天然绿色大氧吧——蜀南竹海
蜀南竹海是世界上面积最大的天然竹林景区，独特的地理位置，造就了“云山竹海，天上人间”。是世界罕见、中国唯一的集竹景、山水、湖泊、瀑布、古庙于一体，同时兼有历史悠久的人文景观的竹文化、竹生态休闲度假旅游目的地。蜀南竹海的植被覆盖率达92.4%，景区内绿色怡人、空气清新，是一座天然的绿色大氧吧。
从成都到蜀南竹海约320公里的路程，走成自泸高速公路，三个多小时就到了。我们在长宁到竹海景区的路上吃午饭，到景区也就下午一点钟。从西大门进入景区，顺着景区公路往里开了几公里，在竹海博物馆过去不远处找到了住宿的地方，然后，步行前往最近的景区“忘忧谷”。
蜀南竹海整个景区东西长约13公里，南北宽约6公里，竹海有景点134个，其中一级景点15个，二级景点19个，蜀南竹海素以雄、险、幽、峻、秀著名，集山水、溶洞、湖泊、瀑布于一体。有八大主景区两大序景区134处景点，其中天皇寺、天宝寨、仙寓硐、青龙湖、七彩飞瀑、万江景区、古战场、观云亭、翡翠长廊、茶花山、花溪十三桥等景观被称为“竹海十佳”。
忘忧谷位于竹海旅游集散中心万岭小桥约一公里处，是蜀南竹海著名的景点。谷门用竹建成。溯幽谷小溪而上，蜿蜒蛇行，竹影丛丛。太阳透过竹叶的间隙，撒下点点亮光。清澈的溪水，一路跌宕，演变成五叠瀑，珍珠瀑等众多瀑布后，欢快地奔出山谷。踩在静静的石板上，观赏着轻盈的竹林，聆听着溪水的清脆声音，忘记生活的忧愁。
蜀南竹海位于四川南部的宜宾市境内，核心景区45平方公里，共有八大主景区，两大序景区134处景点。由27条峻岭，500多座峰峦组成，景区内共有竹子400余种，7万余亩，楠竹枝叠连，葱绿俊秀，浩瀚壮观。
北宋时期，蜀南竹海名万岭箐。著名诗人黄庭坚到此游玩，见此翠竹海洋，连连赞叹：“壮哉，竹波万里，峨眉姐妹耳！”即持扫帚为笔，在黄伞石上书“万岭箐”三字，因而得名。
拾级而上，在竹林中缓缓而行，闻着竹子发出的清香，呼吸着高浓度的负氧离子，沁人心腑，从钢筋水泥的大城市，来到这里，从头到脚都清爽极了。真是养生的好地方！
竹林中溪流纵横，飞瀑高悬，湖泊如镜，泉水清澈甘洌，空气清新，郁香沁人，曲径通幽。
在茫茫蜀南竹海的竹海中，还零星地生长着桫椤、兰花、楠木、蕨树等珍稀植物；据统计，竹海所产的中草药不下200种，堪称一个天然的大药园。竹海中栖息着竹鼠、竹蛙、箐鸡、琴蛙、竹叶青等竹海特有的动物。林中除了产竹笋，还有许多名贵的菌类：竹荪、猴头菇、灵芝、山塔菌等。
第二天早晨，我们自驾车沿着上山的公路经万岭、鸡冠岭、龙吟寺到了七彩湖，顺着溪谷而下，有瀑布、小湖泊，然后经过观海楼、翡翠长廊到挂膀岩，将车停在停车场，坐大峡谷观光索道，到仙寓洞、天宝寨、仙女湖游玩。
天气不大好，阴沉沉的，整个山上被雾笼罩着，清晰度很低。拍摄的风景也只能是朦朦胧胧的。
天宝寨相传建于1862年清代咸丰年间，地方官府为防御石达开太平军入川而建。地形险要，易于防守，古寨长1500米，高20米，宽10米左右，洞的顶部均系岩石构成，多为半边洞，依洞而建，曲折奇特，内有13道坚固的石寨门，易守难攻。洞的四周翠竹周合，途中有罕见的巨大蘑菇石，高有10多米，上面的石块如伞盖，危而不坠。传说此石原是仙寓洞道长使用的伞，放在此地后化作黄色的石头，故取名“黄伞石”。洞中凿了《三十六计》，按照每计的内容，精选群众比较熟悉的战例，雕刻成巨幅图画，巍然矗立于悬崖绝壁之上。
