万病从根治(25-35)
传奇中医师多年临床经验的感悟与总结
余浩 郑黎
目录
万病从根治1——寒湿证的诊断与治疗:晚上腿疼,早上腰疼
万病从根治2——上火的诊断与治疗
万病从根治3——湿热证的诊断与治疗
万病从根治4——受寒的诊断与治疗
万病从根治5——寒热不调证的诊断与治疗
万病从根治6——筋骨疾病的诊断与治疗
万病从根治7——骨刺的诊断与治疗
万病从根治8——进补的学问
万病从根治9——金不生水导致的肾虚
万病从根治10——水不生木导致的肝虚
万病从根治11——木不生火导致的心火亢盛
万病从根治12——火不生土导致的脾胃不足、土不生金导致的肺气不足
万病从根治13——肝经受寒的症状及治疗
万病从根治14——脾虚的诊断与治疗
万病从根治15——如何清除人体多余的水湿
万病从根治16——煤油燃烧的故事——如何祛寒
万病从根治17——游山洞的感悟:不同类型失眠的诊治
万病从根治18——表里证的诊断与治疗:小肠经受寒会引起心脏病?
万病从根治19——表里证的诊断与治疗:便秘会引起咳嗽?
万病从根治20——虚证的诊断与治疗:四种心血不足的治疗
万病从根治21——虚证的诊断与治疗:肝血不足的治疗
万病从根治22——虚证的诊断与治疗:肠道气血亏虚,产生便秘
万病从根治23——虚证的诊断与治疗:头部气血虚的治疗
万病从根治24——虚证的诊断与治疗:耳朵气血虚的治疗
万病从根治25——原汤化原食的启示:秋石\鸡内金\竹沥
万病从根治26——高血压、高脂血症、糖尿病的诊断与治疗
万病从根治27——吃饭的学问与零食
万病从根治28——善用穴位,激发自身药库,人体具有强大的自我修复能力
万病从根治29——汗征的诊断与治疗:迎风流泪的治疗
万病从根治30——低血压的诊断与治疗
万病从根治31——正确认识补药、高血压的治疗
万病从根治32——虚证、实证如何区别
万病从根治33——富贵病的诊断与治疗
万病从根治34——三高体质保健酒:洋葱葡萄酒与三参粉
万病从根治35——凡事莫过,过必伤身,打粉机的故事
万病从根治36——清阳出上窍,浊阴出下窍:口臭的治疗
万病从根治37——清阳不升,导致头昏
万病从根治38——浊阴不降引发的头昏
万病从根治39——专病专药:威灵仙与龟头感染
万病从根治40——专病专药:白芷与前额痛
万病从根治41——专病专药:桑叶与“兔子眼”治疗球结膜下出血
万病从根治42——专病专药:二丑粉与小儿食积
万病从根治43——专病专药:小茴香与盆腔积液
万病从根治44——我们需要什么样的健康理念:小病莫拖延
万病从根治45——顽固性阴囊潮湿、瘙痒的疾病
万病从根治46——癌症和疲劳综合症的治疗
万病从根治47——男子不育六病与治疗
万病从根治48——酒渣鼻的治疗
万病从根治49——小儿发烧咳嗽的治疗
万病从根治50——用阴阳升降,治疗上实下虚、上热下寒
万病从根治25——原汤化原食的启示:秋石\鸡内金\竹沥
吃饺子的故事——原汤化原食的启示
小时候,每年过年,家里总爱包些饺子。每次吃饺子的时候,父母总爱在盛完饺子后,再给每人碗里浇上一些饺子汤,说是“原汤化原食”。吃完饺子,再喝点饺子汤,就容易消化。小时候,我总是怀疑这句话的真实性。有次吃饺子,我就不要饺子汤,只吃了满满一大碗饺子,结果第二天,胃胀得难受,不想吃饭,还不停地打嗝,闹了两天,胃才好起来。
多年以后,长大成人,离开了父母,自己闯荡社会,每次吃饺子或汤圆,总爱喝点汤,也总想起儿时父母的教诲一原汤化原食。
从医后,临床上会遇到许多疑难杂症,而解决这些疑难杂症,除了需要丰富的临床经验外,还需要感悟,许多道理悟透了,自然就会有心得,有疗效。
记得有一次,治疗一位肾结石患者,结石不大,但用药一周仍无法将其排出,患者着急,我也着急,后来请教于一位道医朋友,道长建议加一味秋石。我按此用药后,结石由大化小,顺利排出体外。
我十分诧异,治疗结石,为什么要用秋石,以石治石,难道不担心结石变大?道长的一番话,解除了我的疑惑。
在中国的饮食传统中,老人们在吃完捞面、水饺后,都要喝点原汤,这叫做“原汤化原食”,喝了汤之后,食物就容易消化了。秋石是人尿加工而成的,味咸寒,能散结、降火、化淤,取秋石作为药引,实为“原汤化原食”之意,借用尿提取的药物,来化尿形成的结石。如果没有秋石,加上童便少许作为药引,也能起到同样的效果。
道长的一番话让我茅塞顿开,小时候吃饺子的情形立即浮现在眼前。是啊,用秋石作为药引,这可真是“原汤化原食”啊!
在随后治疗泌尿系统疾病的时候,如慢性膀胱炎所致的膀胱壁毛糙、泌尿系结石、泌尿系肿瘤等,我就喜欢加上秋石这味药,往往收到意想不到的效果。
与临床毫无关联的事情,到了道长手中,却能结合起来,熟练运用,不得不佩服道长的感悟力。
道长谈完秋石的故事后,接着又讲起了一个类似的故事。
杀鸡时,在鸡的嗉囊里面,会发现很多小石头,这些小石头,在鸡的胃里面反复碾磨,有助于食物的消化,但鸡的嗉囊内壁,却不会因为这些石头的碾磨而受伤,古人通过这些观察,从而推断出鸡嗉囊内壁(也就是鸡内金),具有消化饮食和消磨石头的作用,配伍其他药物一起使用,能治疗胆结石、肾结石。
既然石头和吃下的食物能够被消化,那其他有形之物能否被消化呢?
慢性胆囊炎患者,胆囊内壁毛糙,能否通过鸡内金来消除毛糙的胆囊内壁呢?结果自然是肯定的。
治疗胆囊内壁毛糙可以使用鸡内金,那慢性膀胱炎患者,膀胱内壁毛糙是否可以使用呢?
如果胆结石可以使用,那么胆囊息肉可以使用吗?照样可以使用!
这些有形之疾可以使用,那其他的有形之疾呢?
顽痰阻滞经络,在使用顺气化痰、疏通经络的药物时,也可以配伍鸡内金。
谈完鸡内金的妙用,道长继续谈论另外一味药——竹沥。竹沥是竹子经加工后提取的汁液。将鲜竹竿截成30~50厘米长,两端去节,劈开,架起,中部用火烤,两端即有液汁流出,以器盛之,青黄色或黄棕色液汁,透明,具焦香气。性味甘寒,能清心肺胃之火,有豁痰润燥、定惊之效。《丹溪心法》中描述道:“竹沥能滑痰。痰在膈间,使人癫狂,或健忘,或风痰,皆用竹沥,亦能养血。”
大凡食物之浆液,汁水,其性多黏稠,性滑利者少,为什么竹沥能够滑痰?
