男性朋友要养肾，首先要先养肝 转载

中医认为，“肝肾同源，精血同生”。肾虚又分为肾气虚、肾阳虚和肾阴虚三种情况。但不论哪一种都需要先补肝血，肝血充盈，血液才能够顺利的转化为肾精，肾经充满，肾藏精的功能才能够正常发挥。

今天教给大家一个不花钱的养肝小窍门，按揉太冲穴。它在足背第一、二趾骨间上方的凹陷处，它是肝经的原穴，能够调理气血，平肝熄风。不仅能养肝、护肝还能够缓解和治疗高血压、头晕、头痛等疾病。