爱上一个有家的人，舍不得离开，又放不下，不妨这样处理

我一直以为，我们人这一生不可能只爱过一个人，几乎绝大多数人都会遇到很多人，有过喜欢过甚至爱过好几个人的经历。

因此每当我陷入一段错的感情，我都会告诉我自己，虽然离开ta，我很痛苦，但我相信一切会过去，往前走，我一定可以放下他。

但不是每个人都会这样想的，作为情感咨询师，我会遇到各种各样，为了爱情要死要活的男男女女，比较难处理的就是婚外情。

有的咨询者向我倾诉，说ta爱上一个有家的人，其实明明知道和那个人不会有结果，可就是舍不得离开，又放不下。

众所周知，婚外情一直是被诟病的，我们先暂且抛开道德层面的问题，毕竟我们人类的感情，也不是我们自己能控制的。

所以，爱上一个有家的人不是你的错。只是这份爱没有好结果，因此你要学会放下，舍不得离开，又放不下的话，不妨这样处理。

先冷静问自己，不管遇到什么困难，你都会坚定地选择ta？

不可否认，爱情刚降临在我们身上的时候，男生女生都是有点恋爱脑的，愿意为了爱的ta，不惜一切也要在一起，没有什么人什么事能阻止我们这份决心。

可是你问问自己，这样炽热的爱火究竟能持续多久？现在你可以做到不顾一切，甚至不管世俗的舆论，就为了和ta在一起。

你觉得你爱ta，ta值得你这样做。然而等过了一年、五年、十年？要知道真正的爱就不是充满激情和罗曼蒂克这样简单。

有多少爱情最后都是败给了现实，输给了时间、金钱、条件。何况你爱上的是一个有家室的人，你们在一起注定阻碍重重。

那你真的确定你能不畏惧一切，不害怕任何人异样的眼光以及非议，坚定地选择ta？如果不可以，那么你们在一起也就没有任何意义，因为后面你们迟早要走散的。

双方先别见面，暂时抽离出这段感情，让自己大脑恢复理性

不知道你们有没有听过一段话：

如果你遇到的前任很好，虽然刚分开的时候，你心里对ta会有诸多怨言，但是时间会逐渐让你认清ta的好，而那些好，就足以抵消掉你之前对ta的所有怨言。

反之，如果你的前任很渣，那么不管你和ta过去有多少美好的回忆，时间会渐渐让你认清ta的真面目，你再慢慢回忆起ta，只会觉得那个人令你厌烦。

其实这也是我自己亲身的经历及感受，正处于恋爱中的人，和走出恋爱状态的人，真的看待事物的角度完全不一样的。

正处于恋爱的人，因为喜欢对方，总会给对方加上一层很美好的滤镜，对方做什么，也不会觉得有任何反常，包括对方都伤害我们了，也觉得那是ta爱我们的表现。

可是当我们真正和这个人分开以后，我们再回忆起和ta的过去，我们品味对方说过的话，做过的事，就能更加客观公正了。

这时候，对方爱不爱我们，或者ta是不是一直打着爱我们的旗号，占我们便宜的，我们就都能看得清清楚楚，明明白白了。

所以我说，如果你爱上一个有家室的人，当你陷入这段感情，无法自拔，无论你思考什么，或者做什么，可能都无济于事。

因为这时候你喜欢ta，你的大脑是很感性的，你无法看清楚ta对你的真实感情，你去或者留，做出的决定也是不理智的。

可以的话，最好双方先别见面，暂时抽离出这段感情，让自己大脑恢复理性，慢慢你不但会看清对方的真面目，ta对你的感情如何，真心或者假意。

同时你也更能想清楚你对ta的感情，你对ta是喜欢还是爱，还是一时被ta吸引，以及你在这段感情里得到了什么。

ta值不值得你的付出，你要不要坚持这段感情下去等等，之后你才能做出更正确且对你更有利的抉择。

爱是值得我们尊重的一种感情，爱上一个有家室的人并不可耻。但没有结果，还纠缠在一起，不愿意放手，那就是我们对自己的不足够尊重了，也就不配拥有爱情了。