高血压疫苗即将上市，打一针还用吃降压药吗？听听医生的答案

说到三高中最常见的疾病，那么应该就是高血压了，在我国身患高血压的患者数不胜数，甚至高血压已经不仅限于中老年人，就连一些小学的小朋友都有身患高血压的患者，并且高血压是属于一种慢性病，想要根治真的有些困难。

生活高血压的患者越来越多，这也不得不引起我们的重视，患上高血压的原因，可能是我们日常生活中的饮食以及不良的生活习惯引起的，血压略微偏高时，如果不测血压或许都无法发现，当发现时，血压已经非常高了，甚至出现了不良的反应。

那么患上高血压，大部分患者都需要用药物来控制血压，但是有些高血压的患者却不想吃药，那么最近一段时间也有传出“高血压疫苗”的消息，甚至有部分患者及网友认为打上了高血压疫苗就可以停药了，真的是这样吗？让我们一起来看一下。

高血压疫苗即将上市，打一针就能停药了？医生告诉你答案

其实关于高血压疫苗的传闻已经有很长时间了，上世纪50年代就有人提出高血压疫苗已经瑞士的某个医药企业在研发了，并且2008年的国际杂志《柳叶刀》中也有写过关于高血压疫苗的文章。

而高血压患者听到了有关高血压疫苗的报道，也是兴奋不已，并且引来了更多高血压患者的关注，逐渐被人们广为人知。

我国在2016年表示高血压疫苗进入测试阶段，还要等到进一步的临床实验结果，如果没有什么问题，上市还需要六到八年的时间，大家可以期待一下，但是就目前看来，高血压疫苗还没有上市。

医生表示：其实对于高血压的患者来说，他们的血压状态是不稳定的，所以就算疫苗上市以后大概也只能维持一段时间的正常血压（3个月），并不代表打完高血压疫苗以后不用吃药了，只能说高血压疫苗是一种长效的降压药。

想要稳定血压，平时做好三件事

1、多吃钾元素多的食物

其实血压偏高可以多吃一些含钾元素多的食物，尤其是一些水果，能够帮助我们稳定血压，身体缺钾时不仅血压会上升，也可能会引起胸闷气短、心慌乏力等情况。

在日常生活中吃一些鲜枣、杏子、山楂、香蕉等等这样含钾高的水果有助于降血压，让身体更加健康，稳定血压状态。

2、多喝水

长期高血压可能会引起血脂偏稠，那么血液中的杂质就可能会依附在血管壁上，长此累积可能会造成血管栓塞，从而不利于身体健康。

血液中80%的成分是水，充足的水分能够稀释血液，加快血液流动，建议三高患者平时多饮水，如果在白开水中，能加入帮助降血糖、降血压、降血脂作用的青钱柳叶茶，疏通血管的效果最好。

制作方法：准备玉米须、桑叶、青钱柳、决明子、栀子、苦荞、菊花、黄精等食材，开水冲泡5分钟，每天喝两杯，疏通脑脉，降低三高，养护血管效果更棒。

无论是中医实践还是西医研究，都指出的青钱柳叶茶也对糖尿病患者有益处。如果您家里有糖友，也不妨多喝它。

3、坚持锻炼

身体素质好才有利于稳定血压，所以在日常生活中可以适当锻炼，血压极高时，不建议剧烈运动，可以散散步、打打太极拳，提升身体素质，促进新陈代谢，也有助于稳定的血压。

除此之外，坚持运动还能扩充血管，扩充血管后，血液可以流动的空间也就多了，血压自然就降下来了。

想要在日常生活中稳定血压，除了以上三个方面还应该养成良好的生活作息，不要熬夜，不要暴饮暴食，才能让身体更加健康。