“我哥在等你复婚，你不准嫁别人”，嫂子：算了吧，我想多活几年
我有酒和茶。
你有故事，就来找我。
《格列佛游记》的作者斯威夫特，被人称作英国文学史上最悲观的一位作家，他为自己的出生感到难过，每年生日那天都会特意穿上黑色衣服，并且绝食一天，以表哀悼。而即使是这样一位悲观主义者，也在赞颂快乐与开心能带给人健康的力量，用他的话来说就是：“世界上最好的医生有三个：节食，快乐和安静。”
虽然他认清了生活中对错的比例，但是他的精神生活依然失衡严重，悲观居多。对于其他人来说，不能像他一样多悲少喜，而应该反过来让自己多喜少悲，否则不仅会不利于自己的健康，还有可能让自己失去幸福。
比如戴尔·卡耐基在《人性的优点》一书中提到的一个男人，尝到过生意顺利的甜头之后，突然遭遇了不顺，他开始变得焦灼不安，脾气暴躁，差点因此失去了幸福的家庭。
让他清醒过来的，是一个为他工作的伤兵：“你现在这个样子，就好像世上只有你一个人有麻烦似的，就算做最坏的打算又能怎样？等到转机出现的时候，重新来过不就好了？你真的应该好好想想，除了生意之外，你有太多值得感激的事情，相比我来说，你拥有的东西真的有很多，可如果你继续埋怨下去，对什么都看不顺眼的话，你失去的就不仅仅是生意了，还有你的健康，朋友甚至是家庭。”
听了这番醍醐灌顶的话，他瞬间清醒了，意识到自己走了很多弯路，决定必须改变现状，重新成为原来那个自信满满的人，他真的做到了。
生活本就如此，想要成功，就一定会经历失败，没有谁想成功就立马成功。失败了不可怕，只要打起精神，不服输，不忧虑，专心去做该做的事，拿出静而不争的姿态，就能平稳度过低谷期，等到生活出现转机的时候，紧紧抓住就好。
朋友莉莉在遭遇挫折的时候，就做得特别好，虽然她也曾因为嫁错人而烦躁过，但她及时意识到了烦躁没有用，于是就无师自通学会了静而不争：“嫁错人已成事实，就不会再是其他样子，我只是盲目期待和幻想婚姻会变好，起不到任何作用，建立希望又毁掉，只会给我带来烦恼，我倒不如不计较，直接放弃婚姻，追求真正属于自己的幸福。”
因为她没有哭也没有闹，所以没有人知道她心里到底在想什么。尤其是她的小姑，认为她选择离婚是个错误，得知她准备跟别人订婚的时候，小姑及时出面阻止：“我哥在等你复婚，你不准嫁别人！你是不是傻？我哥那么有钱，人那么好，你为什么要身在福中不知福？我敢保证，你不跟我哥复婚，早晚会后悔，早晚会认识到还是前夫好！”
此时的莉莉依然没有解释，只是简单回了句：“算了吧！我想多活几年，跟你哥在一起只会让我短命，如果你真的觉得你哥是好人，你自己可以嫁。”
之后她就没有再理会小姑说什么，也没有揪着过去不放，她觉得揪着过去不放对自己没好处，唯有活在当下，不再盲目，只追求真正有意义的生活才是王道。
这种静而不争的心态值得其他人学习，尤其是生活或者感情出了问题的人，认为自己深陷困境的人，没必要揪着困境不放，没必要纠结如何改变已成事实的事，而应该做好以下两件事。
不要回头清算生活带给你的烦恼。
在《人性的优点》中，卡耐基引述了著名演说家和作家撒姆尔·约翰生的一句话，比较有深意：“能理智地看待每一件事情，比每年赚一千英镑更有意义。”
每个人都可以扪心自问，你做到理智看待每一件事情了吗？很多人都没有，只是在顺境中看似理智，一旦身处逆境，就开始焦灼不安，让感性支配自己的生活，总是揪着过去不放，总是清算生活中的烦恼，思来想去，并没有改变现实，反而让自己身心俱疲。
身处困境的时候想要保持理智，其实并不难，只要停下来安静想问题就好。就像卡耐基提到的一位叫露西莉女士的做法：她生病之后总是胡思乱想，心里充满了不平和怨恨，觉得命运不公。她的邻居去探望她的时候告诉她：“你可能觉得躺在病床上养病是一件极其痛苦的事，不过换个角度想就不一样了，因为你终于可以有安静思考的时间了，可以去真正地看清自己了，相信你在未来几个月里思想上的进步，会比之前几十年学到的还要多。”
露西莉说她听完邻居的话以后，真的平静了下来，开始努力为自己树立新的价值观，找来很多发人深省的书，细细将它们读完，渐渐地，她只让自己去想那些美好的事情，比如有个可爱的女儿，还能看得见，听得到，不愁吃不愁穿，可以欣赏优美的音乐，可以读书，还有很多好朋友，越想越觉得快乐，就这样坚持下去，她的生活变得比以前更加多姿多彩。
她的这种做法，跟前文中提到的莉莉的做法一样，也属于静而不争，既然前方的路暂时走不通了，哭闹烦恼都没用，不如趁着这个机会停下来安静思考，认清自己还有什么，认清自己接下来应该怎么活。
细数你从生活中得到的恩惠。
罗根·皮尔萨尔·史密斯说：“人生应该有两个目标：一是争取得到你想要的，二是在得到之后懂得如何享受它。”
把争取和享受放到一起去说，指的就是静而不争。唯有带着静而不争的心态去争取该争取的东西，得到之后才能心安理得享受。
比如《人性的优点》中提到的一位在失明边缘生活了50年的女人，她非常要强，但是她的要求不是跟别人比较，而是基于自身的情况做自己能力范围内的事，并不断提升自己的能力，用区别于正常人的方式争取自己想要的东西。通过自己的坚持取得了学位和工作之后，她迎来了人生的奇迹，做了复明手术，之后一个崭新魅力的世界出现在了她眼前。
她特别珍惜来之不易的新世界，不管做什么都感觉有意义：“我在水池里玩着肥皂泡，将大把的泡沫对着阳光捧起来，我能在每个泡泡里看到明亮丰富的色彩。”
不说别的，但就这个细节而言，每个人都可以反问自己，你有多久没有感受过生活中这些细节的美好了？这些美好从来都没有因为你的失败而消失过，所以我们为什么要放大失败呢？失败不可怕，在感受生活美好的同时，重新来过就好，越是身处困境，越不能妄想一口吃个胖子，慢慢来，比较快。