[钻智答疑]初学者应该怎么学拳？怎么找松？ / 开普饭

每一个武术爱好者,从小到大,都买过很多武术书籍.可不知道大家想过没有,为什么买了那么多书,看了那么多书,却没有练成什么功夫呢?我书房里的书,一半是关于武术的.民国旧本.八十年代繁体版本.各种内部资料. ...

学习太极拳,基本上都是从学习"拳架"开始,跟随老师的指导,一招一式的模仿.练习.掌握,这个过程称之为"领架".拳架虽然一开始只是学了一个外形,但这个外形恰如容器 ...

啥样的拳才是太极拳? 周身高度协调无滞的拳,就是太极拳!如果不协调,哪怕你会无数种套路,挂一身的金牌,你练的也不是太极拳! 太极拳,无处不矛盾,无处不开合,无处不协调. 当你以时间加汗水按规矩练到相 ...

[钻智点评]传统杨拳精研提高群拳友送评视频集锦(11月11日) 一.湖北张金萍送评视频钻智点评二.河北滕玉燕送评视频钻智点评三.甘肃马成刚送评视频钻智点评四.四川邓丽送评视频钻智点评五 ...

探密内家拳:了解三大内家拳劲路特点,让你学拳更有方向形意拳,太极拳,八卦掌被称为内家拳三大拳种,虽然其核心都符合内家拳的核心理论,但三种拳的劲路却各不相同.本来我是想先分别详细介绍下内家拳的三大拳种 ...

站桩在传统武术中占着很重要的位置,也很神奇.神秘,那么站它起什么作用呢?它到底是练什么东西?为什么同样的桩法,就有的人能练出功夫,有的人站了好多年也没什么效果呢? 有的人说,站桩是静态中煅练肌肉,这话 ...

太极拳界一直有一个困扰了百年的疑问那就是"杨式太极拳出于陈式太极拳,为啥两者风格迥异,陈式太极拳顿足奋力.轩眉怒目,一若外家拳威猛不可一世,而杨式太极拳柔顺.缠绵.连续不断.外不露形?&qu ...

站桩在传统武术中占着很重要的位置,也很神奇.神秘,那么站它起什么作用呢?它到底是练什么东西?为什么同样的桩法,就有的人能练出功夫,有的人站了好多年也没什么效果呢? 有的人说,站桩是静态中煅练肌肉,这话 ...

推荐阅读经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生一.太极拳习练.太极拳介于道和艺之间,处于有无之间,在内不在外,要以有处揣其无,以虚处度其有. 太极拳的意境如画家随手画画,构图笔墨并不是刻意安排 ...

首先,我做了关于分析素描的表格然后我再拿出对初学者来说比较重要的来重点说明一下~(≧▽≦)/~ 1.线条刚开始学素描的时候老师就让们我狂练线条.线条的美感会直接影响整个画面,不止素描,只要和一切手绘 ...

任收老师:松不了胯.夹裆的原因是什么?需要如何改正呢? 任收:陈氏太极拳第十三代传人,陈氏太极拳第十二代嫡宗传人陈斌首批弟子.中国武术六段,国家中级社会体育指导员. 在太极拳练习当中松不了胯,容易夹裆 ...

<陈氏太极拳图说>研读文集之一.本文首发于今日头条之允升园. 书中自有黄金屋,书中自有太极拳. 研读陈氏太极拳宗师陈鑫先生所著的<陈氏太极拳图说>,与先人对话,探求太极拳古风本 ...

[钻智答疑]初学者应该怎么学拳？怎么找松？