朗诵：爱自己，是对生命最好的感恩

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文字&摄影：汐言 ❉ 主播：姗姗

结尾曲：我的爱对你说（好妹妹乐队）

作者：汐言（微信号：x664524148），文学网站编辑，文字发表于各大文学网站。部分作品散见于《作家报》《作家选刊》《齐鲁文学》等纸媒刊物。出版合集《岁月浅歌》《水墨江南》等。公众号：雨露微刊（ID：luer2200）、最文学书刊。

主播： 姗姗，十点读书签约主播，自媒体人，知性女主播，能够走进人心的温暖女声。公众号：三个声音、姗姗夜读。

这世上，你最爱、最不可辜负的人，首先是自己！

对自己足够好，你才会快乐，才能欣然地去爱这个世界，才能好好地去爱别人；你的生命，会更温暖真挚，更具存在的意义。

木心说：“一个人到世界上来，来做什么？爱最可爱的，最好听的，最好看的，最好吃的。”

人生，就这么简单，也最安妥。想多了，活得复杂了，那是你的错。

爱自己，让自己每天都开心愉悦，是对生命最好的感恩。

爱自己，努力有一个健康的身体

有个健康明朗的好身体，才能安然享受生命中拥有的一切，包括亲情、友情、爱情。

爱别人最好的方式，就是经营好自己。

做个有节制、有规律的人，读书、健身、听音乐、旅行，注重自我提升的每一种方式；在心与灵魂获得收益的同时，也丰富了生命的内涵。做一个生活的有心人，生活才会对你用心。

人到了一定年龄，心智变得成熟，那些风尘仆仆的赶赴，都已寂静无声，所有情怀的热烈，渴望一种自然平宁的回归。

更单纯地尊重精神的所需，更愿意听从内心的真实。但，自己向往和追求的爱与美，一直存在生命中；能够坚持下来的喜欢，已成为生命的分子。

爱自己，保持一份积极乐观的心态

心态良好、精神明亮的人，任何时候都会对人生充满希望。

努力做好当下的每件事，便是对生命最大的尊重。也终会换来命运的厚待。

饶雪漫在《木吉他的夏天》中写道：“不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸，每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。”

人生中，总会遇到风雨，也有迷茫时候，只要内心的灯盏始终明亮着，就会走到阳光灿烂的一刻。

有人说人生没有完满，有人说命运太多刁难，有人说人心不总向善，有人说四季也有冷暖；走过人世纷繁，历尽风尘波澜，我们要与善变的一切保持距离，看不透的，就都交予时间。

对于那个一路走来的自己，越来越喜欢，这便是，一种人生的完满。

爱自己，是一种生存的能力

我们要先学会爱自己，才有能力去爱别人。

我们总是把别人放在第一位，被动地等着别人来爱自己，殊不知，你连自己都不够重视自己、不够爱自己，又怎能奢求别人多么爱你呢？

人生在世，每一种重要的情感，我们都不想缺失。

选择先爱自己，也是对得起自己，也是对所爱之人负责的最好体现。

爱自己，是对生命最好的感恩

走过人生之海的浩瀚，迎风的海岸，不管世人如何相看远行归航的自己，自己都会以足够宽容的心，爱自己，爱整个世界。并且，记住这个世界最美好而温柔的一面。

岁月越老，就越懂得对生命的感恩，也就越懂得如何爱自己；便会发现，其实那些朴素而平庸的风景，一如涉世的初心，最深情，也最动人。

经历过无数风云变幻，生命慷慨依然，自己能明朗地活在当下，必然，感恩！