道长解释道:“观竹之形态,中空而直,从头至根部,看似有节所阻,其实中央气机相通,就好比人之体腔,被膈膜分为胸腔、腹腔、盆腔,好似竹之三节,看似不通,其实三节之中由三焦上下贯穿,内外相连,竹之内质为竹茹,清热化痰,贯通竹之全身,借用于人,能贯通人之三焦。非简单的化痰之品,实为清化痰热自三焦水道而出。竹沥为竹之精,其通利三焦,化三焦痰热最速。三焦与心包互为表里,凡心包受痰热所困,心神不宁者,用竹沥皆有捷效。
“竹之一物,看似普通,实禀天地之造化,具有神奇的功效,其竹茹、竹沥、竹黄,均有通利之生,凡热痰、顽痰阻滞三焦、六腑,均可配伍使用。”
听完道长的论述,我不由得感慨天地造化之神奇。
人生活在天地之中,为万物之精灵,人之五脏六腑,通过五行归类,通过取象类比,在自然界中随处可见其身影,取象于天地之间。类比如五脏之属,则疾病均可以寻找到对应的治疗法则,大自然就如同一本书,读自然就是读疾病,读自然就是读自身。
万病从根治26——高血压、高脂血症、糖尿病的诊断与治疗
废物利用的故事
1925年,美国科学家麦开主持进行了一个著名的老鼠实验。他将一群刚断奶的幼鼠分成两组,区别对待:
第一组幼鼠享受“优惠待遇”,予以丰盛的美食,让其尽情享用,饱食终日;
第二组幼鼠受到“歧视待遇”,只提供相当于第一组60%的食物,“饿其体肤”,只能吃七八分饱。
许多人预测,第一组老鼠的健康状况与寿命将远远好于第二组老鼠。但结果却出人意料:
第一组享受“优惠待遇”的许多老鼠因为营养过剩,得了“富贵病”,未到“中年”就早早死去了。
第二组受到“歧视待遇”的老鼠却皮毛光亮,皮肤紧绷,行动敏捷,体形匀称,出奇地健康与长寿;更耐人寻味的是,其免疫功能乃至性功能均比饱食终日的老鼠高出不少。
人们自然会问:老鼠实验的结论是否适用于其他生物呢?
后来,英国科学家又用猴子做了类似的实验。
让100只猴子肥吃肥喝,让另外100只猴子只能吃七八分饱。10年之后,肥吃肥喝的那100只猴子,胖的多,脂肪肝多,高血压多,冠心病多,死得多;而另外的100只猴子,却是苗条得多,精神好得多,健康得多。观察的结果证明,所有高寿的猴子,都只吃七八分饱。
科学永无止境,科学家从不浅尝辄止。后来,又有一些科学家将实验的范围扩大到细菌、苍蝇、鱼等生物,结果都出现了惊人相似的一幕。
人,尽管是高级动物,也需要适度饥饿,也不能逃脱凡事“过则错,过则祸”的规律。可以说,上述这些实验都验证了我国传统医学中的一句老话:“若要身体安,三分饥与寒。”
临床上痰湿过重的病人体检时,结果经常是血脂高、血黏度高、血压高……在针对这些指标治疗的同时,可以结合使用饥饿疗法,每餐只吃六七分饱,到下一顿吃饭前,有较强的饥饿感,这样体内多余的脂肪,多余的能量,就会慢慢被消耗利用,体内的痰湿会慢慢减少,身体就会得到治疗。
那些危害人体健康的体内垃圾,也会转变成人体需要的营养物质,转变成热量,被合理利用起来。这种治疗方法,不伤肝,不伤肾,远远胜过服用降血脂、降血压的药物。
还有一些轻度2型糖尿病或者糖耐量异常的患者,往往体形偏胖,平素胃口很好,爱吃甜食,运动量小。针对这种患者,只要控制饮食,每顿吃六七分饱,并且适当增加运动,完全不必服用降糖药物,血糖就能控制在理想水平。
道理想想其实很简单,通过饮食控制和增加运动,一方面减少我们每天能量的摄入,另一方面增加能量的消耗,就可以达到进出的平衡,也就不会有多余的能量蓄积,而引起血糖增加。同时当我们控制饮食,增加运动后,体重会下降,由于肥胖引起的胰岛素抵抗会改善,血糖自然可以达到理想水平。
对于多数现代人来说,吃饭已经不成问题,而营养过剩、肥胖倒成了影响人类健康的大问题。为此,适当控制热量摄入,推广一下“饥饿疗法”。对促进人类健康、延年益寿,还是大有益处的。那是不是所有肥胖的病人。痰湿较重的病人都适合采用饥饿疗法呢?也不是绝对的!
有些病人,上上楼,爬爬坡,就会感到心慌气短,四肢乏力,周身出汗,体重不断增加,食欲也不好,就是人们常说的虚胖。这样的病人体内痰湿也较重,但他们的病因不是营养过剩,而是脏腑营养不足,无法对这些病理产物进行代谢,饥饿和服用减肥药物,是不能解决问题的。这类病人要通过调理脾胃,增强食欲,多用温补性的食物,来加强脏腑的功能,促进病理产物的代谢,这样才能让身体越吃越健康。
万病从根治27——吃饭的学问与零食
野餐的故事
春天来了,万物复苏,阳光明媚,欣欣向荣。
看到大自然的这番景象,妻子决定一家人组织一次春游活动,地点离家不远,就是当地小有名气的四方山植物园。因为爬上山顶需要两个小时,来回得三四个小时,所以午餐就准备直接在山上解决。为此,妻子在超市买了一些牛肉干、水果、薯片、豆腐干等零食,还有各自喜欢的饮料。
万事俱备,我们开始爬山。山上的风光还算不错,中午我们刚好到达山顶,一边赏花观春色,一边开始吃午餐。
零食都是平时习惯吃的东西,按理应该吃得很舒服,但情况恰好相反,刚开始吃的时候,味道不错,吃得也爽,但吃了一会儿后,却发现没胃口,而且越吃越饿,一大堆零食吃完了,还是肚子空,胃也不舒服。山上没有餐馆,不得已只好早点下山,回到家时就一个感觉:饿!于是随便下了点面条,打上几个鸡蛋,加上一点青菜,每人舒舒服服地吃了一碗青菜鸡蛋面,胃才感到舒服。
一天的春游,最大的收获不是欣赏到了多少自然风光,而是加深了对零食的认识,这东西不养人啊!
一顿饭不吃,只靠吃零食来填饥,人就感到不舒服,如果连续一段时间不好好吃饭,那该如何呢?我不敢想象对身体的危害有多大。
而现实生活中,很多小孩在父母的娇惯下,到了吃饭的时间不好好进餐,过了进餐时间则喊肚子饿,要吃零食,吃水果。因为零食大多具有香、辣、鲜的特点,很容易激起小儿的食欲,他们于是偏爱吃零食,殊不知这些食物,并不能为小孩提供均衡的营养。
经常看到体质虚弱,长期感冒,或者反复上火,扁桃体肿大的孩子,我通常告诉孩子的家长:
你小孩肠道有寒,不适宜进食生冷,比如很多水果都不适宜!
你的小孩肠道有积,反复上火与不良生活习惯有关,不要再给小孩买零食吃了!
这些父母常常反问,每餐吃饭的时候,孩子就是不吃饭,现在好了,这个东西不能吃,那个东西不让吃,不再吃点零食,他吃什么呢?营养从哪里来?
