我们创造了自己的思想

你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。它们是被你心中所保持的“心像”吸引来的，他们就是你所想的。不论心中想什么，你都会把它们吸引来

《秘密》

我们可以反思，现在的生活是否都是自己每天所说的样子。时刻抱怨的人，就会在抱怨中过一生。他们认为所有的错都是别人的错；时刻有爱的人，一生中都会充满爱，因为付出什么就会得到什么。爱人者爱返，福往者福来。

我们不会成为想要的样子，但会成为自己相信的样子。你相信你可以，那就可以；你相信你不行，那就不行。因为你并不了解自己。思想是可以训练的，同样潜意识是可以改变的。

喜欢抱怨的人因为童年缺乏爱，生活里的状态都是过去印记的延伸。人们只看到情绪上的起伏，并没有意识到是由潜意识主导。因为潜意识看不见摸不着，但它决定了看待问题的角度，它不受意识控制，对于易怒的人，在那一刻，大脑是空白的。

真正的人生是从认识自己开始，认识自己从改变开始。我们都在创造自己的未来，改变和不改变都是一种生活态度，但我们自己决定未来的路。

在社交中，都知道同频相吸。我们的思想决定会遇见谁。著名作家迈克.杜利说：吸引力法则可以归纳成一句包含三个简单词汇的短语：思想——变成——实物。

什么是实物？就是你现在的样子，你现在的生活状态。相由心生，并不是一句虚空的词汇。而是真实的存在。腹有诗书气自华，也在表达思想变成实物的过程。诗书的智慧变成思想，气就是实物。

习惯的改变在于不断的重复，从坏习惯变成好习惯，潜意识要经历排斥，接纳，相信的过程。一个抱怨的人是因为不喜欢自己，所以不会从镜子里认真的看着自己，只会觉得自己是丑的，老的。如果每天对着镜子“爱自己”，那么潜意识就会改变，容颜也会改变，看到的世界也会改变。

思想是有频率的，在农村里听说过黄鼠狼控制人的说法。从科学的角度分析这是真实的，被控制的人大都是虚弱的，频率很低，当频率降低到和黄鼠狼同频，大约70，就会表现出一种被控制的行为。

在霍金斯的能量层级图里能看出能量分布：喜悦的是540，爱是500，明智是400，宽容是350；而羞愧是20，内疚是30,冷淡是50，悲伤是75.当能量低于200的时候，就会影响身体的健康。

在一次演讲中，当特蕾莎修女走入大厅的时候，在场的人都能感受到爱的能量，因为她的能量级达到了开悟的境界。

我们每时每刻都在创造自己的思想。不反思，就会被众多的信息洗脑。那些容易得到的信息大多是负面的。现在的人已经成为了手机控，其实控制的不只是行为，还有思想。

改变或许很难，但不往前走，永远不会有第二步。

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