「饮食」 得了肾脏病能不能喝冷饮？刘瑞娟

在日常生活中很多人都知道肾炎是一种肾脏疾病，由于现代人们长期的不注意自己的身体健康，平时饮食不规律就会容易造成一些肾脏疾病，出现肾脏病后患者会出现一些身体乏力，食欲不振等症状，严重影响到患者的正常生活和工作，对患者的身体也非常的不好。

那么肾脏患者可以喝冷饮吗？接下来就让我们一起来了解一下。

（1）首先建议肾病患者最好不要喝

温度高时吃太凉的东西会突然降低人体温度，也可能会使肾血流量减少，肾血流量减少，对于肾脏是非常不好的，本来肾脏就已经受到了损伤，如果血流量再减少的话会引起肾病的恶化。

（2）避免香精、香料。

肾病患者由于肾脏受损，肾功能会有所下降，如果冷饮中含有香精、色素等成分，就会加重肾小球过滤排毒的负担，造成水潴滞留，出现水肿症状。

（3）不宜空腹。

如果在空腹时吃冷饮，很容易刺激肠胃，引发肠胃疾病。特别是慢性肾脏病患者，吃冷饮更要有所选择，能不吃就尽量不要吃。

另外，吃的时候也不要吃太快，在嘴里边稍微含几秒比较好。冷饮对于短暂的解热可能有帮助，但是并不能达到真正的解暑目的。

从中医的角度来说，夏季寒邪易侵袭人体，如果只是通过阴凉来降温，容易损伤脾肾阳气，造成抵抗力下降，从而引发多种疾病。

特别是女性，一年四季都应该避免喝冷饮，特别是在生理期，防止伤害身体，引起痛经、月经不调等疾病。

（4）喝冷饮可以减少骨骼中的钙质

容易造成钙离子在肾脏中与尿液中的其他物质反应形成不能溶解的沉淀物，进而形成肾结石。

（5）冷饮钟含有磷酸

对于肾功能不好的人来说，磷不容易排出去，会加重钙磷紊乱。

（6）肾病患者需保持饮食清淡，积极控制体重，控制每天总热量摄入，多参加体育锻炼来降低体重，不能盲目节食减肥，更不能滥用减肥药。

另外要控制好血压，严格遵循医生嘱咐规律用降压药物，不能擅自停药。

在炎热的夏天也不能贪凉，贪凉往往会导致脾胃虚弱，此时水湿内生、脾失转输、水泛成肿，就容易导致肾病患者病情加重。最主要的表现就是，肾病患者在喝了冷饮以后，会发现自己水肿明显，症状加重。

因此，对于肾友们来说，在食用时一定要多加注意。在饮食上，肾友们应多咨询医生及有关专家，真正做到饮食合理。

保护好自己宝贵的肾脏！肾病患者不宜饮食冷饮，可以选择适合自己的瓜果蔬菜，让自己更好的远离肾病困扰。只有我们自己做到位了，认真的配合肾病的治疗，才能有利于病情的恢复和康复哦！

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文章:山西省中西医结合医院肾病一科 刘瑞娟

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