挑剔指责他人 来源于自我的不确定
文：凡默（原创）
二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师
塔罗师｜占星探索者｜能量疗愈师
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早晨起来先熬了山药粥，又煮上姜枣茶，还用砂锅做了当归炖蛋，把早餐要吃的菜全部洗干净切好，心想等妈妈跑步回来就可以直接做了。
瑜珈没有结束，听到妈妈回来进了厨房，马上听到她唠叨起来，说抹布放的位置不对，刀不应该放在洗菜盆里。
这是妈妈的模式，当事人需要当知当觉，并且马上退后一大步，离这个当下发生的剧情十米的距离，要不然很容易陷入情绪。
这是妈妈固有的模式，我与弟弟会发现，她所有的耐心、笑脸、认同全给了外人，她是一个在外面人缘极佳的人，朋友很多，并且在朋友群里是大家最愿意相处的那个人。
但在家里，她就是那个挑剔的人，鸡蛋里永远有刺，并且看不到蛋黄与蛋清，只看到刺，尤其是与家人之间。
我经常无情绪的观察她，先否定，并且永远否定，是跟儿女之间互动的方式，即使十有九次儿女所征求的问题或者做的事情无可挑剔。
例如我搬到北京来居住已经接近四年了，家和万事兴，风平浪涛静，她依然在闲余时间（其实内在是无存在感心慌的时候），郑重其事又无比振振有词的劝说我搬回山东去住，我坐在旁边常常看到她越演越精彩，只是去体会她内在波动，那里是内在无力的虚弱拼尽全力转化为外在的用力过猛。
靠点评与挑剔家人过日子，来应对内在巨大的空虚与无价值，是很多母亲老年后的主要“活计”。
2
挑剔，来源于对自我的不确定，妈妈们之所以喋喋不休，是因为在刷存在感，很清晰的感觉到她们的内在太恐惧自己是无用的，没有价值的。
指责他人，也会带来一种确定感，你错了，那么我就是对的。
我把刀与抹布都是放在应该的位置，你没有把刀与抹布放在应该的位置，看，我做的好做的对，那么我就是有价值的有用的。
可悲的是，在关系里，因为那个太想证明自己是好的，确定自己是有用的，像一只魔手一样，操纵着人为了那个目标“我是对的”而不顾一切，屏蔽他人的优点与值得认可的部分，当然也丝毫无情感与能量的流动。
所以，很多母子关系，都是干巴巴的维持着二十四孝演来的和谐，实际并无能量彼此滋养。
3
细想来，我的妈妈很少表扬自己的孩子，甚至常常流露出家人的自我表扬是让人羞耻的，因为我在外在面前说妈妈长的好看，她会红着脸训斥我很久，说我胡说八道，仿佛我揭了她什么老底。
可想而知，她怎么会表扬自己的孩子，即便内在是认可的，她一生都不会流露半分。
这个当，我已经不上了，曾经也经历过剧烈的愤怒与委屈，最后咦发现不对，因为对方无知无觉，她说我看你混的就是不好，我看你就是不会穿衣服，我看你就是对孩子不上心，我看你就是胡花钱没有数，我看你就是不会做个饭，诸如等等，其实真的不是针对我这个人，而仅仅是为了表达，因为只有你是错，我才是对的，如果你听了我的，我就有用有价值。
一个人单从“你这样说我是看不上我”的幻相中走出来，就需要成长与疗愈并进很多年，更别说与母亲走向亲密了。
4
一个有耳能听的人，才可以听到别人的观点，才能客观的去看待自己与他人的关系哪里出了问题，一个关闭了自己世界的人，只为自己内在的创伤与坑洞而奋力掩盖应付的人，哪能听进他人言。
面对妈妈的这种模式，只有自我成长，既能保持内在如如不动，又能看到妈妈的局限性，因发展对自己的慈悲而对妈妈而慈悲，这样关系才能既守住自己的界限（不为讨好而顺从他意），又不纠缠在事情与情绪中。
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生活中处女型完美主义的人是一个典型的挑剔者，对他人的过多苛求与挑剔，其实是内在对自己不接纳的投射，这个心理学原理如同投影仪，投出来的相，源在电脑内存里，也就是说，我们看似对他人不满与挑剔，实际上是对自己的不接纳。
没有成长向内看经验的人，就会在外面投出的影子上下功夫，指责改变对方，而不能去找到电脑里那个源文件进行改动，所以最终是关系紧张，做再多也徒劳无益。
国家二级心理咨询师
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一个热爱文字的疗愈师
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两性情感关系：婚姻问题，家庭关系问题，亲密关系恐惧，阴性力量与阳性力量的探索。帮助看清与他人前世今生的业力纠缠，理解灵魂关系，化解重复性模式，走出亲密关系困境。
个人意义与方向：帮助你了解此生的灵魂蓝图与计划、天赋才能、目标与功课、可能的选择与方向，连结更高自我的能量，倾听灵魂的声音，更加清明、放松与智慧。
身心疗愈：童年创伤疗愈、心理坑洞觉察与疗愈、情绪觉察与转化、前世印记。
前世回溯：通过前世回溯来解决今世无法解决的“障碍”，关系中无法解决的纠缠，亲子关系中莫名的负向能量，无法言说的“霉运”与“坏运气”，都可以通过前世回溯来探索根源能量以及业力福报的来处，并且通过自我成长，看到接纳转化，