其实,小孩只要能和正常成人一样,每天三餐吃好,就可以获得他所需要的营养物质,零食、点心、水果,常常会让他们养成不好的生活习惯,这些习惯的养成,最终对小孩的生长发育带来不利的影晦。而养成良好的饮食习惯、生活习惯,远远胜于生病了再来治疗。
我们设想一下,假如让这些小孩的父母,也同小孩一样,每天三餐不吃饭,过了用餐时间再吃上一两个水果,吃上一包薯片,再吃上几块麻辣豆腐干,连续吃上一周,他们自然就会感到身体越来越不舒服。
小时候父母常常唠叨,米饭是最养人的,吃再好的东西,都比不过吃一碗米饭让人感到舒服。通过一次春游野餐的经历,让我更加深刻地理解了这句话的意义。
万病从根治28——善用穴位,激发自身药库
人体与大自然一样,具有强大的自我修复能力
小时候,老家的附近有一个采石场,每天都有工人在山上开采石头,然后有人运到镇上,卖给建筑商,建筑商用一部分来给房子打地基,另一部分打成碎石,做混凝土用。原本树木生长茂盛的一座山,被采石工人日复一日地采挖,已经变得满目疮痍。四处散乱堆放着废弃的碎石和生活垃圾,黄土和岩石赤裸裸地暴露在外面,每当下雨的时候,雨水都会将细小的碎石和泥沙冲到山下的河床,水土流失非常严重。
太爷常常叨咕着一句话:“再采下去这山就废了,这山脉眼看就要被破坏了……”
高中毕业后,上了大学,然后是毕业在外地工作,很多年没有在夏天回家了。几年前的一次五一放假回家,让我感受到了大自然的修复能力。采石场就在路边,我走在乡间的马路上,一边陶醉于四处的鸟语花香,一边寻找着记忆中的山村模样,以前的黄土路变成了水泥路,以往的荒山长满了树木,那几大片曾经刺眼的采石场,现在也是绿莹莹的,变成了茂盛的树林。
我问村里的老人,这山什么时候开始种树的,他们说这山有几年没采石了,山体没有人为破坏,它就慢慢地自己修复了,藤藤蔓蔓的越长越多,山上的树都有手臂粗了。
大自然的自身修复能力让人称奇啊!
人体与大自然一样,具有强大的自我修复能力
回到城里后,我同朋友交流谈心,谈到大自然的修复能力,朋友练习过气功,他感叹道,人体的自身修复能力也不逊于大自然,你看白天忙忙碌碌一整天的工人,到晚上周身疲惫,四肢酸痛,但只要洗个热水澡,好好睡上一觉,第二天依旧生龙活虎,精力充沛,这一晚上的休息,不就是人体的自身修复?
朋友的一番话,让我茅塞顿开。是啊!人与天地相参,为万物之精灵,大自然的修复能力在人体自然会有体验。
后来遇到一位行医的老者,他告诉我,给年轻病人用药,只需要激发他的脏腑潜能,不要针对疾病用太多的药,那样反而容易伤及脏腑本身。而年老的患者,脏腑功能已经衰退,光激发潜能是不够的,还需要针对疾病用药。
这一番感悟也让我受益匪浅。
借用天人相应理论,大自然中的所有药物在人体都存在,只是储存在不同的地方,用药治病,以偏纠偏,借用的是外在药物。针灸治疗,以偏纠偏,则借用的是人体本身的药库,都是一个道理。
刺激穴位,激发身体的自愈能力
一个6岁的男孩,某天下午,发现右侧下巴长了一个包块,蚕豆大小,父母给他买了阿莫西林颗粒,吃了一天,也不见缓解。转天病情加重,包块变得像鹌鹑蛋大小,质软,推之可移,没有牙痛、咽喉肿痛、咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕等症状,六脉平和。因为孩子小,嫌中药苦,不愿意喝,医生就给开了头孢克洛。第三天包块继续长大,已经延伸到耳朵下面,孩子的右半边脸明显肿起,包块很硬,吃稀饭都感到困难,家长急忙带孩子到市儿童医院就诊,血常规检查未见异常,医院也没有明确诊断,只是打了点滴。一直到第六天,包块依旧不见小,家长带着孩子来我这要求中药治疗,这时包块已经延伸到右耳下,不红不热,压之发硬,压痛明显。舌质红,苔薄白,切脉时六脉平稳,唯右尺稍弱,右寸略浮。
我采用针刺右侧合谷穴的方法来给他治疗,入针时沉涩感明显,孩子也觉得很疼痛,留针10分钟后运针,提插如行水中,非常流畅,合谷穴周围皮肤发麻,再留针8分钟后取针。第二天复诊,包块已缩小至鹌鹑蛋大小,继续针刺合谷穴治疗,连续治疗三次,包块消退。
合谷,合,汇也,聚也;谷,两山之间的空隙也。合谷就是指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。本穴物质为至间穴天部层次横向传来的水湿云气,行至本穴后,由于本穴处在手背第一、二掌骨之间,肌肉间隙较大,因而三间穴传来的气血在本穴处会聚,会聚之气形成强大的水湿云气场,故名合谷。
大肠经从手走头,凡是颜面上的病,像牙痛、头痛、发热、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其他五官疾病等,从大肠经入手治疗都有疗效,因此中医有“面口合谷收”的说法。针刺合谷穴,其实就是激发人体脏腑的潜能,起到自身修复的作用,不治病而胜于治病。
“面口合谷收”为四总穴歌中的一句,原四句为:“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。”原载于明代朱权所著的《乾坤生意》,以后《针灸聚英》《针灸大全》《杨敬斋针灸全书》《针灸大成》都将它收入其中。
四总穴是依据《黄帝内经*灵枢*终始》“从腰以上者,手太阴阳明皆主之;从腰以下者,足太阴阳明皆主之”演变而来的。
人身体前面的疾患,如脾胃、肠道功能失调,出现腹痛、呕吐、腹泻等症,应首选足三里治疗。
身体后面的疾患,如腰背部酸痛,应取委中穴来治疗。
身体头颈胸肺部位的病变,取列缺穴来治疗,因为列缺穴具有“疏解风寒,清肺止咳”的作用。
身体头面部的疾患,主要是口及颜面部的病症,可取合谷穴来治疗。
后人在此基础上,又增加了内关和水沟两个穴位,成了六总穴歌:“头项寻列缺,面口合谷收,肚腹三里留,腰背委中求,胸胁内关应,急救水沟谋。”这六个穴位用好了,人身体大部分的疾病都可以得到治愈。
2010年的一个下午,一位患者因为哮喘发作呼吸困难两天过来就诊,他说自己吸气呼气都很困难,感觉气郁在胸中上下不得,稍稍活动就加重,睡觉时不能平卧。就诊时,患者肺部满布哮鸣音,伴口唇发绀,舌质淡,苔薄白,切脉:右寸关之间郁滑,左右寸脉细弱若绝。
患者胸部痰气郁阻,气机升降不利,治疗上首先应当疏通胸部气机。于是,我针刺他左右少商穴泄肺气,挤出紫黑色淤血各几滴,同时针刺双侧内关穴条畅心胸气机,所谓“心胸内关谋”,采用泻法运针,10分钟后,患者呼吸顺畅,哮鸣音减轻,切脉时左右寸部脉象有根。随后,用长针刺双侧足三里,健胃降气,加艾绒于针尾端点燃,针灸并施,同时针刺双侧丰隆穴,化痰降逆。半小时左右取针,患者呼吸顺畅,听诊肺部无哮鸣音,起身活动自如,倍感轻松,随后开小青龙汤加枳壳、桔梗,三剂。
在这位患者的治疗过程中,我充分运用了六总穴歌中的“肚腹三里留”“胸胁内关应”,通过针灸激发脏腑的潜能,起到自愈的作用。
人体这样的穴位很多,有的穴位能补气,如脾俞、足三里、膻中、涌泉、关元、气海、太溪、百会、肺俞、悬钟,它们被誉为十大补气穴,就好比常用的补气药物一样;
有的穴位能补血,如血海、天枢、关元、足三里、三阴交、隐白、髀关、下关、期门、章门,它们被誉为十大补血穴,就好比常用的补血药一样;
这里面关元和足三里,既能补气又能补血。
懂得这些穴位,就可以利用穴位来纠偏,利用穴位来治病,充分发挥人体的自愈功能。
充分利用人体的修复能力
生活中,当我们不小心用刀划破了手指,我们所要做的是清洗伤口,包扎伤口,避免感染,而不是请最好的医生将伤口缝合得同正常皮肤一样,这是不可能的,也是没必要的。虽然大的伤口需要缝合,但伤口的愈合靠的是我们皮肤的自愈能力。看着伤口一天天愈合的时候,我们要想到,身体的修复能力是十分强大的。
很多时候,我们患上慢性疾病,久治不愈,反复发作,这时候,我们应该思考,是什么原因阻止了身体的自我修复,是外因还是内因,是不良的生活饮食习惯,还是工作环境的影响,抑或是七情太过。了解清楚对身体不利的因素,并加以改善,克服那些阻止身体自我修复的障碍,让强大的自我修复能力得到发挥,就能从根本上治愈疾病。
永远不要小看了我们的身体,人为万物之精灵,他是一个活生生的、高度精密的机体,不是简简单单的一团血肉。请爱惜他、珍惜他,尝试读懂他。
当我们无法彻底认识人体时,借助天人相应,借助取象类比,常可以解开许多谜团。下面从另外一个故事来感受中医:眼镜起雾的故事。
万病从根治29——汗征的诊断与治疗:迎风流泪的治疗
眼镜起雾的故事
几年前的一个冬天,不少患者过来就诊,说眼睛看东西模糊,具体描述也不清楚,只是说感觉好像有眼屎一样,但擦时又没有。我建议病人服用杞菊地黄丸,但效果非常一般;采用张锡纯的办法,蒲公英煎水,熏眼后再喝,也没能起到很好的疗效。从脉象上看,患者确实是肝肾阴虚,但疗效为什么不好呢?
