【煮炒】素蠔油杏鲍菇 西兰花
素蠔油杏鲍菇
材 料:
杏鲍菇3个,西蓝花一朵,生姜适量,素蠔油适量,食用油20g
做 法:
1、西蓝花切小块,煮熟捞出泡凉水;
2、煮西蓝花时,把杏鲍菇切片,别太薄。生姜切末;
3、西蓝花摆成一个圈;
4、姜末用油煸出香味;
5、放杏鲍菇和素蠔油;
6、倒入小半碗水,大火烧开收汁儿;
7、倒入盘中即可。
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素蠔油杏鲍菇
材 料:
杏鲍菇3个,西蓝花一朵,生姜适量,素蠔油适量,食用油20g
做 法:
1、西蓝花切小块,煮熟捞出泡凉水;
2、煮西蓝花时,把杏鲍菇切片,别太薄。生姜切末;
3、西蓝花摆成一个圈;
4、姜末用油煸出香味;
5、放杏鲍菇和素蠔油;
6、倒入小半碗水,大火烧开收汁儿;
7、倒入盘中即可。