筑好6道防线,新型肺炎病毒远离你!

本次新冠肺炎,在中医称为“瘟疫”,目前多数中医专家分析,主要以湿邪为患,患者被感染后,因他本人体质的因素,湿邪或者寒化,或者热化,或者寒而后化热,病在不同脏腑经络。

简而言之,治疗时,针对寒湿会温通化湿,对于湿热则清热利湿。所以治疗的药方都有相对偏性,或偏湿,或偏寒,这种是不适合普通人群喝的,因为会导致原本的身体反而不平和。

特别是不辩证的情况下,本身湿热体质喝了治寒湿的药方则火上浇油,阳虚怕冷体质喝了清湿热的药方那就容易伤正气,抵抗力下降,被感染机率反而会增高。所以再次提醒大家:自行按方抓药需谨慎!

那么普通人除了戴口罩、勤洗手、少出门,还有没有办法?特别是部份需要上班的人群,以前体质相对低下人群,是否有措施可以帮助预防?

今天,我们来给大家加几道防线!

防线一:健脾祛湿肺炎预防汤

  “邪之所凑,其气必虚”“正气内存,邪不可干”。黄帝内经早就告诉我们,要想不被邪所伤,就要:固表扶正、扶阳祛浊。也就是提升正气,增强体质。

增强体质,中医思维的关键就是健脾固肾益肺。

需要提出的是:世间万物同气相求,所以,如果体内湿邪比较重的人群,就更容易受外界湿邪影响,感染的机率相对更高。

所以预防的要点,就是祛湿扶正。以汤代药,食疗胜过药补,所以我们首先推荐食疗汤。

做  法:

瘦肉切大块,猪骨斩件。其它材料洗净,一同放入锅中,加适量水,武火煮开改文火煮1.5小时,加盐调味即可。

点  评:

整个汤的搭配,用最常见的食材,滋养脾、肾、肺三脏,祛湿扶正,同时既考虑多数人群的体质情况,又考虑到汤的口感,不失为一道增强抵抗力的好汤。

防线二:防肺炎辟瘟香囊

香囊在古代就常用来预防各种疾病,在《千金药方》还有专门的方子。它的原理是:芳香辟秽、芳香化湿,这两点可以在一定程度辟邪化浊。同时芳香醒脾,搭配好的药的清香,可以提起脾胃功能,也是增强营卫之气,提高抵抗力

使用方法

拆开真空包装后,稍用力揉搓香囊,使气味散发均匀。置于床头、桌上、车内等经常呆的地方及随身携带。约10-15天后置换新的香囊。

平时亦可用于预防流感。

防线三:经典有艾

回顾历史,可以发现人类同瘟疫的斗争从来就没有停止过。在我国的传统医疗中,艾灸在防治瘟疫中起着举足轻重的作用,被历代医家所青睐。

古代用艾作为防疫措施有两种方法,一是把艾点燃用其烟进行空气消毒防疫;二是通过灸强壮穴位增强人体免疫力,以达到未病先防的目的,同时辩证施灸治疗已感疫疾。

最近疫情发展,导致酒精难购,并存在火灾隐患。这个时间用艾熏代替酒精进行屋内消毒,既有效,又安全方便。

穴位建议

关元穴、足三里穴、涌泉穴几大保健穴为主。

怕冷、不上火、寒湿重体质可以增加大椎、脾俞、肺俞、命门。

易上火人群建议不艾灸身体穴位,采取房间点艾熏半小时

经典有艾,选用世界公认药性最好的烟台艾山紫茎小叶灵艾。它生长在北纬37°烟台艾山, 1年只产1季,是艾叶中药性最佳的,又都是存储3~5年的陈艾,具有极强的“渗”和“透”的灸感。在面市三年多来,收获了一大批粉丝的好评。建议居家常备。

另外,为了让更多人受益,素问健康邀请了广东省中医院中医经典科的陈党红主任开设专门艾灸课程,从艾条的选择、艾灸工具的准备、常用艾灸穴位、家庭常见病及疑难杂症的艾灸配穴等知识点出发,手把手的教会您掌握艾灸的技巧,“艾护”您及家人的健康。
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防线四:益母草油

益母草油有较好的驱风散寒、温通经络的作用。在受寒初期,涂于颈椎、太阳穴处,可以避免寒邪进一步发展,缓解病情,处理得当,甚至可以完全解决问题。同时对于日常很多痛症都很有效果,在家解决小问题,避免前往医院交叉感染,也是预防的关键。

防线五:刮痧板

对于容易上火体质,膀胱经刮痧是一个很好疏通经络的方法,可以缓解上火,并有安眠功效,改善内在环境,从而增强体质,达到预防效果。

防线六:茯薏茶

茯薏茶有非常好的祛湿扶正的效果,面市以来的良好反馈,使它成为素问明星产品之一,也因此供不应求。

目前商城是预售状态,所以这个建议是给有备好茯薏茶的亲,可以日常饮用,帮助预防新冠肺炎。

茯薏茶下批到货时间为三月初,数量仍相对有限,有需要的亲,不妨现在提前预购哦。

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