晚上天气很冷,我和妻子下班后回家,刚进屋就看见妻子眼镜镜片上蒙了一层水汽,妻子说:“天气真冷,家里真暖和!”我看着妻子眼镜镜片上的水汽,一下子明白了最近病人说眼睛模糊的感觉!
第二天刚好来了一个戴眼镜的病号,也是感觉眼睛模糊,我问是不是感觉好像眼镜片上有水汽一般,患者高兴地说,就是这种感觉,看东西很不舒服!
我开始思索,什么药能够除掉患者眼中多余的这点水汽呢?于是我想到了车前子,其功效利水、明目,这正是我需要的!
肾主封藏,肾亏则封藏失司,肾水随肝气升腾,上达于目,患者便会感到视物模糊,如同眼镜蒙上水汽一般,有的患者表现为迎风流冷泪,其实这都是肾虚,肾水上达于目所致!于是在治疗视物模糊上,我采用养肝肾为主,同时加上车前子,利利肝经中的水湿,患者的病很快就好了。
老家一位亲戚也是得了此病,每天不断地用手擦眼睛,在户外时尤其明显。他在当地卫生院就诊,被诊断为“风流眼”,医生建议滴珍珠明目液,治疗月余,病情没有得到治愈。使用我的方子十天,不论是屋里屋外都不再迎风流泪,眼睛看东西也清楚了。这个案例的治疗,我就是运用了车前子利肝经水湿的效果,此后按照这样的思路,治疗迎风流泪的患者十余例,都起到了很好的疗效。
知其然,还得知其所以然,风流眼为什么要用这些药呢?其发病机理是什么?这些药是如何在人体产生作用的?只有想通了这些道理,我们在治疗风流眼上才能有所收获,才能算是攻克了此病。
迎风流泪的治疗
从生理角度来讲,人体肝脏居右而用左,肝气从人体左侧上升,肝藏血,肝脏为心脏提供阴血;同时肝开窍于目,眼睛的功能是否健全,与肝脏功能有密切的关系。
从五行来说,肾属水,肝属木,心属火,在肾、肝、心这一条轴线上,水能生木,木能生火,遵循着传统的五行相生理论。
肾水随着肝气的升腾,能够经过肝经上升,进入肝脏,滋养肝阴,补充肝血;
肾水随肝气上升入心,既能济心火,同时也补充心阴;
肾水随肝气上达于目,则双目湿润。
肾水在肝气升发之力作用下产生的这些运动变化,是正向作用。另一方面,肾主封藏,能够收摄肾水,不至于因肝气升发,让肾水升腾太过,这是反向作用。一正一反,平衡协调,人体心肝阴份才能保持平衡,双目才能感觉正常,既不会干涩,也不会溢泪。
如果肾虚,封藏力不够,升发显得太过,则水湿升腾,肝经被肾水所浸泡,只好借其所开之窍排泄,就会出现溢泪,即风流眼。
我常用的处方包括生牡蛎、枸杞子、白蒺藜、车前子、菊花、酸枣仁几味药。其中,生牡蛎咸寒入肾,其性收敛,增强肾的封藏之力,从下焦入手,针对溢泪为治本,针对肾虚为治标;枸杞子补养肾精,针对肾虚为治本;车前子清利肝经水湿。这三药相合,一收、一养、一利,则病情可以控制。用白蒺藜,是因为没有看到患者本人,可能夹有肝风,所以加祛风的药;菊花,轻清之品,清利头目之风。车前子久服后,肝经水湿被清利的同时,容易出现清利太过,导致肝血生发不足,连带心血也会不足(即肝不生心),用酸枣仁的目的,就是养心肝之阴,防止车前子用药过久出现伤心肝之阴。
有人或许会问,这个处方中车前子是最关键的药物,假如没有这味药可不可以用其他的药物来代替呢?你的这个理论是从戴眼镜的故事中延伸而来,临床上是否都是如此呢?
虽然借用眼镜的故事,让我想通了这里面的道理,临床上也运用于一些病人,这个理论是否经得起反复的检验,我也不敢说,后来拜访一民间草医,再次验证了这个道理。
草医从事中药材研究和临床运用四十余年,长期奔走于全国各地,结识过许许多多民间中医,临床经验非常丰富。当我咨询他在迎风流泪上的治疗经验时,老先生毫不保留地说,迎风流泪其实就是肝气升腾太过,加上肝经上有湿,镇肝的同时,配点利湿药就可以了。他喜欢用龙胆草,配上菊花、枸杞子,病情严重者,再加上珍珠母、石决明。
草医的一番话更加坚定了我的治疗思路,同时也让我对迎风流泪有了更加深层次的认识,迎风流泪的病机为肝肾阴虚,虚风上扰,肝经水湿上犯,治疗时培补肝肾,息风潜阳,同时佐以清热利湿的药物,就可以治愈此病了。
在中成药里面,有一类名为迎风流泪类非处方药。这类药物很多,最有代表性的当属明目地黄丸。它的组方为熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、枸杞子、菊花、当归、白芍、蒺藜、石决明(煅)。临床上运用此方治疗迎风流泪的确有效,但起效较慢,如果加上一味车前子,或者龙胆草,效果就大不一样了。
万病从根治30——低血压的诊断与治疗
洗地的感悟
快过春节了,我和妻子清洗屋外的地面。
妻子将地面扫干净,用自来水冲刷,由于水的压力不大,起不到冲刷的效果,于是将水管口捏扁后再冲地面,一样的水,压力变得大了起来,冲洗效果好了很多。
我一边帮忙冲洗,一边想,“水管变细了,压力就大了,我们人体的水管能变细吗?”
我随后想到了低血压的病人,以前治疗低血压,通过补气,提气来升高血压,但效果一般。往往病人服药期间还勉强可以,但停药后很快血压又降了下来,低血压病是否与血管弹性差有关系?
