黄体是在女性卵巢内生长发育的，从卵泡逐渐发展成黄体，会因为盆腔炎症、卵巢充血、凝血机制异常的原因，从而出现自发性破裂的情况。

也会因为外力作用出现破裂的情况，比如：激烈运动、激烈X生活、外力撞击、便秘等，女性会出现G门胀痛、腹部坠痛、呕吐的症状。

如果女性凝血功能不好，还会引发大量出血的症状，甚至会威胁生命。

女性很容易把该症状跟大姨妈痛混淆，从而造成误诊的情况发生，因此，女性一定要引起警惕。

特别是在经前一周要避免剧烈运动，或者要避免剧烈的X生活。过度的X生活，损伤的不仅是男性的老腰，也会给女性带来极大的风险，选择循序渐进才是合适的X爱。

一旦出现黄体破裂的症状，就需要及时去医院进行治疗，采用合适的方法对症治疗。

黄体破裂，选择对症治疗

保守治疗

如果女性只是轻微出血或者少量出血，可以采用保守治疗，主要是通过药物治疗来缓解症状，减少疼痛和出血的症状。

女性也要按时服用药物，如果症状出现加重的情况，就需要选择咨询相应的医生，避免病情出现恶化。

手术治疗

如果女性是严重出血，或者严重腹痛的症状，可以采用手术治疗，主要是进行腹腔镜微创手术治疗。

也就是说把卵巢破裂处进行缝合止血，这也是最有效的治疗方法，能从根源上治疗女性的症状，女性要好好配合医生进行治疗，遵循医生的建议。

黄体破裂，需要及时预防

避免剧烈运动和X生活

在月经周期前后，是黄体破裂的高发期，为了避免黄体破裂发生，女性需要保护好自己。

如果有运动习惯的女性，可以选择舒缓的运动，比如：瑜伽、慢跑、走路等，要尽量避免挤压腹腔的卷腹运动，这类运动容易对女性的身体会造成一定的影响。

同时，也要注意避免过度的X生活，避免黄体破裂症状加重，一旦女性出现异常临床症状，就需要及时去医院进行检查和治疗。

补充维生素B6和维生素D

女性在黄体期可以补充维生素B6和维生素D，这些药物能够改善雌激素代谢，能够起到保护黄体的作用。

如果女性有经期不适的症状，服用这些药物，可以起到缓解症状的作用，对于男性也要克制住自己的欲望，避免动作太过粗鲁。

黄体在女性身体内生长发育，一个月就出现几天，起到保护受精卵的作用，如果女性因为过度X生活，或者激烈运动，从而出现黄体破裂的情况，需要及时去医院检查，根据自己的身体情况进行治疗（可以参考以上讲述的方法）。

当然，为了避免这种情况的发生，女性最好提前做好预防工作，可以适当补充维生素B6，以及维生素D，最重要的还是要避免出现过激的运动。