灵魂三问

我在想现在我拥有什么呢?审视当下,父母年迈健在,还经常心中挂记着我;儿女双全,女儿大学,儿子小学,学业上都比较省心;有房有车,夫妻二人都有工作,经济上虽不富有却也衣食无忧;若不是七年前的一场大病,可谓是幸福完满的人生了。朋友们打趣我说:真是人生赢家呀!该有的都有了,真先进呀!我苦笑道:是呀,我的先进性是毋庸置疑的,因为疾病也比别人先拥有了。

由此我想,疾病想要告诉我什么呢?3000年前,“德尔斐神谕”中说:“认识你自己”,“凡事勿过度”,“承诺带来痛苦”。在我看来,人生的智慧、生命的意义就在于自我修练,在于真诚地活着,在于和谐的人际关系,在于自己对长幼的责任……

我想要什么呢?我想成为心中的那个自己。倪萍曾说过: 你自己不倒,别人推都推不倒!你自己不想站起来,别人也扶不起!我想要打破枷锁,解放自己,不给自己设限,希望我有做本真的自己的勇气,有抗病的勇气,有直面矛盾的勇气,有敢于做事的勇气,不拒绝也不惧怕生活的磨难。我想培养幸福的能力,拒绝的能力,良好的沟通能力,让灵魂不老。

我想要好好说话。心理学家罗纳德博士说过:“暴风雨般的情绪,持续时间往往不超过12秒。爆发时摧毁一切,但过后却风平浪静。控制好这12秒,就能排解负面情绪。”所以,请给自己12秒爆发的时间,之后静下心来好好想一想:这件事真的值得你生这么大气吗?生气后能解决这件事吗?如果既不值得,也不能解决,倒不如风平浪静。一位深谙心理学的朋友说,要成为一个口吐莲花的人,要充分地表达情绪,而不是情绪表达。愿我能控制好情绪,说出自己的诉求,从而解决生活中遇到的问题。

我想要理顺关系。心理学家阿德勒说:“人生的一切烦恼都源于人际关系,而人际关系有三大课题,交友课题、工作课题和爱的课题。”良好的人际关系,不仅能让问题得以顺利解决,而且可以增强人的免疫力。想要自我成全,就要善于分离课题,是自身的课题由自己负责,是他人的课题由他人负责。比如,对于朋友要有共同爱好,而且能轻松相处,但是对朋友的个人的事情不迎合,不讨好。养育子女的时候,要放下父母的权威,真正理解孩子的内在,控制自己的情绪;多陪孩子,多领他们去体验生活,为儿女做物质和精神上的坚强后盾;仅此而已,他们的人生还要由自己主宰。

我想要认真生活。记得儿子满月时母亲将2缕黑白绵线拿给我,说希望儿子长大后能黑白分明,一清二白。黑白即阴阳,是自然规律,也是永恒,是对立的统一。愿我能参透其中的哲学意味,更好地生活!有人说为什么我们懂那么多,那么努力,还过不好一生?杨绛说:“你的问题是读书太少,而想的太多。”是呀,读书太少,思想淤堵,能力方法太少,遇到问题当然不会解决,只有烦恼。我是一个貌似爱读书的人,以前忙于工作读书太少,近几年才会每年去一次书店,购买一二十本书,却每年却都读不完。我还想有几个爱好,能坚持不懈,从而修心修行修为,让身体与灵魂同路。生活又是平实的,它的平实就在一粥一饭间,在日常的生活细节里,我想要从日复一日的日常里,收获灵魂的宁静。

对于人生百年来说,不过就是一舍一得的重复;对于每天来说,不过是舍与得的决择。想要拥有,就必须有所舍弃,因为有舍才有得。我要以达观的态度来看待得与失、荣辱及生死,因为得失、荣辱、生死不过是事物的正常转化,就象黑天与白天的交替出现一样自然。

我要放弃什么呢?我要放弃功利,活在当下,做自己想做又能做的有益的事情,不断学习、充实自己。我要放弃不必要的社交,远离喧嚣,静心做自己喜欢的事情。还要放弃物质的追求,注重精神构建。人在物质上其实需要的很少,而精神的丰实却是无止境的。

灵魂三问,你问自己了吗?有答案吗?

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作者简介:

张鹏宇,七零后,供职于镇平县公安局。爱好广泛,初涉太极拳、葫芦丝、朗读。
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