45岁李玟身材照曝光,网友大呼受不了,这也太开挂了!
网友一边惊叹的同时,也不由感慨:李玟还是那个性感的李玟,只不过我们老了。年轻时候的李玟,嗓音甜美,唱功了得,一曲“电臀舞”更是让人看的大呼过瘾。而当40几岁的她,再现那段经典的电臀舞,仍旧散发着女王君临天下般的霸气,不论是气场还是魅力,跟当年比,都是有过之而无不及。可谁又知道,看似轻松的舞蹈,每一脚却都像踩在刀尖上;原来,李玟小时候,左大腿与盆骨关节脱臼做过手术,但遗憾的是,术后留下了后遗症。她的左腿患处沒有软骨,有点不平衡,累了就会摇晃甚至伴随阵痛,所以每次跳舞就像踩在刀尖上一样,连医生也惊讶她竟然可以跳舞。
世上哪有那么多幸运,不过是比你优秀的人还比你拼!
跳舞是如此,几十年如一日的身材管理也是如此,45岁的李玟,一直保持良好的健身习惯,她相信运动能使人更健康,更有活力。
登山机,是她每天都在坚持做的器械,这样能让她保持适当的体脂,塑造更好看的线条,也能提升心肺功能。除了健身房的力量训练和有氧运动,据说,她每天还会坚持做600百个标准卷腹,终于明白,人家这腰是怎么来的了。三分练七分吃,从很早以前,她就不碰零食和油炸食品,日常只喝清水和绿茶,绝不碰碳酸饮料,严于律己,绝不逾越。其实,不仅是45岁的李玟状态好,还有很多女明星通过健身,让自己看起来比同龄人年轻不少。49岁的闫妮,暴瘦30斤登上各大舞台,又凭借一双大长腿刷屏朋友圈,被网友狂赞太美了!要知道,以前的闫妮因为身形臃肿,一度被网友吐槽为“时尚绝缘体”。而从曾经的微胖闰土没气质,到现在的女神范儿身材,背后的她可没少流汗流泪!50岁的莫文蔚,在演唱会上穿肉色连体衣大跳热舞,那神仙身材美翻了所有人!其实没有人是天生丽质的,只不过在背后她们比别人付出更多而已,莫文蔚就是用汗水来保养自己的容颜和身材!42岁的刘涛,结婚13年把老公熬成了“爹”,两人现在的合照经常被网友戏称为父女画风!然而她现在依然能保持少女感,靠的就是多年来日复一日的训练,因为她深知,不管是有氧还是力量,只要肯付出就会有回报!
总有人能越活越年轻,长相年轻,身材年轻,精神也年轻。但这背后,一定少不了对运动日复一日的坚持。不要说自己太忙,每天健身一小时,一年只需要拿出8天多的时间放在健身上,你真的没时间吗?