45岁李玟身材照曝光,网友大呼受不了,这也太开挂了!

近日
45岁李玟秀身材登上热搜
成为网友们热议的焦点
李玟的形象这些年几乎都没怎么变过
每次初上总是凹凸有致撩汉无数
前几天她练完瑜伽后分享了一张身材照
只见她双手抱头,显露出马甲线
身体呈S型曲线,臀部也很翘
不知道的还以为这是哪位健身女教练
看到月光女神现在这状态
网友们又眼馋又佩服
“一直都是严格要求自己,做个完美女人”
“超级自律的老大总是让我很惭愧”
“自律的人就是最美的,这身材我慕了”
“姐的身材绝了,求分享健身秘籍”
“CoCo一直保持着天使脸孔魔鬼身材”
“你是我万年不变最爱的小腰精”
网友一边惊叹的同时,也不由感慨:李玟还是那个性感的李玟,只不过我们老了。
年轻时候的李玟,嗓音甜美,唱功了得,一曲“电臀舞”更是让人看的大呼过瘾。
而当40几岁的她,再现那段经典的电臀舞,仍旧散发着女王君临天下般的霸气,不论是气场还是魅力,跟当年比,都是有过之而无不及。
可谁又知道,看似轻松的舞蹈,每一脚却都像踩在刀尖上;
原来,李玟小时候,左大腿与盆骨关节脱臼做过手术,但遗憾的是,术后留下了后遗症。
她的左腿患处沒有软骨,有点不平衡,累了就会摇晃甚至伴随阵痛,所以每次跳舞就像踩在刀尖上一样,连医生也惊讶她竟然可以跳舞。

世上哪有那么多幸运,不过是比你优秀的人还比你拼!

跳舞是如此,几十年如一日的身材管理也是如此,45岁的李玟,一直保持良好的健身习惯,她相信运动能使人更健康,更有活力。

登山机,是她每天都在坚持做的器械,这样能让她保持适当的体脂,塑造更好看的线条,也能提升心肺功能。
除了健身房的力量训练和有氧运动,据说,她每天还会坚持做600百个标准卷腹,终于明白,人家这腰是怎么来的了。
三分练七分吃,从很早以前,她就不碰零食和油炸食品,日常只喝清水和绿茶,绝不碰碳酸饮料,严于律己,绝不逾越。
难怪出道25年,她还能一直保持性感和美丽!
其实,不仅是45岁的李玟状态好,还有很多女明星通过健身,让自己看起来比同龄人年轻不少。
49岁的闫妮,暴瘦30斤登上各大舞台,又凭借一双大长腿刷屏朋友圈,被网友狂赞太美了!
要知道,以前的闫妮因为身形臃肿,一度被网友吐槽为“时尚绝缘体”
而从曾经的微胖闰土没气质,到现在的女神范儿身材,背后的她可没少流汗流泪!
50岁的莫文蔚,在演唱会上穿肉色连体衣大跳热舞,那神仙身材美翻了所有人!
其实没有人是天生丽质的,只不过在背后她们比别人付出更多而已,莫文蔚就是用汗水来保养自己的容颜和身材!
42岁的刘涛,结婚13年把老公熬成了“爹”,两人现在的合照经常被网友戏称为父女画风!
然而她现在依然能保持少女感,靠的就是多年来日复一日的训练,因为她深知,不管是有氧还是力量,只要肯付出就会有回报!
运动才是维持年轻和健康的最好良药。
总有人能越活越年轻,长相年轻,身材年轻,精神也年轻。但这背后,一定少不了对运动日复一日的坚持。
不要说自己太忙,每天健身一小时,一年只需要拿出8天多的时间放在健身上,你真的没时间吗?
有的人,50岁了身材像20岁
有的人20岁,身材却像50岁
......
不要总是羡慕别人身材多么好
重要的是,你需要赶紧动起来

来源:肌肉网(jirouw)

(0)

相关推荐