导语 在这个流量为王的时代，你觉得“被看见”重要吗？一妍采访了几位女性作家和生活家。一起听听她们的回答。
文丨周一妍&采访对象
编辑丨第1整理术编辑部
蒋瞰，知名媒体人，乡村研究者，自由撰稿人，作家。著有《不告而别》《晚上好,亲爱的陌生人》《深夜书房》《莫干山居》。2021年10月出版第五本书《姑娘，开家自己的风格小店》。目前居住在常州。J：重要。因为写作是个滚雪球的事，尤其是我擅长的采访类写作。有一个采访对象，被传播出去后，才会有源源不断的对象，自然而然冒出来。J：我最想被看见的是我的写作能力。这个能力包括速度、用词、思辨性，以及对号入座的能力——针对不同平台，灵活转换不同写法。
胡珊，新村民，自由职业者。在笨拙地实践着乡居的各种可能性。公众号：住在乡下的圆子。目前居住在温州。H：重要。可能因为我不是专业的写作者，也没有想好是否要，以及能否成为专业的作家。开公众号更多是对自己在乡村那段重要经历的梳理和表达，也是一种自我疗愈、审思。跟之前给品牌做宣传不同。书写的内容都是个人视角的，关乎个人生活、个人观察、个人感受，也是个人势能的累积。H：我最希望被看见的是内容。我希望找到对乡村生活感兴趣的同频者。作为一个笨拙的乡居者，我希望自己的思考和实践能够满足一些人对乡村生活的好奇，解答一些疑惑，也可能在这个过程中给我自己带来一些答案。蔺桃，旅居美国六年的写作者。著有《陆生元年》（合著）、《藏在小日子里的慢调台湾》、《三十岁、回乡去》，2021年10月将在台湾出版《美好生活的两个台湾实践样本+ 》。采访和写作海峡两岸及美国的可持续农业、返乡人物、新乡村社区，推广“自然食育”理念。目前居住在韩国首尔。L：重要。被看见的过程，其实一个自我整理、自我反思的过程。我可能长期旅居海外，要远离别人的视线很容易，要被看见反而需要很多努力。选择主动“被看见”，一部分原因是因为经济所迫，需要通过别人看见我的能力，给自己加点码。另一部分是需要重新确立自信。正在发生变化的自己，也是值得被看见的。在思考是自己什么东西值得被看见的过程，我也在整理自己这些年生活的意义，同时也是成长的痕迹。L：我希望自己作为一个个体被看见，不只是一个写作者，还是一个有自己理念的生活者、一个妈妈，一个喜欢分享和链接的人。当然，不可避免会希望别人再看到与返乡、新乡村社区、自然教育、食物教育这样的话题时，会想起我。娜娜，作家、“娜娜的大房子”主理人，出版书籍《娜娜的厨房》。目前居住在上海。N：被看见是重要的，但目前我自己的需要是不想吧，因为我自己有经营空间，来来往往的人特别多，找我的人也很多，最近想“隐身”，这是我最近的状态，不知道有没有跑题，但这是我的真实想法。
罗璐，自由撰稿人、公众号“乐活lulu”主理人，关注乡村、教育及海洋保护等公益事项。足迹踏遍全国各地50所民宿酒店的民宿体验师，正筹划写民宿、乡村生活相关书籍。目前居住在上海。
Q：你觉得这个时代，“被看见”重要吗？为什么？
L：“被看见”重要。作为自由职业、独立事业体，我们处在一个信息繁杂、迅速变化的时代，“酒香仍怕巷子深”，尤其在事业初期、成长期，很需要表达自己。“被看见”，才能拥有更多的机会与成长。同时，我们更多人开始探索自己真正的热爱与使命，跨界、转型，所以“被看见”也成为很多人更长期的需求。直到达成心中所期，这个需求可能会慢慢降下来，可以做个nobody，因为她已经成为自己的somebody。
