一个人的跑步是一个人的修行，虽孤独，但无比自由！

6月，初夏，晴空，回暖。早晨不太凉，傍晚不过热，这样的天气最适合跑步了。穿上跑鞋，找个景色怡人的公园，远离城市的喧嚣，去感受微风轻拂，去享受一个人的孤独与自由。一个人的跑步是一个人的修行，快慢随心，没有拘束，时而一曲曼妙的音乐隔离世界，时而聆听自己的呼吸与心跳，这是难得的一次属于自己的独处。

有人说：正因为一个人，所以没有动力去跑步。其实约跑、陪跑、团跑，这是另外的模式，更像是一种社交方式。除了社交，真正的跑步，我更喜欢一个人跑。在这浮躁的社会，其实并没有给我们喘息的时间，我们每天都活在人与人的相处世界里，总是学着如何与人相处，不断地扮演着各个关系里的角色，却忘了内心深处的那个自己，却忘了如何与自己相处。我们需要独处，需要学会自己跟自己相处，因为内心的宁静，是一个人难得的一种力量。

每个人都拥有孤独的权利，就像每个人都拥有自由的选择。一个人一双跑鞋，一条路一次跑步，只要在路上就是修行。感受到内心，体验到自由，也收获到喜悦。去跑步，去爆汗，抛开平日里的繁杂琐事，才更看得清自己的人生选择。

生存在这个世上，我们需要很努力，因为想要的东西都很贵，但最珍贵的是健康。在人一生的排序里健康应该放在第一位，拥有健康才拥有一切的可能。不要找那么多借口，一个人跑步挺好的。当你习惯了，你会越来越享受这种感觉，因为一边努力工作，一边身体健康，这是需要精力分配与时间管理的能力才能带来的，这是一种自律，更是一种能力。

有人说：一个人跑步太无聊了。其实错了，是因为你太无趣了。而跑步，真的很有趣。一个人的跑步是一个人的修行，虽孤独，但无比自由。这或许，只能有趣的人才感受得到。

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