人体的血液大部分存在于大小血管中,当心脏的每分钟射血量不变时,只要稍稍收缩一下全身的血管,应该就会使血压升高;高血压病人,通过扩张全身血管,血压自然也应该会降低啊!
寒性收引!酸性也能收敛!
收缩血管,升高血压
如是在治疗低血压时除了运用补气、提气、改善心脏功能的同时,我用上了仙鹤草、北五味子、枣皮等药物,患者的血压果然有明星改善,而且停药后,也能持续很长时间!
后来查资料,仙鹤草又名脱力草,全草为强壮性收敛止血药,有强心、升血压、凝血、止血、凉血、抗菌等作用,看来与其凉血止血,收缩血管,升高血压也是很有关系的!
患者李某,女35岁,头昏三年余,加重一月。
患者三年来经常头晕、头昏,蹲在地上站起来时,几欲晕倒,无视物旋转,无恶心呕吐,多次测血压85/50mmhg左右,在医院进行血常规检查,提示轻度贫血,三年来经常服用补养气血的药物,病情时好时坏,最近一月病情加重,出现心悸,乏力,气短,活动后加重,前来就诊,就诊时症状如上,伴月经量少,腰膝酸软。舌尖红,苔薄白,六脉细软。血压80/50mmhg。
诊断:虚劳;
治法:补益气血,益精填髓;
方药:红参80克、黄芪150克、当归60克、五味子60克、仙鹤草150克、柴胡40克、升麻30克、淫羊藿80克、菟丝子60克、制首乌80克、阿胶100克、鹿角胶100克、蜂蜜4斤。
制法与用法:上方制成膏药,服用一月,经期或感冒期间停服。
方中红参、黄芪、当归、阿胶补益气血;
五味子、仙鹤草收缩血脉;
柴胡、升麻升举阳气;
一补、一收、一升,从三个角度解决气血不足,血压偏低的问题;
淫羊藿、菟丝子、制首乌、鹿角胶益精填髓,从源头上解决精血不足的状况。
患者服用一周后,头昏头晕明显好转,蹲位站起时,头晕亦减轻,服用一月后症状消失,测血压110/65mmhg,患者自我感觉良好,月经量也比以前多,再服用一疗程,半年后碰面,告知病已治愈,未在复发。
从这个案例中可以看出,低血压的治疗要从四个角度入手,一、补益气血;二、收缩血脉;三、升提阳气;四、益精填髓。
补益气血是关键,气血不足就好似干瘪的水管没有水一样,水管无论如何收缩变细,水的压力变化也不大,气血足了,血压自然也就上去了。
营行脉中,卫行脉外,卫属阳,营属阴,“营阴”为“卫气”的物质基础,运用收敛的药物,可以减少营阴向卫气的转换,起到固摄营阴的作用,同时也能减少卫气的耗散。使血脉充盈度增加。
升提阳气,可以促进机体阳气的升发,头为清阳汇集之所,清阳升发增加,自然头脑清醒,头昏缓解。
从现代医学来讲,血液中红细胞、白细胞的产生,依赖于骨髓的造血功能,而中医认为,肾主骨,骨藏髓。肾精不足,骨髓的造血功能就会减退,就会表现出贫血,因此对于血压偏低,贫血的病人,补养肾精,增强骨髓的造血功能,疾病就会从根本上得到治疗。
案例中从上述四个角度入手,标本兼顾,所以患者病情得以治愈。
通过洗地的感悟,使我们明白了低血压治疗中的一个重要环节,那就是“收缩血脉”。
万病从根治31——正确认识补药、高血压的治疗
补药什么时候吃最好
在民间,老百姓习惯将具有收敛作用的药物归结为具有补性,比如白果、仙鹤草等,就是因为它们具有收缩的特性,身体虚弱的人吃之后,感到舒服,头晕也会好转。所以老百姓俗称它们为补品。
除了这些具有收敛之性的药物外,还有一类老百姓也归为具有补性,那就是粘腻的药物和食物,比如老百姓认为糯米比普通的大米养人,白木耳是补身子的,中药里面的熟地、大枣、阿胶都是补血佳品……
我们想想一下糯米、白木耳、熟地、大枣、阿胶,这些都有一个共性,就是偏于滋腻,滋腻的东西能够影响血脉的运行,按照中医的说法就是偏粘滞,身体虚弱的人,血压偏低的人,服用这些偏粘滞的食物和药物,血脉流行就会变缓,血压就会升高,人就感到舒服一些,精神一些。这也就是为什么补药偏滞的原因,但如果长期服用这些偏粘滞的食物和药物对不对呢?
肯定是不对的,长期服用偏粘滞的食物和药物,人体也会生病,因为气血运行受阻了,虽然头部供血改善,但身体其他部位就会出现不通,不通也是病。为了补而不滞,或者滞而不过,在补血药中就需要适当配伍活血的药物,或者行气的药物,比如川芎。
想通了这些,我们再来看看补血的经典方四物汤,由熟地、白芍、当归、川芎组成,这里的川芎行血中之气,就是防止熟地、白芍、当归补而过度,出现粘滞的情况。
临床上经验丰富的医家,在大剂量使用熟地的时候,就会配伍行气的药物,比如砂仁、陈皮等等,就是这个原因。
补血的药物如此,补气的药物也是如此。
临床上对于气虚的病人,在使用黄芪、党参这些补气的药物时,患者容易出现腹胀的情况,这就是补而太过,适当佐以行气的药物,如木香等,或者活血的药物,如鸡血藤等,就不会出现腹胀的情况……
从上面关于低血压的治疗以及补药的认识中可以得出两点:即“收缩血脉的药物”和“影响血脉运行的药物”均可以促进血压的提升,如果我逆向思维,是不是“扩张血管”、“促进血脉运行”的药物就能降压,就能治疗高血压呢?
高血压的治疗
事实上的确如此,临床上许多患者血压高,尤其是那些以舒张压增高为主要表现的患者,他们的收缩压基本正常,大多在140左右波动,但舒张压可以高到120mmHg,虽然血压很高,但患者没有明显的头晕头痛症状,他们有高脂血症和高粘血症这些基础病,在治疗上如果单纯使用降压药,将舒张压降到正常,患者反而觉得头晕。这是因为血脂血粘度偏高,患者体内血脉运行受阻,血行不畅,机体只有反射性的提高血压,使血压维持在一个较高的水平,这样才能满足大脑的血液供应,人才感到舒服,如果服用降压药后,血压正常了,机体反射性的调节受到抑制,大脑缺血缺氧就表现出来,就会出现头晕头痛等症。
通过使用扩张脑血管药物和改善血液流变的药物,血液循环得到改善,大脑供血充足,在机体自身的调节机制下,原本较高的血压就会慢慢下降,身体的平衡就得到了恢复。血脉流行通常,原来因血脉郁滞所致的手足麻木,四肢无力,均会得到改善。
如果说低血压患者采用“收缩”和“粘滞”的办法来提升血压属于补法,那采用“扩管”和“活血”的办法治疗高血压就属于泻法,这一补一泻,治疗一虚一实,在两种疾病的治疗上得到了完美的展现。
通过上面的故事和案例,我们可以推论出一个道理,那就是“促进气血运行的药物就具有泻性,抑制气血运行的药物就具有补性”,理解了这句话,就知道了为什么吃人参的时候,不适合吃萝卜了,因为萝卜顺气,具有泻性,能够抵消人参的补性。
萝卜不能吃,大葱呢?洋葱头呢?陈皮呢?
