饱后犯困可能它在“作祟”——食欲素

饱后犯困可能它在“作祟”——食欲素

光明网 11-20 14:00

科普【饱后犯困可能它在“作祟”——食欲素】人体进食后,食物在消化吸收的过程中,餐后血糖会升高,同时抑制体内食欲素的分泌。而食欲素含量降低人体就容易犯困、不想动弹,食欲素含量较高,人体也会较清醒且活跃。因此,特别是进食淀粉类较易消化的食物时,血糖相对升得更快,也更容易犯困。(via 科普中国)

声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

来源: 广东12320

(0)

相关推荐