这7种“毒鸡蛋”，别再给宝宝吃了，影响宝宝健康，你中招了么

鸡蛋虽好，但这7种鸡蛋，却不适合小宝宝吃，你知道么？

家有宝宝的，为了宝宝的健康发育，相信宝妈们都少不了给宝宝吃鸡蛋补充营养的吧。鸡蛋虽好，但这7种鸡蛋，最好别再给宝宝吃了，不仅没营养 ，还影响宝宝身体健康发育的，你中招了么？

影响宝宝健康发育的7种毒鸡蛋

有黑斑的鸡蛋

黑斑蛋就是蛋壳有黑点，或者是蛋白上有黑点的鸡蛋，相信大家或多或少都曾遇到过的吧。

这样的鸡蛋，可能大家遇到后，都会选择吃掉，或者将有黑点的地方扔掉，其他的依旧吃掉的吧！但是这样的鸡蛋，最好不要给宝宝吃，容易影响宝宝健康的。

因为黑斑蛋的形成是因为鸡蛋在高温、受潮的时候，让鸡蛋的保护膜受到损伤，而滋生细菌形成的，这样的鸡蛋，已经不新鲜了，最好不要吃了，尤其是免疫系统还未发育完善的宝宝，一定要避免食用这样的鸡蛋。

粘壳蛋

粘壳蛋是什么，也就是蛋黄会黏在蛋壳上的一种鸡蛋。相信大家或多或少，都曾遇到过的吧，为什么会出现这样的鸡蛋呢？

粘壳蛋一般都是不新鲜的鸡蛋，由于储存周期长，而导致蛋黄膜破损，蛋黄就会黏附在蛋壳上，这样的鸡蛋，也是在开始变质了，可能存在细菌，是会影响宝宝身体健康发育的。

因此，如果发现有这样的鸡蛋，一定不要再给宝宝吃了。不然可能营养没有补上，反而影响了宝宝的身体健康，就得不偿失了。

蛋黄散开的鸡蛋

蛋黄散开的鸡蛋，也是大家容易见到的鸡蛋，相信很多人，遇到这样的鸡蛋，只要鸡蛋没什么异味，或者鸡蛋没什么明显的其他问题，都会选择吃掉的。但是这样的鸡蛋，却最好不要给宝宝吃。

因为这样的鸡蛋的形成，可能是由于运输过程中，导致蛋黄膜破损，而无法包裹住鸡蛋，这样的鸡蛋，如果新鲜的话，可能还没什么问题。但更多的蛋黄散开的鸡蛋，却是由于存放时间过长，细菌和霉菌入侵，从而破坏了蛋白质结构，导致出现这样的鸡蛋。

因为，大家在给宝宝做辅食的时候，遇到这样的鸡蛋，那么就不要再给宝宝吃了，以免影响宝宝的身体健康。

发霉的鸡蛋

有点发霉的鸡蛋，相信大家第一想法，都是不会给宝宝吃的。但是在现实生活中，一些人可能都会舍不得丢，而是打开蛋壳，看看里面的鸡蛋是否有什么问题，如果发现并没有什么异味，可能依旧会选择继续食用。并且如果自己吃了，也发现有什么问题，可能就会尝试着给宝宝吃。

但是这样的做法，是非常不可取的，因为这样的鸡蛋，已经变质了，鸡蛋里面有很多细菌，即使是经过高温烹饪后，依旧可能存在细菌，影响宝宝身体健康的。要知道小孩子的身体免疫力和大人可是无法相比的啊！

溏心蛋

什么是溏心蛋呢？依旧是蛋黄未熟透的鸡蛋，一些人比较喜欢吃这样的鸡蛋，认为鸡蛋这样吃，口感更好，同时也认为，宝宝会更喜欢吃这样的鸡蛋。

溏心蛋虽然吃起来，确实口感更好，但是由于溏心蛋的蛋黄未熟透，就更容易被沙门氏菌找上门，对于免疫系统未发育完善的宝宝来说，这样的鸡蛋，很容易导致宝宝肠胃出问题，进而影响宝宝身体健康的。

因此，给宝宝吃鸡蛋的时候，一定要避免给宝宝吃溏心蛋，尽量给宝宝吃蛋黄熟透的鸡蛋为宜。

煎焦的鸡蛋

煎焦的鸡蛋，可能和溏心蛋一样，口感上都会更好，但是鸡蛋煎得有点焦糊，这样不仅破坏了鸡蛋的营养成分，导致营养流失，还可能导致宝宝肠胃消化不良，影响宝宝肠胃健康。

茶叶蛋、盐蛋、皮蛋等加工蛋

茶叶蛋、盐蛋、皮蛋等经过加工后的鸡蛋，口感各有不同，很多人都喜欢吃，但是对于宝宝来说，却不宜食用，因为这样的鸡蛋，不仅破坏了鸡蛋的营养成分，还添加了很多调味品，盐味也过重，对于宝宝来说，是非常不宜食用的，因此，对于宝宝来说，最好少吃这些鸡蛋，尤其是千万不要吃外卖的这类鸡蛋，容易影响宝宝身体健康的。

温馨提示：

鸡蛋虽好，但是对于小宝宝来说，最好还是多吃水煮蛋，最为营养健康，如果宝宝肠胃功能相对较弱，可以给宝宝吃容易消化的蒸蛋、荷包蛋。同时需要注意，鸡蛋虽好，但也不能贪多，对于小宝宝来说，每天吃一个鸡蛋就可以了，并不是吃得越多越好的。

鸡蛋在2～5℃的情况下，保质期可达到1个月样子，夏季常温保存10天的样子，冬季常温保存15天的样子。鸡蛋放冰箱虽然可以延长保质期，但是需要尽快食用的，避免时间过长，导致鸡蛋出现问题。尤其是给宝宝吃的鸡蛋，一定要是新鲜的，你记住了么？

（所有图片来源网络，如有侵权请联系）

※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。