这些都具有顺气的作用,所以对于气虚的患者而言,服用人参的时候,都不适合食用。当然大剂量使用补气的药物时,防止补而太过,补而过滞,适当的反佐顺气的药物,还是很有必要的。
前几年流行喝开胃汤,其处方为广木香和山楂,人喝完后会不停地放屁,气机顺畅了,气血就通了,人就感到不痛了,不胀了,舒服了,身体内的许多郁结之症就得到了治疗,这种疗法对于体内气机郁滞的人而言,是很好的,但是不是可以长期喝呢?
那是不行的,许多人喝着喝着,喝得浑身没力气了,因为气都泄了。所以喝开胃汤的时候,时间久了就需要配伍黄芪或者人参这些补气的药物,这样理气而不伤正气。
所以说:理气破气的药物,可以促进气血的运行,因此具有“泻”的作用;同样活血通脉的药物,也能促进血脉的运行,也是具有“泻”的作用。
这样来理解补与泻,思路就会开阔很多,临床上运用的泻法,不仅仅局限于泻下,它所包含的内容其实很丰富,泻下只是其中很小的一部分。
消肿散结,行气散瘀,活血通脉,化痰开窍……凡是针对实证所采取的治疗方法,其实都可以理解为泻法。
针灸上也存在补泻!
人体的气机升降运行是有规律的,可以概括为从左侧上升,从右侧下降,当你站在患者的前面看时,他是一个逆时针循环;当你站在患者的后面看时,他是一个顺时针循环。
所以如果在前面施针,顺时针运针,与人体气机循环正好相反,属于阻止气血运行的运针手法,就属于补法;逆时针运针,与人体气机循环正好相同,能促进气血运行,就属于泻法。
如果在后面穴位施针,顺时针运针,与人体气机循环相同,能促进气血运行,就属于泻法;逆时针运针,与人体气机循环正好相反,属于阻止气血运行的运针手法,就属于补法。
这就是一个原则,对补泻法深层次理解的法则。他不仅仅体现在疾病的治疗上,其实也体现在生活中的方方面面。
我们常说的忠言逆耳,就是这个道理,好听的话,顺耳的话,属于泻性,对一个人的成长帮助是不大的;逆耳的话,不顺耳的话,属于补性,对一个人的成长是有帮助的。
顺着自己性子做事情,是泻;动心忍性,思虑后再做才是补啊!
生活如此,医学如此,做人也是如此!
万病从根治32——虚证、实证如何区别
切脉的故事
前一段时间,一对年轻夫妻带着孩子过来求诊,切完脉,我告诉他们,他们家小孩晚上喜欢趴在床上睡觉。父母点头称是,周围的患者十分惊讶:“晚上趴着睡觉也能号出来?不可能吧?也太玄乎了!
为了打消小孩父母的担心,也为了让周围的患者清楚地了解中医,我接着说道:“你小孩左手寸脉细软无力,反映心脏气血亏虚,属于虚证。我们人体的疾病,如果属于虚证,按压病变部位就感到舒服些,就好比平时我们肚子痛,如果用手捂着压着感到舒服,就是虚证;如果捂着压着疼痛加重,感到不舒服,就属于实证。你小孩心脏气血亏虚,趴着睡觉时,胸口被压着,就会感到舒服些,所以他就选择这样的睡觉姿势。”
我接着讲:“号脉本质上是号不出睡觉姿势的,但通过号脉可以确定脏腑的虚实,通过判断虚实,自然就可以推断出许多东西,有时甚至可以推测出不良生活习惯!”
周围的患者笑了,原来是这样啊!
在上一章,我谈到了“促进气血运行的药物具有泻性,抑制气血运行的药物具有补性”,其实我们想一想小孩子趴着睡觉的情形,对于心脏而言,也算是补啊,这是心脏气血不足后机体的一种本能反应。
阴阳、表里、寒热、虚实被称为八纲辨证,邪气盛为实证,正气衰为虚证。通过判断脏腑的虚实状况,虚则补之,实则泻之,就可以起到治疗效果。如果虚实不分,妄用补泻,就容易适得其反,加重疴隋。
临床上对于一种疾病的虚实判断很简单,比如头痛的病人,如果用手捂着,就属于虚证,这是一种保护性的反应,患者用手捂着后,疼痛会减轻,治疗时就需要使用补法;如果患者不敢用手碰痛处,说明邪气较盛,为实证,治疗时需要用泻法。
比如腰痛的病人,如果患者不时用手拍打腰部,说明是肾虚引起的,以酸痛为主,拍打后患者会感到舒服些,病情会减轻,这样的患者治疗用药时就需要偏于补法;如果医生用手叩击患者痛处,疼痛加重,则表明实邪较重,治疗时就需要偏用泻法。
另外,在疾病的不同阶段,邪实与正虚的主次也是不同的,比如肾结石的病人,发作期以邪实为主,患者腰部轻叩即痛,服用利湿通淋的药物后,可能会转变以腰酸痛为主,轻轻叩击反而感到舒服,这时病理表现就是肾虚为主了,治疗用药时,就需要兼顾扶正气。
再比如女性痛经患者,如果患者用手捂着、压着小腹部,疼痛缓解,多属于虚证,需要用温补的药物来治疗,如果疼如针刺,用手按压时疼痛加重,就属于实证,用药时需要偏用活血通经的药物。
理解了虚实,对疾病本质的认识就更进一层了。
万病从根治33——富贵病的诊断与治疗
养金鱼的故事
有一次我到花鸟市场,看到养在鱼缸里的小金鱼非常可爱,于是就买了一缸回家。每天下班回家给小金鱼换换水,欣赏一下它们在水里悠闲自在的美态,一天工作中累积的不良情绪在不知不觉中烟消云散了,慢慢地我越来越喜欢这对小金鱼。
有一天突然要出差,临走时向妻子交代,每天记得给小金鱼喂食。不想,出差几天,再回到家,小金鱼已经翻了白眼,我很心痛。后来无意间经过花鸟市场,又看见卖金鱼的摊位,就随口向老板抱怨了几句。老板听了我的抱怨,询问后得知是几天没有及时换水。他很严肃地说:“长时间没有流动的水,水中杂质过多,会发黏,各种细菌及微生物会增加,水中的氧气不足,金鱼自然不能活。”
听了老板的话,我才知道,小金鱼的死是因为我没有交代给金鱼换水啊。
我们常说“流水不腐,户枢不蠹”,仔细想想,人体何尝不是如此呢!
如果我们将一个将死的人和一个活人来比较,这里面的差距,不是多一个器官和少一个器官的问题,也不是体内酸碱度的问题,而是阳气,是体内流动着的阳气没了,生命活动就停止了。
在这股阳气的温煦和推动下,人体的气和血才能正常运行,有了这正常的运行,五脏六腑之间才能相生相克,四肢百骸五官九窍才能得到濡养,生命活动才能归于正常。
张介宾在《类经附翼.大宝论》中写道:“人是小乾坤,得阳则生,失阳则死。”《黄帝内经》也说:“阳化气,阴成形。”阳气在人体的作用是推动、固摄、温养,表现的是脏器功能;阴气在人体的表现则是有形脏器。
阳气受损之后,人体首先表现出来的是功能方面的疾病,就好比一个人挑担子,以前能挑一百来斤,现在只能挑六七十斤,但脏腑在器质上并没有出现障碍。
临床上很多病人都是如此,自己感到浑身不舒服,但在医院检查结果都正常。症状轻的,医院给定为亚健康状态;病情稍重,给下一个什么什么综合征;如果病情更重,患者抱怨多,医生就怀疑患者精神上有问题,考虑为癔病,有的甚至考虑为精神病,殊不知这些都是“阳病”,即病变部位在阳份,尚未累及阴份。患者不是癔病,是真有病,而不是没病啊!
