热水送服、仰头吃药、掰断药片？原来这些吃药方式都错了！

我们在进食的时候，经常会出现一些“特殊情况”，例如被汤水呛到、被食物卡喉咙、被骨刺划伤......

但其实吃药也可能产生这样的情况，例如药物被黏在食道中且不容易被发现，或者引起食管炎症、糜烂、溃烂。

药物不是其他东西，服药中的一些错误的服用行为，会在不知不觉中毁掉我们的健康。例如下面这几个用药行为，建议大家保存，也可以多多提醒家人注意！

错误方式一：热水送服

用热水送服，胶囊外壳容易被破坏。

药物的胶囊外壳，主要材料是水溶性明胶，这种明胶在热水中会迅速融化并溶解，但在冷水中或者温水中则是会慢慢软化溶解。

根据我国药典的规定，合格的普通胶囊在37℃水中震荡15分钟之内就应完全溶散，这与普通药片的崩解（崩解是指药片在水中从完整到分散成小颗粒的过程）时间差不多。

因此，使用热水送服药物对身体健康可能造成不良影响，温水次之，建议使用凉白开。例如以下5种药，使用凉水送服的效果就远远好于热水。

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1，助消化类：胰蛋白酶、多酶片、酵母片等消化酶类药物，受热后，其中的蛋白质会凝固变性，从而降低或丧失药效。

2，维生素类：维生素中的维生素C、维生素B1和维生素B2的性质不稳定，遇热后易被还原，而失去药效。此类药物最好用温水送服，水温不宜过高。

3，止咳糖浆：生活中止咳的药很多都是糖浆，患者服用后，糖浆会覆盖在咽部黏膜表面，形成一层保护膜，由此来缓解咳嗽症状。但如果用热水冲服，会使糖浆的浓度和黏稠度下降，影响保护膜的原有效果。

4，活疫苗：疫苗有针剂，也有内服的，如小儿麻痹症糖丸，它其中就含有脊髓灰质炎减毒活疫苗，服用时千万不能用热水，否则疫苗就会失效。

5，活性菌类：活性菌类一般是肠道药物，如整肠生、合生元和妈咪爱，这类药物如果用热水送服活性菌会被破坏，因此用温水即可。

错误习惯二：仰头吃药

会出现药物黏在食管粘膜上的情况。

胶囊的比重小于水，如果仰起头服用，有可能会出现水喝下去了，但胶囊却还黏在食管粘膜上的情况。

正确的做法应该是在服用胶囊前稍微喝点水，然后吃胶囊时稍微低头咽下。如果感觉咽喉部有异物感，那就可能是药物还未咽下，建议多喝一点水。如果服用的是药片，则应该轻微仰头，这样的姿势更有利于吞咽。

错误方式三：掰开、碾碎

看清药物的剂型和类型

为了药物更方便被服用，有的人还有将药片掰开或者碾碎再服用的习惯。这种在做法是错误的，特别是对于药盒上有缓释、控释、肠溶字样的药物而言；

◆ 缓释片，有特殊的结构阻止药物过快释放，掰开揉碎会使短时间内药物浓度过高，不利于人体健康。

◆ 控释片，由于它们以心血管类药物为主，药量超支容易引发各种问题，乃至出现生命危险。

◆ 肠溶胶囊一类的药物也不适合剥开，因为此类药物需要在肠内释放才能起药效。其次，这类胶囊如果提前剥开，还会伤害我们的胃部。

◆ 有包衣片的药物，之所以是包糖衣主要是为了掩盖药物的不良气味、便于服用。如果将其碾碎或掰开，有可能会引起身体的抗拒反应。

虽然大部分的药片都不适合掰开或碾碎，但如果发现药片中央出现切痕，那么这种药片大多是可以掰半服用的。

错误方式四：口服液后喝水？

口服液、糖浆，吃完不能喝水！

喝了口服液、糖浆之类的液体药物之后，为了保持药物的浓度，短时间内不要大量喝水。如果觉得嘴里太甜，可以漱漱口。