天下皆医,大道至简
一、《论道篇》感悟
读完此篇，不知说什么……，或许，这就是“道可道，非常道；名可名，非常名。”
只有华夏文化，才会如此；天地无私，才能成其私。什么“版权所有，违者必究”，那样的书，那样的文化，那样的心怀，岂是“天下为公”？挟那样的“私心”，其情其思其智其心，也只不过是一家之言，不足以慰天下，不足以教世人，不足以化万物。
大道至简：生长壮老已，吃喝拉撒睡，无始亦无终。万变不离其宗。喜怒哀乐爱恶欲，皆是变；眼耳鼻舌身意，皆是变；“病”只不过是集小变为大变，化量变为质变。心生万相，病由心生，唯一不变的是道，心变道不变。病只不过是因果相续身业以报。贪嗔痴是因，疼痛闷是果。
二、《天道篇》感悟：
自学中医半年了，自己看书，自己把脉，自己试药，冥冥中有一种思维，时隐时现，却一直不得要领。或许是一边工作一边自学，一会看这书一会看那书，心不专而意不坚所致吧！有幸接触到至简文化，看了悠然生老师的文章，听了悠然生老师的讲课，感激不已！“取象比类”的思维，越来越明；阴阳辨证的思想，渐行渐近；“气”、“水”“通道”，简单明了的三象，阳化气，阴成形，阴阳合和，万物生焉。真是大道至简。
曾经与朋友讨论：现代社会，专家学者不遗余力普及性知识营养学，为什么就不普及一点点医学常识呢？自然界万物，自生自灭，从来都不要什么医生，为什么偏偏人的生长，离不开医生？在老师这里，我找到了答案。心生万相，心不净，自然百病生。
三、《人道篇》感悟：
道，无所不包，无所不容，无所不在。人，与不例外。“万物生长靠太阳。”至简至明的道理，真是一语点醒梦中人。吸收能量、运化能量、排出垃圾，万物生长的共性，如此简明的道理，我们日用而不知。
再思考详细点：如何吸收能量？如何运化能量？如何排出垃圾？不能按“道”的方式去吸收能量，必然生异，异则变“病”；病从口入，相由心生，至简名谚呀！一胖一瘦，便显能量的运化。
“健康才是福！”是“病”到极致的最好领悟。身与心的不适，都是“病”。肉体的疼、痛、痒、酸、麻、胀、疲、渴、便秘、发热，无不是身体在警告我们：“你的生活方式不对，要调整了！”这是大自然给我们人类的造化呀！你的福音呀！是人类正常生长的必需。可芸芸众生，常对这些小痛小痒不屑一顾，还是按以往的生活方式，拖着“病”体继续生活生长，一个人这样去生活，还能无疾而终吗？“病兆”是好事呀！就怕人不自知，明知不可为而为之！“心”的“病”，空虚、无聊、烦恼、忧郁、激愤，也是“病”症呀！是大自然的造化警告人们：生活不合道，这不是你正常的生长方式。
“病”告诉我们许多东西，人却不自知；即使明知，却要不可为而强为之。强为之的结果只有一条：人在不正常的道路上生活生长，长出的只能是畸形，结出的只能是苦果。
凡是身与心的不适，都是“病”，这是你福音。《内经》云：上医治未病；圣人不治已病，治未病。老子也说：知不知，上；不知知，病。夫惟病病，是以不病。圣人不病，以其病病，是以不病。
“未病”“不病”，只有自己最清楚，他人能看出来的，那是“病”已入“心”。人人害怕生病，就在于不了解病，当你真正认识了病，人才不怕“病”——“夫唯病病，是以不病”。
“病”并不可怕，可怕的是不知“病”；一副“病体”如何能结正果呢？一个人奋斗了一生，花费了多少金钱多少精力在身体的病上呀？浪费了多少物质多少心思在心理的病上呀？病到最后回天乏术了，才醒悟“是以不道，不道早夭”，才知道生命是多么可贵！至死方知求大道呀！
大道至简：生长壮老已，吃喝拉撒睡，无始亦无终。万变不离其宗。喜怒哀乐爱恶欲，皆是变；眼耳鼻舌身意，皆是变；“病”只不过是集小变为大变，化量变为质变。心生万相，病由心生，唯一不变的是道，心变道不变。病只不过是因果相续身业以报。贪嗔痴是因，疼痛闷是果。
——观此感悟之深刻，显见平日学习之用心，传统文化功底之深厚。此篇堪为教材，示范后学。