你真的能保守一个秘密吗

《血战钢锯岭》剧照

全文1029字，阅读约需2分钟；

今天的这篇，不是来讲“你是否会泄密”之类的话题，而是借着这个标题，来讲述一个主题：每个人都有“被看见”的渴望。

人都希望被看见，这是一种极为本质的需求。当你看到一个自己觉得很好的观点或者文章，会忍不住地想要分享出去。可能对我们写作者来说，看到之后即使不会发朋友圈，也会在学到之后化为自己观点的某一部分，再放进自己的文章里。一些名人，会通过演讲、写书把他们的想法、观点、思维分享出去——这些都是希望“被看见”。

其实，我们根本不可能做到“绝对保密”的，只能做到“相对保密”，即使是那些你最隐秘、从未与别人说过的秘密，你也有可能会有一种跟陌生人倾诉的欲望，或者以各种途径让你的秘密“被看见”。

老子在西行的途中，经过函谷关时，被守关的官员扣押下来，逼着写下了《道德经》，这其中也可能是老子本就有着一种分享的渴望；一些作家或者艺术家，喜欢待在小房间里很久独自创作，即使几十天不与别人交流，但是他们仍然希望他们创作的作品会被世人看见。

武志红老师在举出心理咨询师的例子的时候，提到：心理咨询师，也像是“树洞”一样的存在，而保密，是这个职业极为重要的职业道德。

的确是这样，当你进行心理咨询时，你会十分信任他们，一个原因就是你知道自己说出来的秘密不会被泄露出去。但是心理咨询师也是人，当他们的心中积攒了太多秘密的时候，就会严重影响他们的内心和谐。

所以，心理咨询师也有自己的心理咨询师，就是他们的导师，帮他们排除“心理垃圾”，而在最高等级的导师当中，他们没办法让别人进行疏导，就会通过授课、写书的方式，将心中隐藏的秘密提炼、升华后，再巧妙地讲出来。

现在你知道了吧，从这个角度来说，我们是不能真正保守住一个秘密的。

“人都希望被看见，这和自恋需求一样，是一种极为根本的需求。人们渴望感受被看见，不只是渴望'爱’被看见，也渴望'恨’被看见。”

这里说的“自恋”与我们平时说的有一些区别，它不是一个贬义词，不用带着评判的眼光来看，其实，它是一个极为正常的需求，以后会跟你们讲到的。

因为渴望被看见，所以保守秘密就成了一件非常艰难的事情。

一些杀手，会在杀人之后故意留下线索，会在案发现场的某个角落看着自己的“杰作”；电视剧中，一些人在临死之前，会说出某个惊世骇俗的秘密……这些都是渴望“被看见”的力量。

最后，武志红老师说：

自恋需求，和被看见的需求，都是极为根本的，如果我们认为自己没有，那很有可能是，我们没意识到而已。

你可以试着回想一下，你自己心中所隐藏着的秘密，是否通过某些你所不经意的途径被你分享出去了呢？