彭静山治疗失眠的常用穴位及方法失眠是一种...

彭静山治疗失眠的常用穴位及方法
失眠是一种极痛苦的疾病，夜间越失眠，白天越打盹，日久不愈，形成恶性循环，发生神经衰弱症。面色无华，精神萎靡，饮食乏味，头晕头痛，记忆减退等一系列症状，令人苦恼。介绍几个彭静山先生治疗失眠的针灸穴位，可按摩可针灸：

穴位：选大椎，陶道，神堂，连续使用，疗效较好。另一处是安眠穴，不效时可在安眠穴埋针。
　
大椎 ，督脉第十四穴
定位：正坐低头，在后正中线上，于第七颈椎棘突下凹陷中取穴，约与肩平。

陶道 ，督脉第十三穴
定位：俯卧，或正坐低头。在后正中线上，于第一胸椎棘突下凹陷中取穴。

神堂 ，膀胱经第四十四穴
定位：在第五胸椎棘突下,督脉神道穴旁开 3 寸处。

安眠 经外奇穴
定位：位于颈部，胸锁乳突肌停止部颞乳突下凹陷直下一寸处。左右汁二穴。