仙寓硐位于蜀南竹海南部仙寓硐景区擦耳岩陡崖之中，因自然景观和人文景观极佳被誉为“竹海明珠”。仙寓硐原是一个天然岩腔，长300余米，宽和高2至15米，洞上莽莽的竹林，洞下是竹海大峡谷。此外，仙寓硐还有寺庙，和尚殿是历代主持圆寂后贮存骨灰的地方，内有石塔一座，骨灰龛15个。南山门入口处有隐安道人题写的“仙寓洞天”四字。左侧门柱上有半幅对联：“修真安乐是蓬莱”，传闻系隐安道人出。
这是在悬崖峭壁上凿出来的小路，顺着山崖，曲径通幽。
丹霞文化——蜀南竹海景区内竹林、绝壁、寺庙、古寨构成的文化长廊景观，绵延20余公里，是天人合一的旷世奇观。在千仞绝壁之上，仙寓硐、天宝寨、三十六计摩崖石刻等，是国内罕见的佛道儒共融的中国丹霞绝壁文化长廊景观，是大自然的鬼斧神工和古今匠人智慧的结晶的杰作。
仙女湖，位于仙寓洞的山顶上，与天宝寨、仙寓洞形成仙寓洞景区的旅游环线。 仙女湖面积三十多亩，湖水清澈碧绿。看着晨曦初升，夕阳西下，壮丽辉煌。晨雾烟雨中，绿色的山.翠绿的竹，又构成了一幅幅美丽的画卷。
蜀南竹海，四季皆宜：春日，新笋遍地，生意盎然；盛夏，嫩竹泻翠，林荫蔽日，瀑飞泉涌，气候爽人；金秋，翠竹摇风，绿竹林中，红叶点点；隆冬，林寒涧肃，青枝白雪，相映成趣。
翡翠长廊，位于竹海深处的翡翠长廊，是蜀南竹海的又一胜景。翡翠长廊路面是由“色如渥丹、灿若明霞”的天然红砂石铺成的。两旁密集的老竹新篁拱列，遮天蔽日。红色地毯式的公路与绿色屏风般的楠竹交相辉映，形成秀丽壮美的翡翠长廊。
蜀南竹海可谓是“竹的海洋”，7万余亩翠竹覆盖了27条峻岭、500多座峰峦。这里生长着15属58种竹子，除盛产常见的楠竹、水竹、慈竹外，还有紫竹、罗汉竹、人面竹、鸳鸯竹等珍稀竹种。夏日一片葱茏，冬日一片银白，是国内外少有的大面积竹景，与恐龙、石林、悬棺并称川南四绝。
竹景与富集配套的山水、湖泊、瀑布、崖洞、寺庙、气象、地质、民居交融，自然生态与历史人文并重，清风摇曳、竹影婆娑、四季宜游，是人们回归大自然的游览胜地。一望无际的竹子连川连岭，整整覆盖了500多座山丘。
蜀南竹海种竹历史悠久，从东汉至今竹文化延续了2000多年，在宜宾南溪城郊东汉画像石棺上的浮雕“凤蛇竹复合图腾”证明，本地的先民们就盛行竹图腾崇拜，长宁“七个洞东汉崖墓”岩画上的渔具、灯笼、竹钗、竹兵器等表明，在秦汉时期，竹已在竹海当地人民的生产生活中得到了广泛的利用，以竹为居、以竹为食、以竹为器、以竹弘文等体现了浓郁的地方特色和生活情趣。全竹宴“熊猫大餐”被誉为天下山珍第一席，在竹海环境之中的竹屋品全竹宴，可谓世界独有，“竹海竹簧”已经被评为国家级非物质文化遗产。不可居无竹，是士大夫的精神皈依，也是竹海人的质朴生活。蜀南竹海，演绎着人与竹的绝世奇缘。竹的婵娟挺秀，竹的飘逸潇洒，竹的虚心高洁，竹的傲雪凌霜，深为人们喜爱。