补气血前先分清气虚、血虚，千万别补错了！中医专家一图教你看懂 / 开普饭

气虚,血虚,脾虚,到底虚在哪? 中医常见,气虚.血虚.脾虚等等虚症,但是对于普通人来说,这些都是看不见摸不着的东西,更别说如何分辨自己到底哪里虚了. 接下来,我将向你一一解惑,如何分辨虚症 ...

如何"自测"阴阳气血虚?老中医直接告诉你方法,对照着看,很简单! 1.阴虚: 阴虚生内热,多表现为消瘦.头昏.咽舌燥.耳鸣.四肢无力.失眠.健忘.手足发热多汗.皮肤干燥.尿黄.便秘 ...

以下4种表现,可能是气血不足了 1. 便秘--中医讲便秘有血虚便秘和气虚便秘,当气血不足的时候,肠道濡润就会减少,出现便秘.这时候不能用泻药,而是应当补气血,润肠道. 2. 怕风和怕冷--气血不足,四 ...

大家好,我是雷师兄. 好多网友经常私信问我,有的说自己有气虚的问题,有的说自己有血虚的问题,还有的说自己有气血两虚的问题. 那针对这种气血两虚,我们在日常生活中,该怎么去调理呢? 01 气血虚的3个表 ...

为什么"胖人多痰,瘦人多火"? 为什么你不是胖,你只是痰湿? 为什么你需要的不是化妆,而是化瘀? 为什么熬夜也会助长湿热? 今天我们请来了吴老师为小伙伴们传授改善体质的秘诀哦. ...

我是大医生官微服务北京广播电视台观众,提供权益健康养生信息与服务 2435篇原创内容公众号 ---- / 点击收听 / ---- 完整知识,请点击上方音频收听以下为音频精华内容中医血液科有一种 ...

黄芪当归水,养生又长寿

学中医慧生活 <黄帝内经>中说,"人之所有者,血与气耳."气血才是生命的根本,其他的东西都是围绕着气血而运行的." 气虚血虚是现代人的通病,不仅是女性常见的 ...

虚这个词,以前常用来调侃男性.可是现在不一样了,高压繁忙的现代生活,很多人都感到身体虚.十七八岁的年轻人学习累,工作了的成年人工作累,总之,放眼一看,精神抖擞的没几个,无精打采的人到处都是.很多人会觉 ...

有句话说"三九补一冬,来年无病痛".广州市荔湾中心医院主治医师毛湄表示,冬季自然界进入了冬眠状态,人作为自然界生物的一种,要顺应时节,在冬季蓄养生命的活力,在饮食起居上要注意&qu ...

补气血前先分清气虚、血虚，千万别补错了！中医专家一图教你看懂