人体阳气的功能出现异常,超不过虚实二端。
现在生活水平提高了,基本的生活需求都能满足,大多数人不是营养不够,而是营养过剩,这会导致人的形体是充实的,脏器本身不亏虚,但为什么那么多人感到浑身不舒服呢?
阳气是由阴份化生而来的,就好比我们前面所讲过的煤油燃烧的故事一样,人体阳气也是通过阴份化生而来,如果阴份亏虚,阳气化生自然不足,我们就需要补养阴份;但如果阴份不亏虚,阳气仍然化生不足,那就是“阴向阳转化”的过程出现障碍,转化功能差了。
这又是因为什么呢?问题就是出在一个“动”上——活动得太少了!
流水不腐,户枢不蠹!死水容易腐败,是因为不流动,过量的营养物质(主要指氮、磷等)被不断排人,引起各种水生动物、植物异常繁殖和生长,最终导致水的富营养化。
人体如果只吃,不活动,营养物质在体内储备过剩,也会形成“富营养化”。
现在买车的人越来越多,出门开车,回家乘电梯,每天消耗的热量屈指可数,但同时,物质生活水平却越来越高,大量高蛋白、高脂肪的食物摄人体内,没有正常的代谢,最终导致“富营养化”,出现血脂高、血黏度高、血压高、血糖高……如此多的高,人也感到乏力、头昏、四肢困顿,这样的人,治疗时就需要促进营养物质的代谢,加强锻炼,促进转化,积极消耗体内过剩的能量,让体内的气血顺畅流动起来,让“死水”变成“活水”,这样很多病都会得到治疗。
一名长期头昏的患者找我就诊,说自己体检结果是“三高”,血脂高、血压高、血糖高,服用降压药、降血糖和降血脂的药物后,生化指标好转,但头昏还是存在,没有治愈,而且降血压的药物不吃血压增高,吃了血压不高,头晕加重。
看着患者肥胖的身体和紫暗的嘴唇,我说:“你的病不是药物治疗能治好的,只要每天骑自行车上下班,坚持三个月就好了。”
病人的眼神告诉我,他不太相信。
我告诉他,你每天活动太少,应酬太多,消耗过少,营养过多,体内营养过剩,气血郁积,只需要多多锻炼,病情自然好转。
患者抱着试试看的心态,不开车了,每天坚持骑自行车上下班,就这样早晚各40分钟,一个月后头昏消失了,血压也稳定了。再来复诊,精神状态判若两人。患者信心大增,自己主动要求以后经常锻炼身体,平时只要不刮风下雨,能骑自行车上班,一定坚持下去。
万病从根治34——三高体质保健酒:洋葱葡萄酒与三参粉
保健酒的处方:洋葱葡萄酒。
干红葡萄酒5瓶、洋葱头0.75千克。将5瓶干红(7.5L)倒入容量10L的玻璃瓶中,加入洋葱(洗净,晾干,切片),泡10~15天后,过滤去渣即可。每天喝50一100ml,分一到两次饮用。
此酒看似简单,却对很多疾病都有好处。明代李时珍在《本草纲目》中曾记载葡萄酒具有“暖腰肾,驻颜色,耐寒”的功效。葡萄酒中含有较多的花色苷、前花青素、单宁等酚类化合物,这些物质具有明显的扩张血管、增强血管通透性的作用。洋葱在国外被誉为“蔬菜皇后”,所含有前列腺素A、烯内基的硫化物、硫氨基酸、微量硒,具有很强的血管扩张作用,可以降低心脏冠状动脉的阻力,促进血液循环,降低血压,降低血管脆性和预防血栓形成。
我通过生活中的观察发现,吃了洋葱后,人容易放屁,而且放的屁很臭,其实这正是洋葱具有顺气效果的体现。酒能活血,洋葱能顺气,两者结合,可谓气血皆能顺畅,对于三高体质的患者,长期适量饮用,非常适宜。
经济条件不好的人,如果嫌干红太贵,也可以买葡萄回家,自己酿造葡萄酒,花钱不多,效果一样。
对于临床症状不重的患者,通过锻炼,通过服用洋葱葡萄酒,很多症状都会得到缓解,但病情较重的人,在上述基础上,还要服用一些活血化淤的药物,来配合治疗。
临床上对于血脂、血黏度偏高的患者,我建议服用三参粉,即三七参、丹参、西洋参,三者研成细粉后按照相等比例,混匀后冲服,每次5克,每日两次。
三参粉具有活血化瘀、益气养阴的功效。对于前面所述的三高患者,都有非常好的治疗作用,尤其是高黏血症,疗效尤佳。
这里的三七参,即为三七,又名田七、金不换,具有活血止血,化淤镇痛的效果。对于跌打损伤,各种体内出血,血淤而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹淤滞疼痛,以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病均有较好的疗效。因其活血化淤的作用,对癌症患者也有一定的作用。
丹参又名赤参,具有活血调经,去瘀止痛,凉血消痈,清心除烦,养血安神的功效。《神农本草经》将其列为上品,有一味丹参饮,功同四物汤之美誉。
西洋参,补气养阴,清热生津。患者体内长期气血淤滞,在积郁的同时,也常常会因为郁而化火,所以在以活血化淤为主的治疗时,配伍益气养阴的西洋参,不仅可以增强活血化淤之力,也能改善气虚以及化火的症状。现代研究表明,西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用。
下面我们通过另外一个故事,感悟中医之道:打粉机的故事。
万病从根治35——凡事莫过,过必伤身
打粉机的故事
在临床上,许多病人适宜服用散剂治疗,这就要求将药材粉碎成细粉来服用。这活儿看起来简单,做起来却很麻烦。我以前是用碾槽来碾,累人不说,碾得粉还很粗。为了方便,药房购置了一个小型粉碎机,虽然每次只能粉碎半斤,但使用起来方便,粉碎的速度快,更重要的是打出来的粉足够细。有了它,省了不少事。
可问题不久就出现了,一个崭新的打粉机,使用不到半年,电机就烧了,因为是高速电机,得寄到外地进行维修,非常费时并且邮寄也麻烦。为了不影响工作,不得已只好又重新购置新的粉碎机。第二台机器使用没多久,噪音就很大,厂家建议换碳刷,可碳刷换后过不了几天,又出现了问题。这样频繁的故障也引起了厂家的重视,于是派本市的业务代表上门指导,业务员看了我们的操作过程,说了句,“你们装料时装得太满了!”
我们很是疑惑,他便解释道:“很简单的道理,如果打粉机装料装得太满,药材塞得满满的,没有活动空间,很容易将刀片卡死,刀片卡死后电机处于短路状态,负荷过重,就容易被烧坏…...”
业务员的话,让我豁然开朗,是啊,的确如此,在投料时为了省事,不管粉碎什么药材,我们一直都装得满满的,普通的药材没事,遇到三七这些难以粉碎的药材时,装的太满,的确容易将粉碎刀片卡死,看来我们一直忽略了“度的问题”。
业务员接着说:“打粉机的料斗就好比人的胃,人吃得过饱,也会撑得难受,消化也会受到影响,一个活生生的人如此,何况是这个铁疙瘩呢?爱惜点用,投料时装个六分、七分,多打一次就可以了,好事不在忙中求嘛!”
送走业务员后,他无意中说的话却时时在耳边回响,“投料时装个六分、七分,多打一边就可以了,好事不在忙中求嘛!”
很朴实的道理,却值得反复思考。
其实干什么事都有一个度,超过了这个度,就容易适得其反,生活中这样的事情太多了,只是我们没有静下心来思考而已。
我们常听老人讲,说话不可说得太满、太过、太重......
