【一物降一病，记得收藏】

1、脚气——怕——花椒

2、口臭——怕——柠檬
3、血栓——怕——三七
4、前列腺炎——怕——南瓜子

5、头痛——怕——川芎
6、乳腺增生——怕——蒲公英
7、血虚——怕——当归
8、腰痛——怕——杜仲

9、失眠——怕——酸枣仁
10、湿气——怕——茯苓
11、心火旺——怕——莲子心
12、肝火旺——怕——菊花

春天是养肝的最佳时间，肝火旺的人：

1、晚上睡不好，易醒多梦，嘴里干苦——肝火太旺盛，需要降肝火

2、眼睛看东西模糊，眼圈加重不易消失，眼袋发肿——肝脏毒素过多，需要排毒代谢

3、脾气不好，容易生气，身体常常出现疲惫感——情绪抑郁不舒，需要疏肝解郁

4、身体出现异味，嘴臭，嘴巴异常干涩——代谢功能出现异常，需要提高新陈代谢

5、吃饭没胃口，恶心，想吐——肝脏胆汁分泌不足，需要养肝

6、脸色暗黄，易起痘——内分泌失调，胆红素增多，需要养肝

老中医推荐，疏肝解郁，养血安神的“茶饮”：
金银花是常见的一种药材，具有清热解毒的功效，可以搭配菊花、枸杞等一起泡水，而决明子也是常用的中药材，有清热明目、润肠通便的作用，决明子、金银花、菊花、枸杞、桂花；做成茶包，开水冲泡5分钟，每天喝2杯，清除肝脏毒素。