肝脏不好时，身体会出现5个特征，别视而不见，出现一个就要注意

肝脏管理着身体中糖原转换，起着促进激素、胆汁的分泌等工作，为我们身体健康做出了很大贡献，正是因为它的这些作用，因此也很容易被伤害。但是很多人生活中往往忽视了对肝脏的养护，不管是酗酒也好，暴饮暴食也好，放肆熬夜也好，这些看起来很爽的行为，实则对肝脏的危害很大。不过虽然肝脏比较沉默，在出现问题时症状不明显，但在其他部位有异常表现，所以大家可以了解一下！

肝脏不好时，身体会出现5个特征，别视而不见，出现一个就要注意

眼白发黄

大多数人的眼白都会呈现一种很清澈的白色，但对于经常熬夜的人来说，眼白大都是会偏黄的。这是因为在养肝的黄最佳阶段里，他们的肝脏还处在高负荷运转的状态中。当肝血严重被消耗时，眼白便会出现发黄的症状。与此同时，甚至还会出现眼涩、红血丝等严重的情况。

皮肤瘙痒

肝功能良好的人，皮肤红润又有光泽。但肝脏不好的人，皮肤颜色发黄且色斑以及粉刺多。肝脏受到损伤后不能正常代谢胆红素，使得胆红素在体内堆积，从而刺激皮肤，导致皮肤瘙痒，常见于肝硬化或肝癌病人身上。肝脏受到严重损害后，会降低对雌激素的灭活作用，使得内分泌激素代谢发生紊乱，进而导致荨麻疹或血管性水肿。

脸色发黑

脸变黑了，指的是脸色变得苍白、暗淡。普通人的脸是红润的，如果脸黑而无光泽，那就要当心了，这种肝病造成的脸黑，与日光晒黑不同。由于肝脏疾病加重，影响色素沉着。颜料沉淀在脸上，使脸变黑。特别是眼窝附近，黑色素更明显。

伤口容易感染

肝脏是人体的解毒器官，对于人体代谢也能够起到很大的作用。肝脏受到了损伤，也会影响到皮肤再生，当皮肤上出现伤口的时候，伤口不仅不容易恢复，还会导致感染。

肝区疼痛

在肝脏出现健康问题后很多的不良症状就会出现，如果没有针对肝脏部位的病变采取改善措施，有可能会让肝脏病变加重威胁健康。如果短时间内总是感觉自己的肝区有疼痛感出现，很有可能是肝脏出现问题。

如果你有以上这些表现的话，那么提醒你需要养肝了，平时生活中我们应该如何养护肝脏呢？

常喝养肝茶

菊花：具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效。决明子：清肝、疏肝、平肝。蒲公英：清热解毒，通肝经，祛肝火，消炎。金银花：清肝明目、清热解毒。枸杞：补肾益精、养肝明目。大家可以将决明子、菊花、金银花、牛蒡根、枸杞子、蒲公英制成茶包，代茶饮用。

避免常喝酒

想要有效促进肝脏健康，防止肝脏出现病变，那么就需要及时戒酒了。因为在经常喝酒的情况下，人的肝脏受到损伤的概率会非常高，主要是酒精物质需要在人体肝脏部位进行代谢。如果总是大量喝酒，超过肝脏的代谢负担，人的肝脏就容易发生病变，从而引发严重的肝脏疾病。

避免常熬夜

熬夜对身体的伤害是比较大的，尤其是我们的肝脏，毕竟熬夜伤肝，熬夜会让肝脏得不到良好的休息，从而不利于肝脏细胞的自我修复，久而久之可能会导致肝脏功能下降。对于肝脏功能不好的人，熬夜则会加重病情，可能会诱发肝癌的发生