脚上的穴位也能刺血？十二井穴有奇效

人体有十二条经脉，分别与十二脏腑相联属，称为十二正经。其中有手三阴经和手三阳经循行至手部，并在手指末端的 6 个井穴气血交接。

而足三阴经和足三阳经则循行至足部，在足趾末端的 6 个井穴气血交接。在经络理论中，人体的气血按着固定的次序运行于十二经脉之中，两两经脉之间的气血接续，称为气血交接。

Q：脚上的穴位也能刺血？ 

A：当然！虽然刺血时不如手上操作起来方便，但却有特殊的治疗效果。

隐白刺血·崩漏立止

几个月前，一位年轻的女性患者到北京大诚中医针灸医院（医保定点）就诊，脸色黄黄的，一点都不红润，走起路来也是气短懒言、没有精神。家在南方，利用假期到北京来玩，有月经不调的老毛病，虽然每次间隔大约 28 天，还算规律，但每次带经的日子常多至 10 ～ 15 天。

这次来京正赶上经期，本不当回事，不想可能是水土不服，亦或是游玩太过劳累，没注意休息，本来应该逐渐减少的血量突然增多，一发不可收拾，都 20 多天了，还淋漓不净。检查也做了，诊断为功能性子宫出血，止血针也打了，可血还是不停，血色素一个劲儿地往下掉，人也快支持不住了。这种状态，真怕晕在返家的火车上。

看外在表现是一派虚象，可一号脉却是虚实挟杂，有湿有热，看来是长年生活在湿热之地， 湿热之邪阻滞经脉所致。

功能性子宫出血在中医里称为“崩漏”。“崩”，形容血量过多；“漏”， 形容淋漓不净。多与肝的藏血功能、脾的统血功能失常有关，而湿热之邪最易侵袭肝经、脾经。辨证明确了，治疗就简单了，在隐白刺血吧，每天一次，连续三天，配合针刺身体上一些有健脾利湿作用的穴位，如足三里、阴陵泉等。

隐白，足太阴脾经的起始穴位，位于足大趾内侧趾甲根角处，脾主运化水湿，主统摄血液，而井穴又有清热泄热之效，所以用隐白就非常对症了。

第一天刺血后，她的血量就明显减少了，到第三天时，血基本止住， 脸上也有了一点血色，又给她开了一剂调养的方药，嘱咐她尽快买票回家休息了。

可能有人会问了，这一例是脾经湿热所致的，隐白刺血可以清利湿热、健脾统血，那么如果是单纯因虚引起的月经不止，没有湿热之象呢？

可以把隐白刺血改为温灸隐白，单收健脾益气、摄血止血之功，疗效一样立竿见影。

大敦刺血·阴部瘙痒

围绝经期综合征，又称为更年期综合征，是一种非常常见却又非常难治的疾病。说常见，是因为它基本上是所有女性朋友们的通病，是一种到了一定年龄就会有的身体状态；说难治，是因为它会莫名其妙地出现各种各样的症状，往往治好一个，新的问题又出现了，纠缠难愈。

大敦，足厥阴肝经的起始穴位，位于足大趾外侧趾甲根角处，正好与位于内侧趾甲根角处的脾经隐白穴相对。

为什么在这个穴位刺血呢？

因为人体所有的经脉中，只有足厥阴肝经“环阴器”，当湿热之邪侵袭肝经时，就会出现阴部瘙痒的症状，而大敦刺血，可以清泄肝经湿热，而且显效很快。

至阴刺血·纠正胎位

至阴，是膀胱经最后一个穴位，足小趾外侧趾甲根角处，井穴，是足太阳膀胱经与足少阴肾经气血交接处。

井穴为五输穴之一，《灵枢 · 九针 十二原》言“所出为井”；“井”，指的是山谷之泉，古人以此比喻气血到 这里好像水的源头一样流出，在此刺血可泻足太阳膀胱经脉郁热。

其实，至阴不光有泄热的作用，还可以纠正胎位，治疗难产、胎位不正。 

在古代，民间流传着这样的方法：每当遇到产妇因胎位不正而难产时，有经验的接生婆就用油灯的灯芯（就是灯芯草，细细的茎，中空可以吸油做灯芯取亮）点燃后，迅速按灭在产妇的足小趾外侧的至阴穴，反复若干次，直至胎位转正。人们还给这种方法起了一个非常好听的名字，叫做“灯草灸”。当然，刺血也有相近的作用。

至阴刺血，还对急性的腰扭伤有缓解作用，其实道理与纠正胎位如出一辙，就是因为足太阳膀胱经循行贯穿人体背腰骶部，可以调节人体躯干 部的脏腑功能，进而起效。

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文字 | 程氏针灸

图片 | 程氏针灸