案例分享——施与受| 疗愈连载46

疗愈是一条长长的路，我们每个人都需要地图。

疗愈连载系列将集结怀众心理十年的身心疗愈实践，将所有的疗愈资料重新梳理，整合，尝试着向大家呈现一个较为完整的疗愈地图。

每周更新，欢迎阅读和反馈。

各位伙伴，近期，我们出版了王敬伟老师的深度身心疗愈文集。这本历时十年整理出来的书，真的不仅仅是一本书，还是一趟身心疗愈的体验旅程。所以，非常欢迎各位购买阅读。

我们也为大家精心设计了一个线上读书营，王敬伟老师也会在5.25当天，给大家做一场现场视频直播。好期待！

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这一周的疗愈连载，我们继续分享王敬伟老师亲笔写的第五篇个案记录。

施与受

有一天晚上十点多，朋友打电话来说晓慧(假名)的心情很低落。我就打了个电话给晓慧，她的声音听起来有点微弱，似乎刚哭过。

她说很不好意思打扰到我，我知道求助对她来说很困难，于是告诉她说我待会儿会去她家看她。

晓慧是我多年前的好友，中间失去过联络，两年前我回台湾，又和她联络上。几次见面后，才知道她有忧郁症，内心总有个声音，不断地批判自己。独处的时候，更容易听到那个声音而情绪低落。

虽然有服药了一段时间，情况还是时好时坏。

挂了电话，我想了一下，又打给阿萍，请她准备一下，和我一起过去。阿萍我和晓慧共同的朋友，我想我帮晓慧处理之后，如果有需要，阿萍可以留在那里陪伴她。

接了阿萍到晓慧家以后，晓慧再次表示不好意思麻烦我们。我问她现在状况如何，我们谈了一下，好像她还是很难让自己的情绪完全释放出来，我决定帮她做一点bodywork。（Bodywork是很多治疗学派，尤其是完形常用的方式。它是治疗师直接透过与当事人的肢体接触来处理当事人的状况。这种方式可以绕过头脑的防卫机制，让当事人与自己接触。）

我请她感觉自己的身体，她说她的后腰两侧在痛。我就到她的身后，先让自己静下来，然后双手轻轻放在她说的位置，要她呼吸。

她好像觉得很痛，双眉紧蹙，口中发出“啊”的气音。我要她吸气到痛的地方，吐气的时候发出声音。她的眼泪就大颗大颗的滴落下来。我在她吸气的时候跟着吸气手放松，吐气的时候跟着吐气手轻压，我同时也观想老天将能量从头顶通过我的身体，经由我的手传送给她。

这样做了几分钟，她觉得痛已经减少了很多。我放开手，走到她的前面，又和她谈了一下。她说她的状况已经好多了，想要休息。我确认她不需要我们留下来陪她，便和阿萍离开她家。

在开车回家的路上，我感觉到一种爱的能量，那是一种温暖、祥和、宁静的感觉。不是爱人，也不是被爱，而是一种纯然的爱，我觉得整个人被笼罩在这个爱里面。我让自己充分的去感觉这个状况，一直到它慢慢消退。

在这个经验里，我似乎真正体会到了施与受在真理内是同一回事。我所给的一切，其实都是给我自己的。

当妳救治他人时，才会明白自己已经得到了治愈。我无法、也不愿用理智分析是什么因素造成这样的经验。信任、关怀、同理、支持、真诚，都无法真正完整的描述。我只能说，那是一种状态，当你愿意，想要为另外一个人做一些什么，而且视为当然的时候，你和她一同去经历，处理她的状况，自然会发生的经验。

当我和她呼吸同步，能量经由我的手传给她的时候，似乎在某种程度上，我和她融为一体。对，就是这种融为一体的经验，即使只有几分钟，就足够产生这爱的感觉。或许更正确的说，这种一体感，这种连结，本身就是爱，而治愈就这样发生了。Ken Wapnick 常说的＂Let the healing be＂或许就是这样吧。

后记：晓慧第二天打电话来说，她已经好几年没有睡得这么好了。一觉到天亮，起床的时候充满了喜悦。我想这也足以说明她的结果了。

编者注：

1）再次读这一篇个案手记，真的能感受到老师说的“爱”。当只是去做，只是去流动，给出去的爱，自己也同时被沐浴。就算是短短的几分钟，也能感受到巨大的爱的能量。

2）更多关于王敬伟老师的精神与理论、实践，欢迎大家阅读王敬伟老师十年文集的正式出版书籍——《爱和美渐次显现》