王敬伟次人格工作坊案例分享3 : 爱在宽恕后

我今天想休息来着，可是好几天没上班不好再休息。上班路上就想起自己个案的情景，突然间就默默流泪了，很心酸也很感动。随之儿时的记忆也慢慢涌现。

小时候的记忆是关于外婆家的，但印象中没有长住，因为外婆有时候也不在老家住，节假日住的比较多些。外婆把我当掌上明珠般疼爱，和她的长孙，我大表哥没什么两样。小表哥和我同岁，我有得吃的东西他没有，舅舅骑自行车载我和小表哥出门，碰到上坡路，小表哥下车走路，我可以坐车上推上坡。舅舅去买菜知道我喜欢小西红柿，每天买来给我当水果吃。舅妈，表姐对我也是呵护有加。所有的种种都让我觉得我在外婆家很幸福很有爱，直至长大后还是觉得她们都很爱我。

何曾想那时候小小的我虽然没有寄人篱下的体会，却有很深的被抛弃感，总是自己闷闷不乐，感觉融不进表哥表姐们的世界，对爸爸妈妈升起一股深深的埋怨，对弟妹可以在自己家感到嫉恨。哦，最主要的是感觉到自己像木偶，让大人任意摆布，让我去哪儿就要去哪儿的极度愤怒与不爽，而且还无任何理由反抗反对。因为我知道如果我和父母说，我想和弟妹呆在自己家玩不想去外婆家，他们肯定不会同意，我肯定会被批评：外婆一家待你这么好你还不去？！“不孝顺，没良心”的帽子立马会扣我头上，我连解释的勇气都没有。

小小年纪的我没有任何的反抗力量，只能用生病的方式来抗争，来让她们看到我的不满和委屈。记得小时候在外婆家，平时没什么好吃的，到了春节就会做很多吃的。我经常会在春节期间莫名呕吐，外婆和舅妈很心疼，说我是没有吃好东西的命。何曾想底下有这么深的心理动力！我制造不舒服是为了让你们大家看到我，重视我，知道我的不满和愤怒，我在抗议（其实直到现在她们也不知道，我也是刚刚知道）！唉，真是自己在作孽，好好的日子不好好过，瞎折腾啥，还好意思满腹委屈。

哎呀，现在看清楚了这些突然很放松很释然了，心里面升起一股暖流来，感到满满的爱。更加爱我至亲的外婆，我舅舅一家，表哥表姐们也更亲了，也能够理解父母亲当时送我去外婆家的心意了，不埋怨他们了。这就是宽恕吧，真好！

（王敬伟次人格工作坊学员：丹灵）

我们每个人，都是一群人

我们每个人，都是一群人。丰富多彩，玲琅满目。

但又有多少人，能活出多样的人生，而不只是被一种套子里的标准困住呢？

甚至，很多时候，我们的内在还是四分五裂的，互相战斗，不断内耗。

我们都是困兽，不知道被什么困住，又不知道应该怎么挣脱。

现在有一个机会，

你可以深入心房，看看自己的内在，看看那些被尘封的自己……

释放他们还是继续视而不见，决定权在你的手上。

内在的战场可以变成一幅美丽的图景，

只要你愿意亲手释放和照顾每一个自己。

做自己的抉择者——次人格工作坊欢迎您~

课程导师：王敬伟

台湾著名灵性导师

奇迹课程资深导师

美国旧金山州立大学企管硕士

高雄师范大学辅导与谘商硕士

潜心研习心理学并追寻人生意义多年，最终在灵修的旷世巨著《奇迹课程》中找到终极答案。深度修持十余年，从此进入一个全新的境界，创立了完整又极具独特魅力的宽恕疗愈法门。

近年来致力于《奇迹课程》和“宽恕疗愈”的研究、实践及发展，亲自带领“宽恕疗愈系列工作坊”：觉察系列、完形、次人格、亲子关系、亲密关系、性与金钱、身体与疾病、解梦等，每年逾50场。

于2013年开始带领“宽恕疗愈导师班”，旨在培养该方法的接班人。目前已有一批学员在全国各地实践“宽恕疗愈”，并取得了显著的治疗效果和极佳的口碑。曾长期与《奇迹课程》译者若水老师，合作带领【奇迹课程研习班】。共同译作有：《奇迹原则50》、《性·金钱与暴食症-谈形式与内涵》。