L：我希望被看到的是一个不完美但真实鲜活的人，在认真、用心过她想过的均衡人生。希望过好自己的同时，也能为社会带来价值。希望人生无论停在哪一刻，都没有遗憾。换言之，我希望自己是知行合一的，所见即所是。做好自己，等风来。
周一妍，媒体工作者（8年传统媒体，6年自媒体），专注打造以整理文化为核心视角的生活美学新媒体。“今日原子习惯”打卡发起人。出版书籍《日日滋养——365天爱自己的生活良方》。目前居住在上海。
Q：你觉得这个时代，“被看见”重要吗？为什么？
Z：我觉得重要。时而被自己看见重要，时而被他人看见重要。“被自己看见”的好处，是可以和自己做朋友，累积更多力量。被他人看见的好处，是增加积极的人际互动，在相互滋养中收获能量。
L：目前我最想被看大家看见的是我发起的“今日原子习惯”打卡活动。因为目前看公众号的人越来越少，大家普遍工作压力大，生活节奏紧张，仅剩不多的娱乐时间被小红书、抖音、视频号、B站瓜分走了。第1整理术的公众号留言，没有以前那么频繁了。我想通过“今日原子习惯”更多了解我的读者。因为每天的打卡都有一个问题：我想要成为什么样的人？每个答案我都会仔细读。当我越了解读者，也越有自信做出读者想看的内容。这些内容也滋养我、支持我继续在媒体人的路上孜孜不倦走下去。赵筱筠，风格设计师，前《VOGUE》、《嘉人》《明日风尚》驻法时尚文化评论撰稿人，第一位专访过川久保玲的华人媒体人。目前居住在巴黎。
Q：你觉得这个时代，“被看见”重要吗？为什么？
Z：被人看见的好处，是可以盈利，可以赚钱。这是大实话。如果你没有特别大的野心，不被别人看见也挺好。因为被别人看见，你需要付出很多代价。其中之一就是你的隐私。
从我个人来说，我比较喜欢保留自己的隐私，保留一些只有自己能够知道的部分。这点对我来说非常重要。所以我并不那么渴望被人别人看见。
Q：2021年11月1日即将开营的《21天胶囊衣橱训练营》，我们的主题是“你值得被看见”。能否具体聊聊你的想法。
Z：在虚拟世界里，“被看见”未必是好事。但在现实生活中。我觉得我们需要被更多被别人看见。因为我们已经习惯了在虚拟世界里做键盘侠，做虚假的自己、虚假的人设。然后我们在现实生活里，把自己活得灰头土脸。我觉得这种生活是不健康的。
在现实生活中，活出真实的、明亮的、鲜明的自己，被别人看见，我觉得是一种更健康的想法。它让我们不再自欺欺人，不再欺骗别人，也不再欺骗自己。
Q：你如何定义积极的被看见？
Z：我觉得积极的定义“被看见”，就是在现实生活中活出精精神神、快快乐乐的自己。全球刚刚经历疫情，我在法国戴了整整两年的口罩。人人躲在面具后。近期我喜欢穿戴些色彩鲜艳的衣服和配件。让自己心情好。让对方也快乐。虽然这时候，他们看不到我的脸，看不到我的微笑。但是我身上的颜色，正在对他们微笑。
所以，这也是这期21天胶囊衣橱训练营想给大家的主题：用色彩让自己被看见，让对方看见你，心情很愉快。让色彩治愈我自己，治愈他人。这是我觉得现实生活中有意义的事。
欢迎读者写一写：你觉得“被看见”重要吗？为什么？你最想被看见什么？一妍会挑选其中一位，赠送一本《不做——让人生更丰盛的减法哲学》。祝愿大家可以在女性作家、生活家，以及各位的留言答案里，收获启发，越来越清晰自己想要做什么。今晚21:30公布获奖读者。
本书核心观点：人生最重要的不在于做了什么，而是没做什么。
