春暖花开,烧脂燃卡,你可能需要这张大咖“运动处方”!

春暖花开,大地回春,万物复苏

身上裹藏了一个冬天的肉肉也即将崭露头角

户外运动,可以边赏花看景,边燃烧卡路里

择自己喜欢的方式,越来越多的人加入了“运动大军”

有运动就会有损伤

但运动是一把双刃剑,任何一种运动,在健身的同时可能会造成相关组织的一些损伤,这个问题多年来都没有被重视。据初步统计,每100名参加运动的人中至少有10个以上会有各种各样的运动损伤。而以前大家运动受伤或者随着年龄的变化发现有些功能退化都误以为是骨头的问题,也困惑于一直得不到有效的治疗。

有些藏匿性慢性劳损

也一直困扰着很多人的生活

腰腿、肩颈痛其实是你不经意的运动损伤

慢性劳损又称累积性损伤。人体软组织特别是肌肉、筋膜等在日常工作或者生活中经常受到不能察觉到的牵拉性刺激,如经常弯腰工作会使腰部深层肌肉的筋膜等骨骼附着处受到这类刺激的结果,容易产生腰部或腰骶部软组织损害,又如经常低头工作也常会使枕颈、项颈、背、肩胛骨背面等部位的肌肉和筋膜等骨骼附着处受这类刺激的结果,容易产生头颈背肩部软组织损害,两者均会引起原发性疼痛。

随着运动医学的发展

我们才发现这些损伤都可以

通过运动医学的治疗方法去科学治疗

台州市康复医院

特聘请资深中西医结合运动肌骨伤病康复专家

丁学潮定期坐诊

丁学潮
特聘主任医师
资深中西医结合运动肌骨伤病康复专家,医学硕士
复旦大学附属华山医院特聘教授
国内知名专家陈世益教授(中华医学会运动医学分会主委)工作站成员
台州市统战部“知本还乡”行动特聘专家
2000-2009年被聘请为海湾石油国巴林国王的私人医生

从医35年,先后在原中国国家体委运动医学研究所住院总医生,巴林王国运动医学中心高级专家,卡塔尔国独立执业行医,加拿大英属哥伦比亚省中医独立执业,上海华山医院运动医学科工作,丰富的临床经验,融东西方医术于一体,创立了一套诊治康复体系(5M),为来自70多个国家上万名患者提供有效的专业服务,其中有多国的国家元首,政贵名人。

巴林王国国家运动医学中心
与复旦大学运动医学研究所所长陈世益教授,原国家体育总局局长蔡振华合影



特长和主治范围:

1. 肌肉骨骼系统的慢性伤痛(腰腿痛,颈肩痛等)治疗康复

2. 运动损伤的诊治康复

3. 骨关节术后康复

4. 运动与健康咨询


出诊时间:

每周五下午、每周六上午


坐诊地点:

台州市康复医院(台州市路桥区下里桥西路1号)门诊一楼康复诊区


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