鸡翅根像我这样做，外焦里嫩，营养健康，做法简单老少皆宜 / 开普饭

我是水大叔,一本正经探索美食乐趣! 鸡翅根不再油炸了,换种做法,健康又美味,吃一口满嘴香!

西葫芦新做法,加2个鸡蛋,营养健康又美味,老少皆宜,超解馋

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俗话说的好:四月不减肥,五六七八月徒伤悲! 夏天又要到啦,攒了一冬天的能量(rou rou)就要出来见人啦,这可如何是好呀,哈哈- 女孩子嘛,大多爱吃甜点,蛋糕什么的实在是美味,可是吃多了嘛又担心发胖 ...

糖尿病患病率近几十年增长非常快速,环顾一下身边的朋友.同事和亲戚,不论是三.四十岁的中青年,还是六七十岁的老年人,都有几个是糖尿病患者.这与现代人的饮食和缺少运动等因素有关. 糖尿病人的饮食要非常注意 ...

倾听微读倾听身边的每一次感动故事,感悟生命的每一次成长,一起看世界! 1篇原创内容公众号韭菜鸡蛋粉条包子食材: 面粉300克,韭菜适量,鸡蛋三个,粉条适量,包子饺子馅调料,盐,蒜末,姜末,葱末 ...

初夏将至,胃口常开,炎热的夏天就在眼前了,跟随悠羊牧场的脚步,为家人做上一顿美味可口的营养餐吧. 羊奶和水果.蔬菜的搭配是比较常见的.甘甜可口的水果和羊奶相搭配后口感更佳,再加入些蔬菜营养就更加均衡了 ...

韭菜鸡蛋粉条包子食材: 面粉300克,韭菜适量,鸡蛋三个,粉条适量,包子饺子馅调料,盐,蒜末,姜末,葱末,香油做法: 1.面粉300克,一半用开水和面,一半用凉水和,然后两者再和揉到一起,用保鲜膜 ...

茄子新吃法,加上3个鸡蛋,简单一做,营养健康又美味,超解馋

偶尔想要偷个懒,又想要色.香.味俱全的饭菜,焖饭是不错的方式.再有海鲜的加持,一顿丰富的大餐便齐活了. 海鲜藜麦焖饭准备材料:藜麦 80g,大米 40g,海虾 120g,青口 200g,鲜鱿 ...

[土豆小丸子] 食材:土豆,盐,胡椒粉,玉米淀粉,鸡蛋液,面包糠制作方法: 1.土豆切成片,放入蒸锅大火蒸15分钟,压成泥. 2.倒入盐胡椒粉玉米淀粉,搅拌均匀. 3.搓成小丸子状. 4.裹上鸡 ...

鸡翅根像我这样做，外焦里嫩，营养健康，做法简单老少皆宜