有屁不放，憋坏内脏？

人有“三急”，“放屁”作为其中一种，难以抗拒。

不管是行为控制较强的人类，还是行为控制较弱的其他生物，日常放屁是正常的生理现象。

但，毕竟“屁”在文明社会是难以启齿的话题，所以人们一向避而不谈。

如今，生活中一种舆论让大家不得不重新认识“屁”。

有人说“被窝里放屁，可能会引起中毒”，这一说法，很多人会感有意思，觉得可信度很高。

被窝里放屁，真的会引起中毒吗？

其实，我们放出来的屁中含有多种硫化物和污染物，这些物质都是对我们身体健康有害的。

但由于我们平时在被窝里面放出来的屁含有的这些有害物质的浓度较低，剂量较少，因此，根本达不到让人中毒的程度。

所以“被窝里放屁会中毒”这一说法显然不正确。

也有很多人觉得，我们在被窝里放出的屁气味会比较重。这是因为有的时候我们吃的食物中含有大量的硫化氢，进入体内后就会导致气味比较浓厚。

而此时，又恰巧人体在被窝内，屁被放出后不能散发出来，最后导致气味浓重。

当然，即便如此，这个时候的屁也不能引起人体中毒。

不过，换句话说，如果我们平时的饮食比较正常，那么放出的屁，气味自然是不会很重的。

所以我们放屁气味的浓厚程度其实是取决于吃的食物，而且不管我们吃什么食物都有可能会引起放屁。

有了屁意，憋着会怎样？

日常生活中有很多人在公共场合都会选择在屁意来临之际将它憋住，因为放屁时发出的声音和放出的气体都会引起周围人的注意，这样是十分令人尴尬的。

但有屁不放，长时间憋着，还真可能会应验了那句“有屁不放，憋坏内脏”。

长时间憋屁的确对身体健康不利。

一、造成肠道损伤

因为憋屁会造成身体消化吸收功能减弱。

体内的有毒气体难以排出，会再次被肠道吸收，造成肠道黏膜损伤，严重情况下会导致肠道黏膜破裂，引起排便困难，甚至长时间便秘。

二、压迫五脏

憋屁也会对五脏造成一定的压迫，就是人们常说的“有屁不放，憋坏内脏”。

五脏的压迫会对肝脏造成新的刺激，使得肝脏排毒能力减弱，毒素难以排出，存留在体内，就会影响皮肤健康，导致皮肤的排毒能力减弱，让皮肤变得更加粗糙干燥。

三、口臭

憋屁也会对口腔造成一定的影响，体内的气味无法排出，就会从口腔中发出，出现口臭现象。

所以，综上所述，被窝放屁确实不能引起中毒，但是长期憋屁，虽然不会有即时的影响，但这些危害都是会慢慢地出现，侵蚀人的身体健康的。

放屁不可避免，事实上，人一天会放15个左右的屁，只是我们只会对声音较大或者气味较重的屁印象深刻，而忽略那些声音小气味轻的屁。

其实我们对待放屁这一行为最好的态度就是在不影响他人正常生活的条件下顺其自然。也就是说，有屁意了，赶紧找个空旷，没人的地方去释放，不要觉得不好意思。

毕竟人之常情，舒服自己，也善待他人。