头脑只有在可以自我控制的时候才是自由的。...

头脑只有在可以自我控制的时候才是自由的。也就是说，你的头脑应该来控制你和你的思想、情绪、需求以及行为。

那么，你在控制自己的头脑吗？快来自测一下吧！

可以很好控制自己头脑的人通常有以下几个特点：
● 于表达自己的观点，并且更能理解他人。
● 能抓住论点、解决问题。
● 问的问题富有启发性。
● 能控制情绪。
● 能控制自己的需求和行为。
● 没有强烈的控制欲。
● 不为无能为力的事而烦恼。
● 懂得先揣测他人话语里的含义再行动。
● 承认自己的过错时不觉得难受，并且会纠正自己的错误信念。
● 能找出自己的推理和结论源自哪些假设。

测试完毕，你占了那几点呢？如果你占了8条及以上，那么恭喜你，具有了相对成熟的批判性思维；如果你对测试结果不满意，想要锻炼自己的批判性思维，那么，你需要一个科学系统的训练方式。#思维#

《批判性思维》这本书就为我们提供了一个科学的30天批判性思维培养计划。这个计划实际上是对30种批判性思维的基本理念的学习，第一天，你只需关注一个理念。第二天，你需要根据第一天的理念来学习第二个理念。第三天，你就要基于前两天的两个理念来学习第三个理念。

每天，你都会有更加丰富的积累；每天，你都能为自己的思维增添一个新颖的、强有力的理念。在阅读的过程中，你始终都有一个关注的中心，而在其他有力观念的逻辑背景下，通过与其他有力观念的互动，这一中心还会变得更加充实。

这30种基本理念并不好高骛远，更强调笃行务实，普通人也很容易在实践中应用，而且阶段性的获得感很强！

虽然书中提出的计划是30天的，但对于精进的思考学习者来说，计划也可以扩展为30周甚至更久。相信通过坚持不断地训练、培养批判性思考的习惯，你也可以收获满满！