。

五积 散：苍术、桔梗，枳壳、陈皮，芍药、白芷、川芎、当归、甘草、肉桂、茯苓、半夏、厚朴、干姜、麻黄。

一、散寒积：麻黄、肉桂、白芷、干姜

麻黄把毛孔打开，透邪出来；加上白芷外散风寒；而干姜温中，守住中焦，保护脾胃之气；肉桂可以暖心暖肾，心和肾是身体两大阳气的来源，阳气足了寒气就会散去。

二、散痰积：苍术、茯苓、半夏、陈皮、甘草

这几味药就是二陈 汤和平胃 散的合方，二陈 汤化痰，平胃 散祛湿。

三、散血积：白芍、当归、川芎

白芍能收能补，它能把血收起来，把血补足；当归补血活血，把瘀血赶跑，生出新血来；川芎能疏通血中瘀滞，能升能降，效果非同一般。

四、散气积：桔梗、枳壳

桔梗提起胸气；枳壳把胸气降下去，两味药，一升一降，使得气机通顺。

五、散食积：厚朴

厚朴能将两种陈旧之气，食物的陈腐之气，以及生气压抑，年长越久的陈闷之气，一举通过胃肠排出体外。