吃饭吃个半饱才有助于健康,饮酒饮到微醺才能体会到饮酒的快感。
很多时候我们需要给自己留下一点空隙,说话要留有余地,这样做事才会有回旋的空间;开车的人都知道两车之间要有适当的距离,要留一点缓冲的余地,才可以随时调整自己,进退有据;杯子留有空间,就不会因加进其他液体而溢出来;气球留有空间,便不会因再灌一些空气而爆炸;人说话留有空间,便不会因为“意外”出现而下不了台,因而可以从容转身。
可能、尽量、或许、研究、考虑......这些不肯定的字眼,人们习惯于使用,不是因为不自信,而是为了留一点儿空间好容纳“意外”,否则一下子把话说死了,结果事与愿违。
因此凡事要留有余地,把握好一个“度”,不要把话讲的太满,要收放自如,让自己立于不败之地,从而在适度和完美之间找到平衡。
多么好的人生哲学观!
中医里面有五劳七伤之称,五劳在《素问·宣明五气篇》中描述为“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。”
视、卧、坐、立、行这五种基本的起居动作,都不可过度,久视、久卧、久坐、久立、久行都会伤人。
平常我们经常建议病人多多锻炼,有些病人就把握不好这个度,锻炼过头了,反而伤了身体。
有些病人打太极拳,原本是个很好的锻炼方式,但蹲久了,站长了,久容易伤骨,出现骨质增生,网上经常有这样的报道,其实这不是打太极拳的问题,而是一个度的问题啊。
睡觉是一种享受,但睡过头了,就不是享受,反倒是受罪了,伤身体了。上班族大多都深有体会,平常每天正常上下班,感觉还好,遇到周末,早上睡到十一二点才起床,人越睡越没劲,睡得浑身发软,这就是久卧伤气,睡得过久,气虚了。
仅仅只是周末睡睡觉就如此,如果每天睡觉如此会咋样呢?
有一些病人,在没有退休前,每天正常工作,正常起居,有规律的作息时间,但退休之后无所事事,养成睡懒床的习惯,每天睡到十点多起床,这样坚持一段时间后,身体会越来越虚弱,体质越来越差,反而没有上班时健康,这其中的关键问题,还是一个度的问题,睡多了,休息过度了,体质不仅得不到增强,反而越来越差。
我常常告诫一些气虚的患者,每天晚上不要睡得太晚,熬夜伤阴又伤阳,早上不要起的太晚,久卧伤气。
肺主气,久卧伤气,伤的不仅仅是气,还有肺啊。
教师的工作特点是站的时间多,站多了也伤身体。在教师这个群体中,腰椎间盘突出或膝关节骨质增生的患者比比皆是。
肾主骨,久立伤骨,不仅仅伤的是骨,伤的本质上来讲,还是肾啊,所以长期站立工作的人,就很容易出现肾亏。
人体五脏的精气皆上注于目,但与目关系最密的物质是血,目得血则视。而目为肝之所开窍,肝脉系目,肝藏血,肝血滋养人的眼睛。用眼过久,首先会耗肝血,肝所藏之血被耗,则人体的血也会被消耗。
日常生活中,许多人不爱惜眼睛,长时间看书熬夜,上网或迷恋于电视,以致出现双目干涩、视力急剧下降。因此,这样的患者平时应该注意适度用眼,看一段时间的书后,要外出远眺,或做眼保健操,老年人看书报或电视、电影等也应以1-2小时为宜,持续时间不宜过久。对于贫血的病人,用眼上更加应该注意把握好这个度,这个度把握不好,最终伤的不仅仅是眼睛,而是人体的阴血,乃至整个身体……
除了久视、久卧、久坐、久立、久行伤人之外,还有大饱伤脾;大怒伤肝;强力举重,久坐湿地伤肾;形寒、冷饮伤肺;忧愁思虑伤心;风雨寒暑伤形;大恐、不节伤志,古人将这些总结为五劳七伤。可以看出,视、卧、坐、立、行是人们日常生活中最普通的活动,这些活动对人的影响也最大,互相之间也可以相互影响。所以,每个人在日常的生活和工作中都要注意,不论是劳身还是劳心都要有节制,不可过度,要注意劳逸结合,调节神经和身心,这样才是正确的养生之道……
关于“度”的问题,不仅仅是五劳七伤的问题,任何事情都有度的问题,太过与不及,都达不到理想的结果。生活中通常我们会注意到不及的坏处,而往往忘记了过犹不及的道理。
打太极拳的人都知道,只有招式保持在一定的度之内,才能自由的进行阴阳转换,才能体会到刚柔并济的意境。招式过老了,就体现不出“柔”,展现的只有“刚”,只有阳。因为阴为阳之基础,没有了阴这个基,刚也就算不上真正的阳了,所以打太极拳,打的就是一个“度”,招式上失去了度的太极拳,也就算不上真正的太极了。
打太极如此,治病也是如此。临床上我们常说疾病要三分治七分养,就是这个道理。
比如胃病,通常情况下用药物治疗一段时间后,胃部不适明显好转,停药后不久,病情再次发作,病人常常抱怨医生,为什么没能将他的胃病彻底治愈,借用农村的俗话,为什么没能将胃病“挖根”?
胃病能挖根吗?挖得了根吗?
许多胃病患者,不按时就餐,暴饮暴食,饮食偏于过酸、过冷,喜欢喝浓茶、咖啡......
这些都是胃病产生的诱因,这些不良的生活不改变,靠药物来治病,那是舍本逐末。正所谓“野火烧不尽,春风吹又生”,要想彻底根治胃病,只能“三分治,七分养”,学会调养自己的胃,爱惜自己的胃,才是治疗的根本法则。
胃病的调养,首先要养成一天三顿定时定量的习惯,不能闲的时候吃个饱,撑得难受,忙的时候,两餐合并在一起吃。都市上班族,每天为了赶着上班,常常忽略了吃早饭,这对胃是非常不利的。
其次:胃消化功能不好的人,建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃。
第三:胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶。
第四:胃不好的人尽量少吃寒性的食物以及水果。
第五:胃不好的人,吃完饭后饭后不宜工作和运动,最好休息一下,等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好。
第六:保持良好的心态,心情抑郁和脾气急躁,是胃病的大忌。
药物治疗只能治其三分,七分需要自身的调理,如果为了彻底的治好胃病,长期服药,最终反而制造出新的胃病来。比如反酸的病人,为了抑制胃酸,长期服用奥美拉唑等药物,结果胃壁细胞长期被抑制,最终容易换萎缩性胃炎。找到胃病原因,纠正不良的习惯,适度的药物调理,才是胃病挖根的办法啊!
不仅仅胃病如此,在很多疾病的治疗上都是如此,药物调理的目的是折其病势,病势转换了,疾病就会向好的方向转换,这时纠正以往促进疾病发展的因素,顺应五脏的生理规律,疾病才能从根本上得到治疗。
如果盲目的靠药物来治疗,过度治疗,不仅浪费社会资源,对疾病也是没有帮助的。
疾病产生的根本原因不去解决,则疾病永远治不好。
治病如同打仗,《孙子兵法·谋攻篇》:“是故百战百胜,非善之善者也;不战而屈人之兵,善之善者也。”
打粉机投料需要留三分,打太极招式上也需要留三分,胃病的药物治疗上只取三分,倒茶只上七分,斟酒只取八分......
治病用药如此,打仗用兵如此,做人做事也是如此啊。
生活小事可以感悟真理,通过真理则可以透视人生。做人做事也要留三分啊!
道理就是如此,看似略有缺憾,其实已是满分!