《养生保健荟萃：人所有的感觉都源于活着，幸福美丽的活着才能感知这个世界》

人生所有的感觉都源于：活着。因为活着，我们才能感知这个世界。人生一世，草木一秋，还有什么比活着这两个字能给人更多的领悟、更多的感慨呢。今日只是一天，虚度了没法充填，身体只有一具，弄垮了无法替换，人生只有一次，过糟了无法重来。幸福就是，美丽的活着。

最舒服的生活方式，

从来不是对抗，

而是能够在漫长的岁月里，

不恐慌，又怡然自得。

生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。

我们喜欢并习惯了对变化的东西保持着距离，这样才会知道什么是最不会被时间抛弃的准则。比如爱一个人，充满变数，我于是后退一步，静静的看着，直到看见真诚的感情。

在喜欢你的人那里，去热爱生活。

在不喜欢你的人那里，

去看清世界。

你不用那么优秀，拿得出手就行。

有干劲满满的事业，有光明正大的爱情，

有一二精致的喜好，过着并不窘迫的日子。

我愿心底有光，目所及处都是善良。

如果能够这样，不太成功也可以。

生活中不管衣橱里衣服有多少，最爱穿的就是那几件。不管生活中朋友有多少，最能聊得来的就是那几个。所以人变得成熟，无非就是明白哪些是最爱，然后开始删减。无限制占有，恰恰是不了解自己的表现。学会极简的生活，往往才是抓住了生活的重点。简约，就是极致。—— 成长是做加法，成熟是做减法。

时间在走，年龄在长。 懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。 我怀念，那些年，未来遥远的没有形状，我们单纯得没有烦恼。

一天中，太阳会升起，同时还会落下。人生也一样，有白天和黑夜，只是不会像太阳那样，有定时的日出和日落。有些人一辈子都活在太阳的照耀下，也有些人不得不一直活在漆黑的深夜里。人害怕的，就是本来一直存在的太阳落下不再升起，也就是非常害怕原本照在身上的光芒消失。