失眠特效秘方舒眠灵失眠特效秘方舒眠灵

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砂仁30   龙眼肉5   茯神15   远志9

熟地20   首乌30     合欢皮12  夜交藤25

太子参15 五味子12   枸杞12    龙骨10

牡蛎10   栀子6    石决明10   香附9

菊花10

主治：心虚失眠   心肾不交失眠  阴阳失调失眠   肝郁失眠  焦躁失眠  高血压失眠

用法：粉剂。每日两次  每次5---6克

调肝安神汤

人参10克（另炖），麦冬12克，五味子10克，香附12克，酸枣仁12克，夜交藤15克，金钗石斛15克，桅子10克，龙骨20克（先煎），素馨花12克，水煎2次，温服。

　　本方可调肝安神，用于心血虚少、肝气郁结而出现的眩晕、失眠多梦、心悸忧郁、烦躁，甚至出现神魂失守症状者。

对于以下三类多梦的情况，可以针对性地进行调理和治疗： 　　一、经常梦到白天发生的琐事 　　表明其睡眠浅，意识还在活动。中医讲“脾主意”，做这些梦的人，脾胃功能大多不太好。 　　调理办法：可加用党参、白术、山药等益气健脾。另外要注意晚饭以易消化的食物为主，不可过饱。 　　二、常做一些离奇古怪的梦 　　中医把这类梦叫做“神游物外，魂不附体”，中医认为，“肝藏血，血摄魂”。 　　调理办法：可用白芍、酸枣仁、夜交藤、柏子仁等养肝血、收摄魂魄、安神助眠。 　　三、经常做噩梦 　　经常做噩梦，如梦见跳楼或被人追杀，或是被狗、蛇咬，或梦到掉到肮脏的地方等等，中医认为大多是肾的问题。五行学说中，肾对应的是“恐”。如果人的肾气或肾精受到损伤，往往就会做比较惊恐的梦。 　　调理办法：用温补肝肾的药，如熟地黄、山萸肉、枸杞子等，使肾的精气充盛，噩梦自然就消失了。

中医对多梦证的治疗

    中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗：

    1）心气不足症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。治法：养血益气，宁心安神。

选方：参香散加减。药物：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。

    2）心血不足症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。治法：养血安神。

选方：四物汤合茸砂丹加减。药物：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。

    3）心脾两虚症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱。治法：补益心脾。选方：归脾汤。

药物：人参、远志、木香各6g，黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g。