文涛 | 在经历恐惧的时候更要相信，真我一直在

每个人，会经常遇到面临的一大问题，就是恐惧。在我们经历恐惧的时候，我们不会觉得恐惧是假的，它太真实了。

但恰恰是这个时候，学习成长的人，经常去经历、去穿越恐惧的人，他就会记起来恐惧是假的。即便是在经历的过程中，即便你还有恐惧，你知道它会过，所以这是人和人的不同。

我们经常说，有些人高瞻远瞩，有远见，有经历，有智慧。什么叫有智慧？就是你在经历一些事情，在经历一些混乱，经历一些让你恐惧、担心、害怕的事情，你正在经历，但你都知道这事儿它会过。

就像当年咱们毛主席说的那句话，星星之火可以燎原。是在什么时候说出来的？最糟糕、最黑暗的时候，他说星星之火可以燎原。他在经历这个事儿，这是恐惧的事情，这就是人和人的不同。

当你更多的在当下，当你更多的记起来有真我在，有灵魂在，有老天爷在照顾你，你就会知道，这会过，它会过去的。眼前的幻相虽然如此真实，但是你知道它是幻相。

幻相就是代表它会变得另外一个样子。可能转眼间这个事情就变化了，就是另外一个样子，一番天地了。

这就是佛家经常讲的幻相，可变，而且变得彻头彻尾，就在你转念之间。一念天堂，一念地狱，说的就是这个意思。

那么，即便我们在经历恐惧的过程中，都要提醒自己，告诉自己它会过，它是暂时的，这不真实。

去回忆一下，你曾经经历过，你觉得特别恐惧、特别害怕的事情，它是不是过了。小时候害怕毕不了业，害怕考试，恐惧早都过了。你担心会穷死，会饿死，现在没有发生，但是我们很多人依然恐惧着。

像当年我恐惧那个债务，我觉得完蛋了，丢死人了，还不完了，害怕被人知道，害怕被人催债，害怕没面子……现在想想没什么可怕的。恐惧并不存在，只是当时在经历的过程中觉得，哇，好害怕。

所以你要知道，你们所有所有经历的一些让你担心、害怕、恐惧的事情，它不是坏事，它都是提醒你，真我在呢，真我一直在照顾你。所以每一次经历过后，留下的不应该是后怕，留下的就应该是感恩。

我回忆我经历过那么多的事情，吓得要死，真的，你不知道那个恐惧来的时候，脸色苍白，觉得完蛋了，怎么办？

但是现在，包括昨天我还在跟姝姝老师分享说，你看，经历了所有所有的事情，我们到现在依然安然无恙，依然那么开心喜悦，留下的就应该是感恩。

只是回忆起，就知道真我一直在，它都在给我们提供力量。觉得完蛋了，有这事儿有那事儿要处理……没事儿啊，你想想，你经历过那么多那么恐惧的事情，依然活的很好。

这就是提醒你，即便现在在经历一些恐惧的事情，你都知道没事儿，很好，它会过。它是真我在跟你说话，在告诉你，你是没问题的。

不管当下的情况多糟糕，多恐惧，你都知道，只要你的魂在，灵魂在，真我就在，爱就在，它就会指引你。

一切都会过去的，随时提醒自己，提醒自己你并不孤单，真我与你同在，神与你同在，对吗？所以回到当下。

——节选自《智慧晨光》

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