身上这3处发麻,多是脑梗塞的前兆,麻痹大意者,当心脑梗来袭

都说最美不过夕阳红，然而面对器官的老化，身心的疲惫，老年朋友却时刻不敢放松警惕。但随着生活质量的不断提高，病发的年龄也逐渐低龄化，越来越多的三高，慢性病，糖尿病，脑梗，甚至是癌症也不在是老年人的专利。脑梗死是脑卒中最常见的类型，也是致命率最高的，因为它不仅有较高的致残率，还具有非常高的致死率，可以说它也是我们最需要重点防范的。

身上这3处发麻，多是脑梗塞的前兆，长期下去当心脑梗来袭

一、脚发麻

人类血管堵塞后，脚上的血液得不到支持，变得麻木的现象，肢体一侧变得麻木，有一点刺痛，还有一分钟以上的时间需要警惕。也可以成为脑梗的前兆。

二、手指发麻

当人体的脑部供血不足的时候，那么人体的中枢神经就会受到压迫，从而就会使身体没法及时的向手部传递正确的指令。从而导致手部出现无法使力，无法正常工作，有发麻的现象。甚至严重的手部还会有瘫痪的现象。

三、头部发麻

头部血管堵塞，头部出现缺氧、缺血现象，可能会导致人体头部发昏、眩晕和头痛。现实生活中很多人头疼或头疼，如果这种现象经常出现，应该早期检查，以减缓疾病的进展。

预防大脑堵塞，以这三种为主1，多喝水

多喝水可以有助稀释血液，可以使血液更通畅，可以有助血液中的垃圾排出。平时可以多喝沿用中医食疗方熬制发酵的巴西菇芦笋液，其含有的不饱和脂肪酸和芦笋的芦丁成分，能促进血液微循环，软化血管硬化。

2、常运动

定期运动有助于促进身体新陈代谢，促进血液循环，从而减少血栓形成，预防血管硬化，经常扭动脖子，帮助颈部血液循环，减少胆固醇沉积，从而改善脑血管供给，预防中风和脑中风。

3、控制血压

高血压是造成脑梗塞的因素之一，据调查统计：高血压患者发生脑梗塞的几率会比平常人要高于7倍。所以建议大家一定要注意控制血压，要定期的检测血压。